Средства по уходу за волосами

Мытье волос

От правильного мытья зависит не только состояние волос, но и стойкость цвета:

• первый раз волосы моют сразу после процедуры окрашивания, специальным шампунем и бальзамом-ополаскивателем, которые либо входят в упаковку с краской (если окраска происходит дома) либо есть у мастера в салоне. Это финальный этап окрашивания, он позволяет закрыться чешуйкам, и сохранить цвет в структуре волос;
• для закрепления окраски первое самостоятельное мытье головы должно состояться не раньше, чем через 2-3 дня;
• мыть голову нужно теплой водой (не горячей!), ополаскивая чуть теплой, а лучше прохладной водой – это позволяет чешуйкам прилегать плотнее;
• намыливать нужно только корни волос, иначе цвет смоется очень быстро;
• использовать нужно специальные шампуни для окрашенных волос или для сухих и поврежденных;
• обязательно использовать кондиционер для окрашенных или поврежденных волос, поскольку кончики после окрашивания часто секутся и портят весь вид;
• избегать хлорированной воды, например – в бассейне, сауна тоже плохо сказывается на стойкости цвета. Кроме того, в обоих случаях волосы пересушиваются и еще больше повреждаются.

По каким критериям подбирать для своего типа волос

Приобретать косметику нужно на официальных сайтах или в специализированных магазинах. Так получить подделку шансы существенно снижаются.

Среди основных правил выбора ухаживающих средств – изучение состава. Недобросовестные производители могут использовать в качестве компонентов вредные вещества, которые при систематическом применении могут причинить вред волосам и кожному покрову.

Всякий раз, когда средство приобретается впервые, нужно проводить тестирование на выявление аллергической реакции.

При изучении состава следует обращать внимание на последовательность расположения перечисляемых компонентов. Чем ближе к началу списка стоит название, тем большую часть в пропорциональном соотношении данное вещество составляет в общем количестве средства

В идеале среди компонентов не должно быть вредных веществ, таких как:

• парабенов;
• лаурилсульфат натрия;
• силикон;
• лаурет сульфат аммония.

Эти вещества признаны канцерогенами, оказывающими непоправимый вред здоровью.

Отдавать предпочтению следует средствам, в производстве которых использовались:

• растительные и эфирные масла;
• экстракты растений;
• кератин;
• протеины;
• лецитины;
• фруктовый воск и др.

Приобретать ухаживающую косметику стоит с учётом типа волос. Производители указывают на упаковке информацию о назначении продукта. Выбирать по принципу «что первое попалось под руки» не следует. Вследствие неправильного применения шампуня или бальзама последствия могут быть самые негативные.

Общие рекомендации

Состояние волос — это индикатор здоровья организма. Если пряди стали выглядеть хуже, нередко такой результат связан со сбоем в работе одного из внутренних органов. Нехватка микроэлементов или витаминов сразу отражается на фолликулах.

Это сказывается на состоянии шевелюры постепенно. Сначала пряди теряют блеск, тускнеют и могут начать редеть. Проблему не решить только лишь применением уходовой косметики. Сначала следует справиться с внутренними проблемами:

• стресс и переживания;
• сбалансированный рацион и правильное питание;
• минимизация окрашивания и химзавивок;
• потребление минимум 2,5 л воды в сутки;
• пристрастие к алкогольным напиткам и курению;
• обеспечение защиты от внешних факторов;
• проверка гормонального фона.

Качество и объем волос напрямую зависит от уровня гормонов щитовидной железы, тестостерона и эстрогена. Из-за сбоев наблюдается замедление роста, потеря блеска и ломкость прядей.

Для поддержания здоровья волос необходимо ежедневно обращать внимание на их состояние

Правильное питание

Нездоровая пища неправильный подбор продуктов также провоцируют возникновение проблем с шевелюрой. Недостаток или переизбыток определенных элементов приводят к облысению, истончению и сечению. Правильный рацион и распорядок дня позволят предотвратить негативные последствия.

Для здоровья локонов регулярно следует употреблять:

• каши из цельного зерна;
• овощи;
• птицу;
• жирную рыбу;
• яйца;
• молочную продукцию;
• морепродукты;
• орехи.

К запрещенным продуктам относится:

• фаст-фуд;
• алкоголь;
• полуфабрикаты;
• газировка.

Употребление сладостей следует свести к минимуму. Если кожа головы постоянно загрязняется из-за повышенного отделения жира, понадобится также отказаться от солений, копченых и острых блюд. При сухом типе шевелюре, склонной к ломкости, стоит добавить в рацион семена подсолнечника, жирную рыбу, орехи и авокадо.

Тонкие локоны говорят о недостатке железа. Этот элемент содержится в говядине, гречке и зеленых овощах (капуста брокколи и шпинат). Для роста прядей необходимо употреблять:

• бобовые (фасоль, чечевица);
• жирную рыбу;
• молочную продукцию.

Обогащенная клетчаткой пища также окажет благотворное воздействие на волосы. Ее получают из цельнозерновых продуктов или приобретают в магазине. Овощи и фрукты следует включить в ежедневное меню. Минимальный объем выпитой за день жидкости не должен быть менее 2,5 литров.

Витамины

Укрепление шевелюры подразумевает получение организмом необходимого объема полезных веществ. Можно приобрести витаминные комплексы для оздоровления локонов или отдельно принимать витамины Е и А. Растительные масла (оливы и льна), рыбий жир и препарат «Аевит» для комплексного воздействия также показаны при ослабленности локонов.

Летом принимать витамины необязательно, поскольку их содержания в сезонных ягодах, овощах и фруктах вполне достаточно.

Прогулки

Воздействие свежего воздуха на волосы, кожу лица и организм в целом принесет лишь пользу. Регулярные продукты возле водоемов, по парку или лесу обеспечит волосам сохранение красоты и здоровья.

Однако в зимнее время волосы следует обязательно убирать локоны под головной убор. Это позволит избежать переохлаждения прядей. В жаркую погоду тоже обязательно надевать косынку или панаму.

Распорядок

Особое внимание рекомендуется уделить режиму дня. Полноценный отдых, достаточное время сна и избавление от стресса — три условия для восстановления организма

На локоны эти факторы тоже серьезно влияют. Стоит распределить свое время, чтобы его хватало не только на работу, но и на отдых.

При выпадении волос — не ждите результатов от процедур в течение первых трех месяцев

«С помощью процедур мы воздействуем на корни. Так что первые изменения вы заметите примерно через три месяца. Для восстановления волос чаще всего сочетают PRP-терапию (швейцарский препарат RegenLab) и мезотерапию (Mesoline Hair). Врачи делают процедуры по такой схеме — 3–4 процедуры мезотерапии с интервалом в одну неделю, затем одна плазмотерапия — ее делают раз в месяц, затем повторяют. Если есть дополнительные проблемы с волосами (например, себорея), которые затрудняют питание волос, они становятся хрупкими, доктор подбирает специальные лечебные шампуни, бальзамы», — врач-дерматовенеролог клиники Aging Control Наталья Романова.

View on Instagram

Как укладывать пористые волосы?

Как мы уже говорили, новая короткая стрижка поможет придать сухим волосам такую необходимую жизненную силу. Для пористых волос будут очень полезны каскадные стрижки: они уберут лишнюю густоту локонов из-за распушенных чешуек и помогут значительно быстрее укладывать прически.

Если же вам совсем не хочется состригать длинные локоны, попробуйте на время проведения лечения делать косы или скручивать прическу. Главное — не сдавливайте локоны слишком сильно, так слабые и ломкие волосы получат еще большие повреждения.

Прекрасным увлажняющим средством для бережного очищения, нормализации баланса и устранения дискомфорта чувствительной кожи головы является шампунь ALERANA PH-БАЛАНС. Этот специально подобранный состав обеспечивает мягкое очищение и бережно поддерживает физиологический баланс кожи. Активные компоненты формулы обеспечивают длительное увлажнение кожи головы, предотвращают повреждение защитного липидного слоя способствуют устранению сухости, зуда, раздражения кожи, придают волосам мягкость и шелковистость, улучшая их питание от корней.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Замените расческу и резинки для волос

«Задача — не повредить стержни волос при расчесывании. Я за деревянные гребни, которые не дают электризоваться, не разрывают стержень волоса, их спокойно можно использовать на влажных волосах. Или неплохо с расчесыванием справляется Tangle Teezer. Мне также нравятся японские расчески Majestic. Они при расчесывании за счет улучшения микроциркуляции в коже головы стимулируют рост новых волос. Ритуал — во время мытья сделайте массаж такой расческой, и получите эксфолиацию кожи головы механическим способом», — к. м. н., врач дерматовенеролог-косметолог, трихолог Тамара Беречикидзе (@dr.tamaraberechikidze).

View on Instagram

Однозначно никаких железных заколок, которые острыми краями режут и травмируют стержни волос. Никаких резинок для денег на хвосте — такие путаются в волосах, выдергивая их. Отличный вариант — резинки Invisibobble и им подобные спиралевидные. Они меньше мнут волосы и не путаются в них», — врач-дерматокосметолог, трихолог Армине Минасян, руководитель отделения КИЭМ в Жуковке.

Многофункциональная маска Miracle Creator, Matrix

 

Выбор редактора BeautyHack Дарьи Сизовой

Многофункциональные средства – наше все (особенно летом, когда предстоит много поездок в жаркие страны). У большинства SOS-средств для волос есть один весомый недостаток – упаковки большого объема. 

Средство не занимает много места в чемодане, так как упаковку можно сложить пополам в случае необходимости и не бояться, что маска вытечет и испортит любимое платье. Кроме этого очевидного плюса есть еще 20 (!) полезных свойств. Новинка питает, увлажняет волосы, восстанавливает их структуру и спасает практически в любой ситуации (даже если нужно справиться с непослушными локонами, пористыми волосами или минимизировать совсем серьезные «потери»).

Консистенция маски густая, но не плотная – легко распределить по всей длине. Нанесла на влажные волосы после шампуня, отступая от корней, и смыла через минуту (как заявлено на упаковке), затем высушилась феном с укладочным средством (варианты на любой вкус можно найти ). Волосы стали шелковистыми, послушными и легкими – маска совсем их не утяжеляет!

Цена: 510 руб.

Делайте процедуры для волос в правильную фазу менструального цикла

«Перед циклом и в первые три дня кровоточивость повышена, поэтому лучше не делать болезненные процедуры с нарушением целостности кожного покрова. Замечено, что свойства тромбоцитов также меняются в период менструации — это еще одна причина, по которой в этот период не применяется, например, плазмотерапия. Практически все процедуры (мезотерапия, плазмотерапия, пилинги, ультрафонофорез, лазер, массаж, наружные препараты) не влияют на выделение прогестерона или эстрогенов, не влияют на яичники и эндометрий. Они не зависят от фазы цикла. Тем не менее процедуры, направленные на биостимуляцию, регенерацию, лучше делать в первую фазу цикла, а процедуры, направленные на очищение, устранение избыточной кератинизации — например, химический или ультразвуковой пилинг, во вторую фазу, когда в большей степени выражена сальная секреция», — к. м. н., врач-эндокринолог, трихолог, дерматолог Владислав Ткачев, главный врач учебно-клинического медицинского центра доктора Ткачева.

Отличие профессиональных средств от масс-маркета

Салонная косметика для волос лучше восстанавливает и ухаживает, чем непрофессиональные продукты. Положительной стороной таких специальных средств является не только отличный уход, но еще и лечение, а также поддержание здоровья прядей.

Профессиональные препараты для волос отличаются от обычных:

• более высокой концентрацией, благодаря чему достигается быстрый и видимый эффект;
• безопасным составом;
• малым содержанием воды;
• синергизмом;
• экологичностью;
• экономностью;
• высокой ценой.

Изготовление профессиональной косметики для волос всегда строго контролируется. Рецепты ее обычно засекречены и запатентованы. Салонные средства для волос все время улучшают и дорабатывают.

Вопросы

Скраб для кожи головы способствует преждевременному вымыванию цвета, поэтому применять его для окрашенных волос не рекомендуется. Если есть острая необходимость, старайся не прибегать к скрабированию чаще 1 раза в месяц.

Силиконы – одна из самых спорных категорий ингредиентов, поэтому конкретный ответ дать сложно. С одной стороны – силиконы обволакивают волоски, защищая их от внешнего воздействия. С другой – если ты применяешь бессульфатный шампунь и бальзам или маску с силиконами – удалить их в последствии ты не сможешь. В любом случае, считать абсолютным злом силиконы мы не можем и допускаем их использование для окрашенных волос.

Вернуть кончикам жизнь невозможно, ведь там не протекают никакое обменные процессы. Лучший вариант – срезать секущиеся концы, а если нужно сохранить длину – используй специальные масла, лосьоны и другие средства для секущихся кончиков. Но учитывай, что все косметические средства для секущихся концов дают только визуальный эффект, но не возвращают им жизнь.

Это логично – воздействие красителей еще больше опустошило структуру, сделав волосок практически пустым. Чтобы утяжелить пряди и сделать их плотнее, внимательно изучи первый раздел статьи, где указаны компоненты необходимые для питания– именно они помогут заполнить пустоты и визуально исправить повышенную пористость.

Чтобы окрашенные волосы остались красивыми, блестящими и яркими придерживайся всех описанных выше советов – эти рекомендации помогут дольше сохранить цвет внутри волосяного стержня и не спровоцировать его преждевременное вымывание.

Прямого запрета на масла для окрашенных волос нет. Но есть индивидуальные особенности волос, при которых масла могут способствовать вымыванию и потускнению цвета, а на блонде может проявляться ненужный подтон. Определить, подойдет ли тебе масляный уход можно только опытным путем – попробуй масла на небольшой пряди и понаблюдай, как она себя поведет.

Преимущества профессиональной косметики

1. Базируется на новейших разработках, инновационных формулах и передовых достижениях индустрии красоты.
2. Салонные средства проходят тесты на безопасность и эффективность. Постоянно проводится ребрендинг и в итоге потребитель получает сбалансированную формулу, результативную, но безопасную.
3. Производители профессиональной продукции выпускают полноценные серии для комплексного ухода для волос разного типа. Одно средство серии дополняет другое. Активные компоненты, не мешая друг другу увеличивают действенность серии.
4. В состав входят натуральные и безопасные компоненты. К примеру, в шампунях не содержатся грубые сульфаты, как в бытовых средствах. Маски, крема, спреи содержат в составе натуральные масла, растительные экстракты, которые не только улучшают внешний вид волос, но и оздоравливают их изнутри.
5. После первого же использования профессионального средства виден результат. Косметика обладает накопительным эффектом, с каждым разом положительное действие становится сильнее.

Помните! Не смотря на высокую цену средства настолько эффективны и экономичны в расходе, что их стоимость себя полностью оправдывает.

Глазирование волос в домашних условиях

Стоимость салонной услуги довольно высока, и делать ее нужно регулярно, но есть альтернатива – домашнее глазирование. Как сделать глазирование волос самостоятельно? Для этого используются натуральные ингредиенты, которые найдутся дома почти у каждой хозяйки.

Потребуется:

• 1 ст. л. желатина;
• 3 ст. л. воды комнатной температуры;
• 1 ст. л. нерафинированного кукурузного масла;
• 1 ст. л. растительного масла;
• 1 ч. л. яблочного уксуса.

Смешайте желатин с водой и поставьте емкость на паровую баню. Помешивая состав, добавьте кукурузное масло, растительное масло и в конце – яблочный уксус, еще раз перемешайте и сразу снимите с бани. Содержимому емкости нужно дать слегка остыть до температуры примерно 40 °С. Смесь наносите на чистые влажные волосы равномерно по прядям с отступом от корней волос примерно 5-10 см (в зависимости от длины). Маска выдерживается 20-25 минут под пищевой пленкой с утеплением (косынка или полотенце), затем голову необходимо вымыть теплой, но не горячей водой без применения шампуня. Процедуру нужно делать один раз в 3 недели.

С помощью такого рецепта вы получите аналог бесцветной глазури, однако, при желании иметь легкий оттенок, можно заменить один из ингредиентов. Например, если заменить воду крепкой заваркой чая, получится красивый шоколадный оттенок на волосах. Такой вариант понравится шатенкам. Обладательницы более светлых волос могут взять вместо яблочного уксуса хорошо выжатый сок яблока. Рыжеволосые девушки могут добавить морковный сок.

Кроме того, можно воспользоваться средствами для глазирования из профессиональной серии. Например, шелковое глазирование Kaaral Baco Color Silk Glaze. Глазурь есть и в линейке средств Matrix и Estel, ее применяют мастера в салонах. Для проведения процедуры с использованием профессиональной серии дома запаситесь шампунем глубокой очистки и стабилизатором цвета, если используете цветную глазурь, чтобы эффект был более продолжительным.

Глазирование и ламинирование – в чем отличие?

Сегодня салоны предлагают множество услуг с похожими названиями или одну и ту же услугу под разными названиями. Например, глазирование часто сравнивают с похожей парикмахерской процедурой – ламинированием. Разберемся, в чем их сходство и отличие.

	Глазирование	Ламинирование
Состав	Керамиды	Краситель с ростками пшеницы, соком ромашки, хмелем, фитоэкстрактами, маслами из виноградных косточек и др.
Возможность изменения оттенка	Есть	Нет
Эффект	Косметический	Косметический и лечебный
Как долго держится	От 3 до 7 недель	2-4 недели

Преимущества и недостатки глазирования

Итак, данная процедура имеет много преимуществ:

• придает волосам красивый блеск;
• не вредит волосам;
• имеет накопительный эффект;
• цветную глазурь можно использовать вместо краски при желании изменить цвет волос на несколько тонов;
• легкая укладка и расчесывание.

Недостатки:

• недолговременный эффект: глазурь держится на волосах от 2 недель до 1 месяца в зависимости от состояния волос, марки глазури, квалификации мастера и частоты мытья головы;
• глазирование не придает копне дополнительный объем;
• глазурь не лечит волосы, а имеет лишь косметический эффект;
• высокая стоимость процедуры.

Если взвесить все «за» и «против», то глазирование стоит попробовать, особенно тем девушкам, которые любят экспериментировать с разными салонными процедурами и бережно ухаживают за своими волосами.

Показания и противопоказания к процедуре

Глазирование стоит делать, если вы хотите:

• сделать цвет натуральных или окрашенных волос более глубоким и насыщенным;
• придать копне блеск;
• изменить без вреда цвет на несколько оттенков.

Хотя процедура безвредна, имеются ограничения:

• алопеция;
• заболевания кожи головы (псориаз, экзема);
• открытые раны и воспаления на волосистой части головы.

Уход за волосами после глазирования

Если вы хотите надолго сохранить шелковистый блеск и гладкость волос, уделите внимание правильному уходу. С этой целью следует выполнять простые рекомендации:

• не мойте голову в течение 24 часов после процедуры;
• оптимально мыть покрытые глазурью волосы не чаще 2-3 раз в неделю;
• используйте мягкие шампуни для мытья головы. Некоторые косметические линии предлагают специальные шампуни для окрашенных волос. Например, шампунь ALERANA с кератином, витамином Е и УФ-фильтром для восстановления структуры волос и защиты цвета;
• старайтесь по минимуму использовать фен, плойку и утюжок.

При соблюдении этих рекомендаций локоны долго будут радовать блеском и послушностью, а вы будете ловить на себе восхищенные взгляды.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Лучшие средства для ухода за волосами Юлии

Если вы когда-либо осветляли пряди, как Юлия, то, скорее всего, лучшими средствами для ухода за волосами назовете восстанавливающие продукты.

Маска Для Сильно Поврежденных Волос Уровень 3 TIGI Bed Head Urban Anti+Dotes Resurrection

Перейти к продукту

Совет редактора: например, маску TIGI Bed Head Urban Anti+Dotes Resurrection с уровнем 3 (максимальным) восстановления для сильно поврежденных волос. Это средство в красно-белой упаковке служит настоящей скорой помощью для ломких и ослабленных прядей.

Кто сказал, что быть блондинкой просто? Credit: Rex by Shutterstock

Не важно, что было — укладки горячими щипцами или несколько осветлений волос — при регулярном применении маска поможет волосам ожить и даже секущимся концы привести в порядок. Не зря бренд TIGI знают и используют стилисты в салонах красоты, и если вы тоже верите в профессиональный уход, присмотритесь к этим продуктам в ярких флаконах

Вообще, маска — особенно удачный продукт для восстановления, потому что только маски способны проникать внутрь волоса, а все другие средства лишь работают на поверхности. Чтобы раскрыть в полной мере эффективность любой маски, ее нужно использовать не реже раза в неделю, регулярно. Наносите маску на влажные (но не мокрые) чистые волосы после применения шампуня, выдерживайте 15-20 минут, а после смывания маски используйте кондиционер.

Номер два

Кондиционер часто и незаслуженно бывает забытым, например, после использования шампуня. Или, если применяете маску для волос, довольно распространенная ошибка — заменять ей кондиционер. Хотя маска питает и восстанавливает волосы, именно кондиционирующего эффекта — закрытия чешуек кутикулы — ей не хватает.

Поэтому на заключительном этапе после каждого мытья волос лучше мягко отжать волосы, чтобы по ним не стекала вода, и нанести на минутку кондиционер, а затем смыть его чуть прохладной водой. Всего 60 секунд, и волосы станут более защищенными и блестящими, покрытыми защитной пленкой против неблагоприятных внешних воздействий.

Увлажнение

Кондиционер Для Поврежденных Волос Уровень 2 TIGI Bed Head Urban Anti+Dotes Recovery

Перейти к продукту

Совет редактора: например, Юлия использует кондиционер TIGI Bed Head Urban Anti+Dotes Recovery с уровнем восстановления поврежденных волос 2.

Этот кондиционер помогает увлажнять, укреплять волосы и сохранять их цвет после окрашивания. Формула средства с маслом кокоса, герани и карбомером прекрасно смягчает, насыщает влагой пряди и облегчает их расчесывание. Если вы порой не можете распутать непослушные локоны, стоит поискать кондиционер или бальзам-ополаскиватель, который поможет разгладить и легко расчесать волосы.

Кислородный коктейль

Все любят средства для придания волосам объема, но у большинства из них есть такой недостаток — они подсушивают пряди. А это совсем не то, что нужно осветленным волосам. Можно, конечно, каждый день делать непростой выбор между приданием объема и увлажнением.К счастью, у марки Dove есть, пожалуй, лучшие средства по уходу за тонкими волосами серии «Легкость кислорода».

Совет редактора: шампунь Dove «Легкость кислорода» с технологией Oxyfusion помогает создать на волосах прикорневой естественный объем, в то же время смягчить и увлажнить пряди. Легкий шампунь с пышной пеной можно использовать хоть каждый день. Особенно если вы любите чувство свежести только что вымытых волос!

Если волосы тонкие и быстро теряют пышность, попробуйте поддерживать объем при помощи дополнительных средств.

Совет редактора: например, спрей-объем из той же серии Dove «Легкость кислорода» поможет обновить укладку очень быстро. Возьмите его с собой в сумку, когда отправляетесь на прогулку или на спорт — куда угодно. Просто распределите немного средства в ладонях с помощью дозатора и нанесите на волосы. Наслаждайтесь прикорневым объемом не только утром! Можно делать это весь день — пока работаете, идете по улице или даже стоите в планке.

Сезонный уход

В вопросе сезонного ухода за окрашенными волосами важно учесть два две проблемы:

1. Выгорание волос;
2. Сухость, ломкость и тусклость.

И та, и другая проблема настигает девушек летом – активное солнце способствует иссушению волос, а также выгоранию искусственного цвета. А если к УФ-лучам добить еще и морскую воду – получится настоящее комбо проблем из ломкости, жесткости и потускневшего цвета.

Как защитить окрашенные волосы летом:

Используй УФ-защиту для волос. Спреи, лосьоны и кремы с УФ-фильтрами помогут снизить влияние ультрафиолетовых лучей;

• Носи головной убор. Широкополая шляпа прекрасно дополнит летний образ, а заодно защитит волосы от солнца;
• Не выходи на улицу в пик солнечной активности. В разных регионах это разное время и продолжительность – в Сочи, например, это с 11 до 14 часов. В это время УФ-лучи особенно агрессивны и способны прорваться даже через УФ-фильтры;
• После купания сразу ополаскивай волосы. Морская соль отлично укрепляет волосы, а вместе с тем и сушит.

Зимой главной проблемой становится сухой воздух – он делает окрашенные волосы еще более сухими и ломкими, а также перепады температур – это также негативно сказывается на структуре стержней.

Что делать с окрашенными волосами зимой:

• Носи шапку, а если волосы длинные прячь концы под шарф, куртку или пальто;
• Используй дома увлажнитель воздуха, чтобы нейтрализовать сухость, вызванную отопительными приборами;
• Применяй специальные средства для защиты волос зимой – спрей с таким действием есть у ESTEL.

В межсезонье придерживаться нужно стандартных правил и ориентироваться на общие рекомендации:

• Правильно питаться – межсезонье – период авитаминозов;
• Не гулять под дождем – романтично, но вредно, ведь капли дождя собирают в воздухе всю пыль, выбросы, газы, а потом все это оседает на твоих волосах. Страшно даже представить, какие химические процессы могут запуститься.
• Защищать локоны от солнца или холода – смотреть по погоде.