Что еще помогает при обезвоживании
Для поддержания оптимальных кондиций следует не только полагаться на космецевтику, но и внести определенные изменения в привычный образ жизни. Придерживаться следующих рекомендаций не так сложно, а их положительный эффект определенно стоит приложенных усилий.
Пить больше воды
Пожалуй, самый очевидный и логичный совет в тех случаях, когда мы говорим о причинах и методах лечения сухой обезвоженной кожи лица. Эта привычка хорошо сказывается не только на состоянии дермы, но и на функционировании всего организма.
Принимать прохладный душ
Чем выше температура при водных процедурах — тем приятнее ощущения, однако помимо расслабленности может возникнуть и побочный эффект сухости. Чтобы избежать подобных последствий, рекомендуется либо снизить температуру, либо сократить продолжительность пребывания в душевой.
Приобрести увлажнитель
Как показывают исследования, сухость воздуха в помещении, обуславливаемая работой отопительных приборов или кондиционеров, существенно сказывается внешнем виде. Что делать при появлении признаков обезвоживания кожи лица? Установить дополнительное оборудование, исключающее проблему раз и навсегда.
Скорректировать рацион питания
Ранее мы уже упоминали, что выбор продуктов, включаемых в ежедневное меню, во многом влияет на состояние дермы. Для сохранения упругости и достаточного уровня концентрации влаги требуются жирные кислоты, в том числе — омега-3. Поддержать баланс позволяет регулярное употребление рыбы, орехов, желтков, а также фруктов и овощей.
Отказаться от спиртного
Медицинский факт — злоупотребление алкоголем приводит к негативным изменениям, на фоне которых особо нуждается в уходе комбинированная обезвоженная кожа лица. Положительный результат можно заметить даже после замены крепких напитков или вина на более легкие коктейли, содержащие меньше вредных компонентов.
Сократить количество кофе
Сегодня сложно представить себе день, проведенный без чашки бодрящего эспрессо, ароматного латте или капучино. Однако кофеин также не благоприятствует состоянию дермы — для тех, кто сильно страдает от проблемы обезвоженности, лучшим решением станет выбор в пользу тонизирующих натуральных соков, либо обычной воды.
Пользоваться мягкими скрабами
Сама по себе методика отшелушивания — отличный способ косметического ухода, позволяющий вернуть естественный эффект «сияния». Специальные составы стимулируют обновление клеток, однако в ситуациях, когда стянутость кожи лица после умывания уже стала привычным симптомом, высока вероятность получить обратный результат в виде дополнительного раздражения и зуда. Снижение уровня жесткости помогает добиться желаемого и одновременно свести к минимуму вероятность негативных последствий.
Отказаться от косметики на основе спирта
Салициловая кислота, содержащаяся в тониках и косметических средствах, сушит структуру дермы, ухудшая ее состояние
Это касается и парфюмерии, так что при выборе духов стоит обратить внимание на рецептуры, основанные на масляной составляющей
Причины обезвоживания кожи
Перечень негативных факторов, способствующих возникновению аномального состояния, достаточно обширен. Рассмотрим основные источники появления проблемы.
Несбалансированный рацион питания
Свежие фрукты и овощи, а также блюда из продуктов, содержащих большое количество жирных кислот — в первую очередь из морских и речных обитателей — обязательная составляющая ежедневного меню, отсутствие которой заметно повышает риск развития патологии.
Стрессовый образ жизни
Человеческий организм весьма чувствителен к повышенным нагрузкам. Избыточное употребление кофе и никотина, регулярное недосыпание и стресс, испытываемый во время работы — все это факторы, способные спровоцировать обезвоженность кожи лица.
Неправильный выбор средств
Отдельная проблема — использование очищающей косметики с агрессивными свойствами, например, скрабов, в составе которых присутствуют крупные твердые фракции. Подобные элементы способны повредить эпидермис при чрезмерно интенсивной обработке
Кроме того, следует уделить внимание соответствию выбранного крема или геля биологическим показателям
Возрастные изменения
Естественный цикл старения неизбежно приводит к снижению упругости, истончению и уязвимости. Если говорить о том, как понять, что кожа лица обезвожена и что делать в подобной ситуации, стоит особо отметить такой признак, как ощущение стянутости после умывания. Эффект, обуславливаемый снижением концентрации коллагеновых клеток, можно устранить с помощью специально подобранных косметологических препаратов и процедур, замедляющих необратимые процессы.
Окружающая среда
И еще один существенный фактор, особенно актуальный для тех, кто большую часть времени проводит на открытом солнце или в офисных помещениях
Влияние ультрафиолетовых лучей, недостаточная влажность кондиционируемого воздуха, загазованность и использование агрессивной бытовой химии — перечень потенциальных источников проблем достаточно разнообразен, поэтому следует с особым вниманием отнестись к советам о том, как ухаживать за обезвоженной кожей лица и помочь ей избежать состояния дегидратации в будущем
Правило 1 — Очищение
Начальным этапом ухода является очищение. Для комбинированного типа лучше всего пользоваться некомедогенными гелями, пенками или муссами.
Снимать макияж врачи рекомендуют мицеллярной водой либо лёгким маслом с гидрофильными свойствами. Они хорошо удаляют загрязнения и остатки косметики, а также предотвращают воспаление и возникновение угрей у подростков.
Для умывания подойдут гели или пенки, содержащие вытяжки из алоэ, ромашки, чайного дерева. Не рекомендуется пользоваться средствами, содержащими:
- Кокосовое масло;
- Этиловый спирт;
- Бутилстеарат;
- Ланолин.
При умывании не следует сильно тереть и растягивать кожу. Наносить на лицо препараты нужно мягкими движениями по массажным линиям.
Домашний уход за комбинированной кожей
Уход за кожей данного типа должен быть тщательным и осуществляться с учетом ее особенностей. Главное правило ухода за ней – строгое соблюдение баланса между средствами, влияющими на жирность и сухость.
Перед сном и после пробуждения рекомендуется проводить очистку посредством косметических средств, созданных специально для данного типа кожного покрова. Если одним из ингредиентов средства является мыло, то применять такую косметику не стоит.
Вы можете использовать препараты, разработанные специалистами для комбинированной кожи, или же приобрести средства для жирной и сухой (или нормальной) кожи. В последнем случае вам придется наносить разные крема, лосьоны и сыворотки на разные участки, в соответствии с вашими особенностями.
Средства для лечения воспалений, нередко возникающих в Т-зоне, рекомендуется применять точечно. Участки, склонные к пересушенности, нужно обрабатывать увлажняющими кремами и гелями
Важно не забывать также об уходе за областями покрова вокруг глаз, так как для комбинированного типа типична сухость век
Кроме того, необходимо учитывать, что ультрафиолетовые лучи усиливают проблемы смешанного типа. Следовательно, без солнцезащитного крема обладателям такой кожи не обойтись.
Как ухаживать за комбинированной кожей
Откажитесь от агрессивного очищения
Никакой горячей воды, мыла и подсушивающих средств. Они только приведут к усиленному шелушению на щеках, а сальные железы Т-зоны начнут работать еще усерднее
Лучше использовать очищающие средства деликатных текстур: пенки, гели, крем-гели.
Увлажнение
Для комбинированной кожи не менее важно, чем для сухой. Из-за перепадов температур и сухого воздуха кожа быстро теряет влагу и пытается компенсировать обезвоживание интенсивной выработкой себума
На помощь придут кремы с гиалуроновой кислотой, ламинарией и легкими маслами. При сильном обезвоживании сухих участков каплю масла можно нанести поверх крема — оно поможет удержать влагу и восстановить гладкость кожи. Наносить дневное увлажняющее средство для комбинированной кожи следует ежедневно после умывания. Несколько раз в неделю стоит побаловать кожу увлажняющими масками.
Тонизирование и питание
Помогут сбалансировать «поведение» кожи на разных участках. По утрам достаточно нанести тоник и легкий увлажняющий крем. Питательный уход откладываем на вечер — пока мы спим, кожа настроена на восстановление и наиболее восприимчива к действующим компонентам кремов. Лучше выбирать средства, обогащенные витаминами, натуральными маслами, растительными экстрактами. Наносить ночной крем желательно за час до отхода ко сну, но не позднее 22:00. При склонности к утренней отечности спустя полчаса остатки крема стоит промокнуть салфеткой.
Особенности комбинированной кожи лица
В Т-образной зоне лица расположено очень много сальных желез, именно они и провоцируют избыточное выделение секрета, что приводит как раз к излишней жирности. На скулах, щеках и лбу кожа будет нормальной – ровный цвет, отсутствие высыпаний и угрей, никакого блеска. Редко, но встречаются девушки, у которых кожа на щеках, лбу и скулах носит сухой тип – в таком случае для нее будет характерным шелушение, воспаление и периодическое покраснение. Кстати, если кожа лица вне Т-образной зоны сухая, то дама отметит у себя появление ранних морщинок – это одна из особенностей такого типа кожных покровов.
Примечательно, что летом и весной кожа лица комбинированного типа выглядит жирнее, чем обычно, а вот в холодное время года склонна к шелушению даже в Т-образной зоне. Такая вариативность типа кожи лица требует особого внимания и грамотно проводимых процедур по уходу.
Обратите внимание! Как правило, у женщин в возрасте 35 лет комбинированный тип кожи лица переходит в нормальный, и все вышеописанные проблемы исчезают сами по себе
Основной уход за комбинированной кожей
После умывания кожу нужно обязательно протереть тоником, чтобы восстановить ее кислотно-щелочной баланс. Тоники для комбинированной кожи не должны содержать спирт – он может не только пересушить кожу в области щек, но и ускорить работу сальных желез в проблемных зонах. Хорошо, если в составе тоника для комбинированной кожи будут антибактериальные и увлажняющие компоненты, такие как, например, экстракт зеленого чая, бисаболол, пантенол, экстракт календулы, салициловая кислота.
Крем для ухода за комбинированной кожей не должен быть слишком жирным. Лучше отдать предпочтение средствам с легкими текстурами, которые быстро впитываются: флюиды, гели, сыворотки. Из противовоспалительных компонентов в составе могут быть: экстракт шалфея, зеленого чая, ромашки. Из натуральных масел допустимы: кунжутное масло, масло макадамии, масло ши. Дневной крем для комбинированной кожи можно выбрать с матирующим эффектом, ночной – немного пожирнее, чтобы восполнить уровень влаги и успокоить кожу во время сна.
1 – увлажняющая сыворотка для лица Ilona Lunden, 2 – энергетическое желе для лица Payot, 3 – масло для лица для комбинированной или жирной кожи Clarins, 4 – увлажняющий и очищающий поры крем для лица Origins, 5 – дымка против признаков усталости кожи лица Givenchy, 6 – увлажняющий крем для лица с тоном без содержания масел Shiseido, 7 – стимулирующий и защищающий тоник для лица Méthode Jeanne Piaubert
В теплое время года помощниками в уходе за комбинированной кожей станут термальная вода и специальные увлажняющие спреи – ими можно сбрызгивать лицо в течение дня, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии.
pexels.com
Многие косметологи сходятся во мнении, что тип кожи – генетическая особенность, но ее состояние может изменяться в лучшую сторону при грамотном уходе. Здоровая кожа – это увлажненная кожа
Но правильно очищать и питать ее важно не только снаружи, но и изнутри с помощью сбалансированной диеты и употребления достаточного количества воды. Не стоит пренебрегать и солнцезащитными средствами, а в макияже стоит отдать предпочтение гипоаллергенной декоративной косметике
Правило 6 — Выбор косметики для комбинированной кожи
Уход за комбинированной кожей лица в домашних условиях преследует 2 основных цели – убрать сальный блеск и насытить влагой участки с повышенной сухостью
Выбирая косметические средства, нужно обращать внимание на маркировку. На упаковке должна стоять отметка, что крем, маска или сыворотка подходит для смешанного или нормального типов
Не следует покупать лечебные тоники и лосьоны для жирной кожи. В них содержится много этанола, который сушит эпидермис, раздражает и вызывает шелушение.
Косметологи также не рекомендуют людям с комбинированной кожей:
- Тяжелые жирные кремы и масла;
- Спиртовые лосьоны и тоники;
- Умываться горячей водой и мылом;
- Пользоваться жёсткими скрабами;
Действенное средство ухода – сыворотки. Они содержат концентраты активных веществ и легко проникают в самые глубокие слои кожи. Эффект от сывороток в несколько раз превышает пользу от применения крема. Но надо помнить, что сыворотка это не замена крема, а дополнение.
Уход за комбинированной кожей весной в домашних условиях
Домашний уход за комбинированным типом кожи осенью требует внимательного комплексного подхода
Важно ежедневно выполнять основные этапы ухода, а также выбирать проверенные косметические бренды.. Мы подобрали примерный план ухода за комбинированной кожей в весенний период:
Мы подобрали примерный план ухода за комбинированной кожей в весенний период:
Демакияж и очищение
Аминокислотная мицеллярная вода Аminomicell;
Мягкая пенка с увлажняющим мультикомплексом;
.
Глубокое очищение (выполняется 1-2 раза в неделю)
Гоммаж для деликатного обновления кожи FIBER PEEL;
.
Тонизирование и увлажнение
Фитобиотоник матирующий;
Фитобиотоник увлажняющий;
.
Завершающие средства
Активный крем с ретинолом 0,25% RETINOVATION;
Интенсивный Крем-активатор «RECONSTRUCTION»;
.
Защита от солнечных лучей
Солнцезащитный увлажняющий крем для лица SPF 30.
Эти и другие средства можно найти на сайте косметологического бренда PLEYANA. Наслаждайтесь весной вместе с нами!
Ежедневный уход за кожей лица
Ежедневный уход за жирной кожей лица должен быть комплексным, регулярным и состоять из специально разработанных средств. В основном упаковка таких косметических продуктов окрашена в зелёный цвет и имеет отметку “для проблемной кожи”.
Принципы ухода достаточно просты.
Утро:
Очищение с помощью мягкого геля или пенки;
Тонизирование;
Витаминная увлажняющая сыворотка;
Легкий матирующий крем;
Санскрин.
Вечер:
Удаление макияжа с помощью гидрофильного масла;
Очищение и лёгкое отшелушивание верхнего слоя с помощью скрабирующих частиц;
Тонизирование;
Обновление кожи сывороткой (ретиноловой или с витамином С);
Увлажнение и сохранение гидролипидного баланса кожи с помощью ночного крема или несмываемой маски.
Ключевыми компонентами ночного ухода являются сыворотки направленного действия и противовоспалительные средства, так как именно во время сна происходит обновление клеток дермы.
Если жирная кожа регулярно получает качественный уход (очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение), то она перестаёт испытывать стресс, сальные железы уменьшают выработку себума и внешний вид лица становится эстетичнее.
Почему комбинированная кожа склонна к угревой сыпи?
Акне – это одна из актуальных проблем комбинированной кожи. Угри (прыщи*) появляются в основном на тех участках лица, где наблюдается чрезмерная жирность – нос, подбородок, лоб.97
Прежде всего, это связано с тем, что в этих зонах наблюдается высокая концентрация сальных желез (от 400 до 900 на 1 м2). Их чрезмерная активность приводит к повышенной продукции себума, а он в свою очередь является питательной средой для развития P. acne.
Именно поэтому тесно связаны угревая сыпь и комбинированная кожа. Прыщи появляются из-за чрезмерной выработки кожного сала, активного размножения пропионибактерий, которые провоцируют воспаление в сально-волосяных фолликулах.97
Уход по временам года
В жаркое время года эпидермис смешанного типа выделяет больше подкожного жира, чем в холодное – при разных внешних условиях уход должен быть соответствующим.
Летний уход
Летом кожа требует постоянного ухода ввиду усиления активности работы сальных желез. Желательно проводить процедуру очищения при помощи соответствующих гелей, которые содержат в своем составе компоненты с противовоспалительным действием.
Раз в неделю необходим пилинг скрабами и не менее двух раз – питание при помощи маски. Прямые солнечные лучи оказывают негативное воздействие на эпидермис – способствуют старению. Во избежание преждевременного образования морщин при палящем солнце необходимо использовать специальные средства в виде кремов.
Зимний уход
При минусовой температуре комбинированная кожа склонна к шелушению, поэтому требуется ее увлажнять. Пилинг при помощи скрабов в период зимы лучше проводить не более одного раза в течение четырнадцати дней. Перед выходом на улицу рекомендуется наносить защитный крем (не менее, чем за полчаса).
Зимой требуется увеличить в рационе количество продуктов, богатых витаминами (сметана, творог, яйца). В зимнее время возможно использование крема для увлажнения с более жирной консистенцией, чем летом.
Весенний уход
В период весны жирные участки смешанной кожи требуют более частого прикасания салфеткой ввиду усиления выработки подкожного сала. Продукты с большим содержанием жиров стоит исключить из рациона – их употребление приведет к усилению работы сальных желез.
Большое внимание стоит уделить очищению: желательно регулярное применение масок. Температура за окном меняется с минусового значения на плюсовое – использование защитного крема уже не требуется
Осенний уход
После жаркого лета с наступлением осенних дней снижается и солнечная активность, поэтому коже уже не требуется защита от палящих солнечных лучей специальными средствами. Теперь ей необходимо питание в виде регулярного применения масок, особенно на сухих участках. В рационе необходимо увеличить количество витаминов или применять их в виде биологически активных добавок.
О чем необходимо помнить?
При покупке тоников или лосьонов обращайте внимание на их состав. Желательно, чтобы они были безалкогольными и содержали противовоспалительные и увлажняющие компоненты, среди которых могут быть экстракты лекарственных трав, бисаболол, пантенол и оказывающая антибактериальное действие салициловая кислота
Лосьонами, приготовленными на основе спирта, можно протирать кожу лишь иногда, например при гнойничковых высыпаниях.
Для ухода за смешанным типом кожи совершенно не подходят жирные кремы. Желательно, чтобы косметические средства были изготовлены на основе лекарственных трав, оказывающих противовоспалительный эффект, а также содержали натуральные масла – кокосовое, ши, оливковое, кунжутное. Если основное действие дневного крема направлено на увлажнение кожи, то ночное ухаживающее средство обязательно должно быть питательным.
Правильный уход за лицом после 30 лет в зависимости от типа кожи
Этот фактор является решающим при выборе ухаживающих средств. Также стоит помнить о том, что бывают аллергические реакции и чувство дискомфорта, так что основным ориентиром на практике становятся личные ощущения. Необходимо перестроить заботу об эпидермисе с учетом новых потребностей и превратить процесс в стиль жизни, иначе он грозит стать утомительным бременем. Желательно сначала посетить косметолога, чтобы обсудить с ним все тонкости уходовых процедур, которые требуются в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Жирная кожа
Для кожи этого типа очень важно бережное очищение с увлажняющим эффектом. Например, стоит сменить гель на пенку
Отдельное внимание уделите скрабам и маскам. Надо удержаться на тонкой границе между желаемым эффектом и реальными потребностями, учитывая склонность эпидермиса к быстрому образованию очаговых гнойничков при засорении пор. Тонизирующие средства выбираются таким образом, чтобы они могли одновременно и увлажнять, и снимать воспаления
На ночь рекомендуется использовать сыворотки с легкой текстурой и высокой концентрацией активных веществ
Тонизирующие средства выбираются таким образом, чтобы они могли одновременно и увлажнять, и снимать воспаления. На ночь рекомендуется использовать сыворотки с легкой текстурой и высокой концентрацией активных веществ.
Сухая кожа
Чтобы понять, как правильно ухаживать за лицом после 30, если эпидермис быстро теряет влагу, стоит взять за основу комплексный подход. При этом нужно обеспечить кожу увлажняющими и питательными компонентами, а также зафиксировать их на поверхности, пока они не усвоятся организмом. Для этой цели отлично подходит гель-маска ночная для интенсивного увлажнения Sleeping Moist Gel Mask, содержащая ферментированные лактобактерии, сахаромицеты и керамиды. Они возвращают коже способность удерживать влагу и способствуют повышению эластичности.
Нормальный тип
Здесь соблюдаются общие принципы и учитываются возрастные особенности
Очень важно выдерживать очередность всех этапов ухода, отдавать предпочтение натуральным и высокоэффективным компонентам в составе средств. Желательно пользоваться одной косметической линией, где элементы органично дополняют действие друг друга
Комбинированный вариант
Это самая распространенная ситуация, когда на подбородке и лбу более активно работают сальные железы, а в районе глаз и в носогубном треугольнике наблюдается явный недостаток себума. В таком случае нужно аккуратно проанализировать, где находятся зоны повышенного внимания. Правильный уход за кожей лица после 30 лет поэтапно включает все необходимые действия, но кремы выбираются более легкие, с высокой степенью проникновения в глубокие слои эпидермиса. Требуется корректировка при подборе уходовой линии в разные сезоны, но в любое время года надо достаточно увлажнять кожу сывороткой.
Чувствительный вид
Характеризуется гипертрофированными реакциями на любые раздражители, нуждается в защите от неблагоприятных факторов внешней среды. Главная особенность – склонность к микротравмам. Основная задача заключается в правильном очищении и повышении плотности верхних слоев кожи.
Проблемный тип
От кожи этого типа можно ожидать чего угодно, от россыпи воспалений до серьезного обезвоживания. За подсушиванием сразу должны следовать успокаивающие и увлажняющие комплексы. Велик риск фотостарения
Рекомендуется уделить основное внимание профилактике, причем как внешней, так и внутренней, не позволяя себе лишнего в питании и следя за скоростью метаболизма
Уход за жирной и проблемной кожей
Повышенное салоотделение, блеск, черные точки и прыщи – характерные проблемы, с которыми сталкиваются обладательницы жирной кожи. Однако этот тип имеет и весьма существенные плюсы: на жирной коже долго не образуются морщины, она более плотная и дольше остается молодой.
Самое главное в уходе за жирной кожей – ее очищение. Оно должно быть очень тщательным, чтобы предупредить появление воспалений
Следует отказаться от жирных и комедогенных средств, уделять особое внимание отшелушиванию мертвых клеток и очищению пор. При этом пересушивать жирную кожу тоже нельзя, поэтому спиртовые лосьоны под запретом. При наличии воспалений рекомендуется использовать для ухода средства на основе салициловой кислоты
Косметолог поможет снизить жирность кожи (мезотерапия), избавиться от акне (пилинги, мезотерапия и другие процедуры), тщательно очистить поры. Чтобы сохранить эффект в домашних условиях, продолжайте тщательно очищать кожу и использовать рекомендованные врачом средства. Самая частая ошибка при уходе за жирной кожей – отсутствие увлажнения. Не совершайте ее, заботьтесь о том, чтобы дать коже достаточно влаги.
Как определить комбинированный тип кожи
У косметологов есть условное разделение кожи лица на две области:
- Т-зона. В нее входят лоб, нос, подбородок;
- U-зона. К ней относятся щеки и скулы.
«Комбинированной» кожу лица называют в том случае, если две эти зоны существенно отличаются друг от друга – U-зона страдает от сухости, шелушится и краснеет, в то время как Т-зона лоснится от жира и различных высыпаний.
Для определения типа кожи можно провести дома небольшой эксперимент:
- умойтесь мягкой пенкой с нейтральным pH. Больше никаким уходом пользовать не нужно;
- поставьте таймер на 2 часа;
- спустя отведенное время промокните Т- и U-зоны матирующими салфетками.
Если лоб, нос и подбородок оставили отпечатки на салфетках, а на скулах вы чувствуете стянутость спустя длительное время после умывания, комбинированный тип кожи лица – это про вас.
Расстраиваться по этому поводу не имеет смысла – правильный уход поможет нивелировать особенности типа кожи. К существенным же преимуществам можно отнести отсутствие высыпаний и жирного блеска на щеках, равно как и ранних морщин в области лба.
