Гигиена полости рта- основы правильного ухода

Выбор зубной щетки

Степень жесткости:

• мягкая щетка подойдет людям со слабыми деснами (кровоточивость, рыхлость тканей, частые заболевания пародонта) и эмалью (пятна, потускнение, пористость поверхности);
• средняя жесткость — для людей со здоровой полостью рта;
• жесткая щетка нужна людям с частым образованием твердого и мягкого налета.

Щетинки:

• острые щетинки лучше справляются с налетом, чисткой труднодоступных мест и межзубных промежутков;
• тупые щетинки хорошо массируют десны и чистят поверхность зубов.

Выбирайте щетку подходящей жесткости с разным типом щетинок и компактной головкой — для удобной чистки всей полости рта. Лучше, если у щетки есть специальная прорезиненная шершавая поверхность для чистки языка и удобная нескользящая рукоятка.

Уход за зубами

Гигиенические мероприятия должны включать в себя несколько обязательных процедур:

1. чистка зубов с помощью щетки. Желательно выбирать зубную щетку с щетиной средней жесткости, чтобы не травмировать десны. Многие пациенты отдают предпочтение электрической зубной щетке, которая эффективно очищает зубы, совершая правильные круговые движения, а также массирует десны. Для чистки подойдут зубная паста или гель. Степень абразивности гигиенического средства, его минеральный состав и другие свойства подбираются индивидуально, в зависимости от чувствительности зубов, склонности десен к воспалению, состава слюны и так далее;
2. 2чистка языка. Этой процедурой нельзя пренебрегать, так как она не только избавляет от накопившихся на языке бактерий, но и обеспечивает свежее дыхание. Хорошо, если зубная щетка снабжена мягким ребристым участком для чистки языка и внутренней поверхности щек. Если нет, то нужно дополнительно пользоваться специальным скребком;
3. чистка межзубных промежутков с применением флосса или зубной нити. Это чрезвычайно важный этап ежедневного ухода, предотвращающий образование отложений в придесневых карманах. Эпизодическое использование нити не дает должного результата, тогда как регулярное применение – ежедневно, утром и вечером, во время каждой чистки зубов – становится стойкой профилактической мерой;
4. полоскание полости рта. Данная процедура завершает чистку. Ополаскиватель должен бороться с бактериями, защищать от кариеса и освежать дыхание. При постоянном использовании ополаскиватель создает эффект отбеливания эмали.

К выбору средств ухода необходимо подойти ответственно, а лучше посоветоваться на этот счет со своим стоматологом.

Особого ухода требуют третьи моляры – крайние в рядах зубные единицы, которые появляются после совершеннолетия, а иногда и значительно позже, после 30 лет. Ваш лечащий врач оценит, насколько ровно прорезался зуб, не подлежит ли он удалению, как ухаживать за зубом мудрости. После того, как коронковая часть показалась из-под десны, ее рельефную жевательную поверхность – фиссуру – рекомендуется покрыть полимерным герметиком для предотвращения кариеса. Эта процедура выполняется стоматологом. Домашняя чистка зубов мудрости должна проводиться с особой тщательностью, в течение 5 минут.

Способы удаления зубного камня

На сегодняшний день в стоматологии предлагается несколько способов профессиональной чистки зубной эмали, причем для получения более эффективных результатов они часто комбинируются:

1. механическая чистка;
2. ультразвуковая чистка;
3. использование лазера.

Механическая чистка в своем традиционном виде уже не используется, поскольку процедура удаления камня бормашиной была недостаточно эффективной и крайне дискомфортной для пациента. На смену пришла технология AirFlow, которая переводится как «воздушный поток». Заключается она в обработке поверхности эмали смесью из воды и абразива, эффективно разрушающей зубной камень.

Ультразвук еще более технологичен, поскольку зубной камень отслаивается от эмали посредством воздействия вибраций. Если эмаль тонкая, пациент может испытывать некоторый дискомфорт, однако он легко устраняется посредством местной анестезии. Эта технология наиболее популярна, поскольку позволяет удалить даже скрытый зубной камень.

Лазерная чистка наиболее комфортна. Лазерный луч послойно разрушает зубной камень, полностью удаляя его с поверхности эмали, и пациент совершенно не испытывает болевых ощущений во время данной процедуры. Единственный минус – высокая стоимость лазерной чистки.

Снятие зубного камняимеет и еще один положительный эффект – эмаль отбеливается на несколько тонов после проведенной очистки.

Ирригатор для гигиены зубов

Ирригатор считается незаменимым устройством при выраженных межзубных промежутках, ношении брекетов или наличии пародонтита. Принцип его работы строится на подаче водной струи под давлением, которая удаляет остатки пищи между зубами. При помощи ирригатора можно очистить бактериальный налет, убрать загрязнения, выполнить массаж десен. В качестве промывающей жидкости допустимо использовать не только воду, но и специальные средства, которые оказывают лечебное или профилактическое действие.

Целью применения устройства может быть:

• предупреждение образования кариеса за счет качественной очистки межзубных промежутков;
• профилактика заболеваний десен (массажный эффект улучшает кровоток в мягких тканях, устраняет кровоточивость, ускоряет регенерацию десен при повреждениях);
• поддержание чистоты стоматологических конструкций.

Прибор используется согласно инструкции производителя. Практически все модели имеют несколько режимов очистки, которые подбираются согласно потребностям пользователя. Так, моноструйный режим обеспечивает непрерывную подачу струи, пульсирующий подает струи с короткими промежутками (пульсацией), а микропузырьковый создает миллионы микроскопических пузырьков, которые эффективно очищают микробный налет.

Откуда берется зубной камень?

Многие слышали о таком образовании в ротовой полости как зубной камень, однако вопрос, откуда он берется и в чем заключается опасность образования, не всегда понятен.

После принятия пищи на зубной эмали скапливается налет, состоящий из разных частиц. Со временем такой налет начинает отвердевать под воздействием органических веществ, превращаясь в зубной камень. Нарушение правил гигиены ротовой полости влечет к быстрому появлению окаменевшего налета, а снятие зубного камня возможно только в стоматологическом кабинете.

Проблемы, возникающие вследствие образования зубного камня, достаточно многочисленны:

• появление кариеса;
• неприятный запах изо рта;
• воспалительные процессы десневой ткани.

Если вовремя не удалить твердые отложения, можно даже потерять зуб. Профессиональная чистка также назначается как начальный этап лечения многих заболеваний десен.

Ополаскиватели

Это — составы, которые используются для полоскания рта после приема еды или с определенной периодичностью. Ополаскиватели применяют, чтобы:

• улучшить минерализацию эмали, укрепить зубы, уменьшить чувствительность эмали (в составе должен быть фторид натрия или аминофторид с концентрацией от 250 ppm);
• обеспечить профилактику болезней десен. Ополаскиватель может содержать триклозан, хлоргексидин, метилсалицилат, другие антисептики. Его применение уменьшает риск воспаления, защищает от инфекции после хирургических процедур, помогает снять обострение болезней десен. Пользоваться противовоспалительными ополаскивателями можно в течение 2-3 недель. При более долгом использовании может развиваться дисбактериоз;
• защитить зубы от кариеса. Полоскание рта помогает нормализовать кислотность среды во рту, очистить эмаль от частиц еды, бактериальной пленки на ее поверхности. Это замедляет образование мягкого налета, твердых отложений и зубного камня.

Ополаскиватели используют минимум два раза в день, выполняя полоскание по 40-60 секунд. Лучше выбирать их по рекомендациям стоматолога. Нежелательно пользоваться составами на спиртовой основе. Они хорошо обеззараживают, но могут провоцировать дисбактериоз и сухость, травмы слизистых.

Что влияет на здоровье и цвет зубов [2,3]

Иногда, несмотря на тщательный уход за полостью рта, зубы не имеют желанного белоснежного «голливудского» оттенка. Чаще всего причина этого в естественном цвете эмали и/или дентина: существует много людей, у которых от рождения зубы желтоватые или сероватые. В этом случае настойчивое отбеливание с использованием химических или абразивных средств чревато повышенной чувствительностью дентина.

Цвет также может зависеть от принимаемой пищи и вредных привычек. Чай, кофе, варенье, натуральные соки, табак влияют на оттенок эмали, а процесс курения и злоупотребление алкоголем ухудшают её состояние.

Ещё один фактор — пищевые привычки. Любители сладостей, пищи, богатой углеводами (выпечка, макароны и т. д.), находятся в группе повышенного риска возникновения кариеса, поскольку сахара – это излюбленная пища бактерий, вызывающих развитие кариозного процесса.

Привычка есть мягкую протёртую пищу плохо влияет на естественное очищение ротовой полости. Вот почему с детства всем рекомендуется жевать достаточно твёрдые овощи и фрукты: морковь, яблоко, сельдерей, огурец, кольраби. Во время жевания происходит естественное очищение поверхности зубов, щёк, дёсен и языка.

Рекомендации по уходу

Для правильного ухода за зубами и полостью рта в домашних условиях стоит прислушаться к некоторым советам стоматологов:

• Выполнять очистку зубов можно как до употребления пищи, так и после. Если очищение будет проводиться до еды, это лучше делать за 15 минут до завтрака или ужина, чтобы не испортить вкуса.
• При использовании зубной щетки всегда нужно двигаться в направлении от десны к верхней части зубов. Благодаря этому микроорганизмы не будут попадать в десневые карманы.
• Во время очистки не стоит забывать о языке и внутренней поверхности щек. Удалить загрязнения слизистой помогут специальные резиновые пупырышки, которые размещаются на тыльной стороне щетки.
• При уходе за зубами желательно использовать ополаскиватели. В повседневном режиме можно применять средства профилактического действия, которые хорошо проникают в труднодоступные места и удаляют бактерии. Ополаскивание можно выполнять как до чистки щеткой для размягчения налета, так и после для закрепления результата.
• Периодически можно употреблять жевательную резинку без сахара. Она удаляет мягкий налет и усиливает слюноотделение, которое способствует дополнительному размягчению отложений.
• Важным условием здоровья зубов является отказ от курения. В табачном дыме содержатся элементы, которые негативно влияют на цвет эмали и ухудшают кровообращение в деснах.

Правильный уход за зубами позволит сохранить красивую улыбку на многие годы. Благодаря гигиене полости рта можно поддержать белизну и крепость зубов, избежать развития кариеса и других стоматологических заболеваний.

Гигиена рта после проведения процедуры

Существует несколько основных правил по уходу за полостью рта, соблюдая которые вы сможете сократить количество посещений стоматолога до минимума.

Правило 1. Правильный выбор зубной щетки.

В магазинах и аптеках предложен настолько большой выбор щеток, что многие люди теряются в нем и покупают совершенно неподходящую модель

А ведь это очень важно

Во-первых, все щетки подразделяются по жесткости на очень мягкие, мягкие, средней жесткости и жесткие. Последние следует выбирать только тем, кто точно уверен в здоровье своих десен и не боится их повредить, именно такие щетки обеспечивают сильный массаж десен. Если ваши десны здоровые, но вы переживаете за них и боитесь навредить, то идеальный выбор щетка средней жесткости. А мягкие и очень мягкие следует покупать, когда десны регулярно кровоточат, чтобы не повредить им еще сильнее.

Во-вторых, следует обратить внимание на материал изготовления щетины. Все стоматологи единогласно считают, что свиная щетина неприемлема в этом случае, она слишком ненадежна и быстро выпадает

Лучше приобрести щетку из натуральных материалов. Не стоит и забывать о количестве пучков, в щетке для маленьких детей их должно быть 23, для подростков – 39, а для взрослых от 47 до 50. Но, например, взрослому человеку с маленькими зубами лучше приобретать щетку для подростков или детей.

В-третьих, внимательно осмотрите саму конструкцию щетки. Щетина должна быть ровно подстрижена, хорошо, когда на ручке есть рельефные резиновые вставки, которые не дают щетке скользить в руке, головка должна быть округлой, так меньше всего вероятность повредить слизистую оболочку.

В-четвертых, выбираем размер щетки. Длина щетки должна соответствовать ширине двух зубов хозяина, а ширина не превышать 11 мм. Менять щетку надо регулярно, желательно раз в три месяца, после использования надо тщательно ее промывать и ставит в стакан, головкой вверх.

Правило 2. Выбор зубной пасты.

Все пасты подразделяются на гигиенические и лечебно-профилактические.

Гигиенические предназначены лишь для очищения зубов от кусочков пищи и налета и не имеют никаких лечебных свойств, они рекомендуется тем, у кого нет никаких проблем с зубами. Они также делятся на очищающие и дезодорирующие, в зависимости от назначения.

Лечебно-профилактические же пасты содержат в составе много лечащих компонентов. Они подразделяются на семейные, детские и терапевтические.

Семейные – это универсальные пасты с укрепляющим эффектом, как правило, содержат фтор. Детские пасты созданы специально для бережного ухода за молочными зубами.

А терапевтические предназначены для лечения и профилактики различных заболеваний. Их стоит подбирать в соответствии с особенностями полости рта. Если вы не знаете, какая конкретно паста вам подходит, то обратитесь за консультацией к врачу-гигиенисту в стоматологической клинике «Илатан».

Правило 3. Чистка зубов.

Чистить зубы надо два раза в день, с утра до приема пищи, и вечером перед сном. Продолжительность одной чистки должна быть не меньше трех минут, иначе паста просто не успеет подействовать.

Помните, что движения щетки должны быть мягкими и аккуратными, иначе можно повредить десны, тщательно очищайте всю полость рта не забывая о самых дальних и труднодоступных уголках, именно там чаще всего развивается кариес, так как не до конца уничтожается налет.

Также не стоит забывать про зубные нити и ополаскиватели для рта. После каждого приема пищи обязательно воспользуйтесь зубной нитью, чтобы очистить промежутки между зубов и предотвратить появление зубного камня. А ополаскиватель поможет сделать дыхание свежим, предотвратить появление кровотечений и уничтожит болезнетворных бактерий.

Правила хорошей чистки

Средняя жесткость зубной щетки – самый оптимальный выбор. Такое изделие не навредит зубной эмали и деснам, а также надежно очистит от загрязнений. Однако консультация со стоматологом поможет выбрать самый подходящий вариант. Следуя некоторым правилам, можно сделать очищение более эффективным:

• Длительность очищения не должна быть менее 3-х минут;
• Лучше начинать с нижней челюсти, а потом переходить на верхнюю;
• Очищение должно проводиться аккуратными движениями;
• Используя специальный скребок на щетке, следует очистить поверхность языка;
• После завершения чистки необходимо использовать жидкость-ополаскиватель.

Следуя правилам гигиены ротовой полости, можно избежать серьезных проблем. Вам также может быть интересна статья “Имплантация зубов недорого. Как найти оптимальную стоимость в Москве?” https://www.vita-stom.ru/articles/implantaciya-zubov-nedorogo.-kak-najti-optimalnuyu-stoimost-v-moskve

Рекомендуем к ознакомлению

Имплантация зубов недорого. Как найти оптимальную стоимость в Москве?

Вставить зубы: способы несъемного протезирования и виды коронок

Как ухаживать за зубными имплантами

Что такое зубной налет?

На самом деле это колонии различных бактерий, состоящая из живых и мертвых особей, а также продуктов их жизнедеятельности. Особенно активно развиваются бактерии при приеме еды с большим содержанием углеводов. В больших количествах они размягчают эмаль, и вызывают кариес.

При неправильной гигиене рта зубной налет может откладываться в промежутках между зубами и минерализовываться, то есть превращаться в зубной камень. А продукты жизнедеятельности бактерий содержащиеся в нем могут вызывать различные заболевания десен, что способствует активному выделению зубодесневой жидкости, которая содержит в своем составе большое количество белков, именно ими питаются бактерии.

То есть не правильная гигиена рта приводит к тому, что бактерии размножаются все более активно, поэтому следует следить за полостью рта и не допускать накопления зубного налета. Профессиональная гигиена полости рта, стоимость которой позволяет воспользоваться данной услугой всем, помогает в профилактике образования твердого зубного налета и различных заболеваний.

Правильный выбор зубной щетки

Гигиена полости рта бывает двух типов – профессиональная и индивидуальная. Первая проводится в стоматологическом кабинете, а вторая может выполняться в домашних условиях. Начинать уход нужно уже с детского возраста. Основным мероприятием, которое следует проводить дома, является регулярная чистка зубов при помощи зубной щетки. Процедуру проводят два раза в день (утром и вечером), уделяя очищению не менее 2-3 минут.

Важным условием качественной гигиены является правильный выбор щетки. Согласно рекомендациям специалистов, для ухода лучше использовать щетку с синтетическими щетинками и небольшой головкой размером с два зуба

Важно обращать внимание на степень чувствительности зубов, выбирая щетку с подходящей степенью жесткости:

• sensitive – очень мягкая, оказывает минимальное абразивное действие и обычно используется детьми или взрослыми с заболеваниями десен;
• soft – мягкая, подходит для людей с кровоточащими деснами, повышенной чувствительностью зубов;
• medium – отличный выбор для большинства людей, применяется для ежедневного очищения зубного ряда;
• hard – жесткая, предназначена для курящих, любителей кофе или людей, у которых наблюдается повышенное образование бактериального налета;
• extra-hard – очень жесткая, обычно применяется при использовании стоматологических конструкций (брекетов, протезов и др.).

При подборе можно отдавать предпочтение как ручным, так и электрическим щеткам. В последние годы производители предлагают пользователям усовершенствованные звуковые щетки, которые работают за счет колебаний звука, а также гигиенические принадлежности с функцией ионизации.

Зубные пасты

Используются для чистки зубов дважды в день, утром и вечером. При нормальном состоянии полости рта применяются гигиенические пасты — со стандартным составом, удаляющие мягкий налет с поверхности эмали, освежающие дыхание. Лечебно-профилактические пасты используются, если у человека есть проблемы со здоровьем зубов или десен. Комбинированные пасты — промежуточный вариант, ими можно пользоваться для профилактики стоматологических, пародонтологических заболеваний периодически, время от времени.

В составе лечебно-профилактических паст могут быть фториды, фосфаты, кальций, аминофторид, фтор. Эти элементы обеспечивают укрепление эмали, ее насыщение минеральными веществами. Содержание фторидов в составе пасты по индексу PPM в этом случае должно быть больше 0,15%.

Если зубная паста будет использоваться для профилактики болезней десен, в ее составе должны быть антисептики и противовоспалительные компоненты. Это — хлоргексидин, фторид олова, триклозан. Растительные антисептики и противовоспалительные компоненты (экстракты ромашки, крапивы, эвкалипта и т.п.) почти не дают эффекта и не обеспечивают эффективной профилактики воспалений.

Если эмаль является чувствительной, можно пользоваться пастами, в составе которых есть минеральные компоненты (фториды, нитрат или хлорид калия, хлорид стронция). Их концентрация должна быть высокой. Они обеспечат укрепление эмали, будут способствовать запечатыванию дентинных канальцев и уменьшению чувствительности зубов.

Гигиенические зубные пасты могут быть отбеливающими: они лучше убирают мягкий налет с поверхности зубов и помогают осветлить эмаль за счет этого. Такие составы отличаются абразивностью. Производители паст указывают ее в RDA. Если показатель превышает 100-120 единиц, абразивность является высокой. При абразивности более 120 единиц частое использование пасты может быть опасным для эмали.

Отбеливание зубов может происходить за счет содержания в зубной пасте энзимов (папаина, бромелаина, полидона, пирофосфатов и пр.). Эти вещества растворяют мягкие отложения на поверхности эмали и обеспечивают их удаление без абразивного действия.

При использовании зубных паст со специальным (минерализующим, отбеливающим, противовоспалительным) действием стоматологи «ДентоСпас» рекомендуют:

• консультироваться с лечащим врачом и чистить зубы рекомендованной им пастой;
• соблюдать правильную технику чистки зубов;
• не использовать одну и ту же пасту долго, постоянно. Отбеливающие составы при постоянном использовании повреждают, разрушают эмаль. Противовоспалительные пасты могут менять микрофлору полости рта.

Отбеливающие или гигиенические пасты не заменяют процедуру профессиональной чистки зубов: если на поверхности эмали скапливается налет, образуется зубной камень, нужно периодически удалять их в кабинете у стоматолога. При болезнях десен использование профилактических паст не должно заменять визиты к пародонтологу и проводимые им профилактические процедуры.

Выбор ирригатора

Ирригатор — это аппарат для чистки полости рта водой. Через наконечник под небольшим давлением бьет струя воды, вымывая частички пищи между зубов и массируя десны. Ирригатор необходим для полноценного домашнего ухода: он служит для предупреждения развития кариеса, улучшения состояния десен, чистки ортодонтических аппаратов и протезов, устранения неприятного запаха.

Существуют три вида ирригаторов:

• стационарный — подключается к розетке, крепится на стену и удобен в домашнем использовании;
• портативный — работает от батареек, имеет компактный размер и незаменим в поездках;
• с насадкой — подключается напрямую к водопроводу через специальную насадку, в таком приборе не закончится вода, но отсутствуют режимы.

Выбирайте ирригатор с несколькими режимами подачи воды и насадками — для разных участков полости рта. Важный критерий — напор воды, сильное давление подойдет здоровым зубам, но может травмировать больные десны.

Что будет, если проглотить раствор?

Случайно проглотив ополаскиватель, главное, не вдаваться в панику, это может спровоцировать тошноту, или понос, в результате слабого отравления. Рекомендуется выпить как можно больше чистой воды, чтобы сократить концентрацию активных веществ в средстве для полосканий, должно помочь. Если наблюдается рвота, диарея, то следует вызвать врача.

Средства для полоскания имеют преимущества:

1. Это на 100% готовые к использованию растворы, отлично подходящие для полноценного, быстрого ухода за полостью рта.
2. Обычно продукты для полоскания обладают достаточно приятным ароматом и привкусом, что дает удобство при их применении.
3. Жидкости для полоскания обеспечивают дезодорирующий эффект, дающий возможность сохранить свежесть дыхания с утра до вечера. В качестве отдушек традиционно применяются экстракты мяты или ментоловые вещества.
4. Жидкости для лечения и профилактики стоматологических заболеваний помогают от кариеса, воспаления, дезинфицируют. Также они сокращают гиперчувствительность эмали.
5. Растворы без спирта в составе можно применять детям с 6 лет, беременными женщинами и тем, у кого наблюдаются аллергические реакции на алкогольную продукцию.
6. Антикариозные ополаскиватели, благодаря фтору и кальцию укрепляют эмаль. Эти средства подходят для регулярного применения.

Ополаскиватель отлично помогает в уходе за зубами и деснами, поддерживает ротовую полость в здоровом состоянии, дарит ощущение чистоты и освежает.

Требования к зубной паста для чувствительных зубов

При выборе зубной пасты следует обратить внимание на следующие характеристики

Минимальное содержание абразивных элементов

В пастах для чувствительных зубов степень абразивности (маркируется сочетанием букв RDA) не должна быть больше 25. В составе таких паст не должно быть карбоната и фосфата кальция – элементов, агрессивно воздействующих на эмаль зубов. Рекомендуется отказаться от паст с отбеливающим эффектом, так как они содержат абразивы, которые могут постепенно истончать зубную эмаль.

Наличие компонентов с десенситивной активностью

В составе зубной пасты для чувствительных зубов должны быть такие микроэлементы, как нитрат/цитрат кальция, хлорид стронция или аминофторид. Эти вещества образуют на поверхности зубов пленку, укрепляющую и защищающую эмаль. Постоянное использование паст с таким составом значительно снижает чувствительность зубов к различным раздражителям.

Наличие компонентов с реминерализующей активностью

В пастах для чувствительных зубов должны содержаться микроэлементы, которые повышают минеральную насыщенность твердых тканей зуба. Чаще всего в качестве активного элемента в таких пастах используется глицерофосфат кальция. Использование паст с реминерализующим эффектом позволяет естественным образом укрепить зубы.

Основы гигиены полости рта

•    Чистить зубы необходимо два раза в день. Утром после завтрака и вечером после ужина. На данный момент имеется тенденция к такому подходу: покушал, перекусил – почисть зубы. Исходя из этого, необходимо на рабочем месте иметь дополнительную зубную щетку. Для офисных работников это вполне выполнимая задача. Для тех, кто работает на свежем воздухе, в поле можно почистить зубы просто зубной щеткой смочив водой. Ну в крайнем случае использовать жевательную резинку на десять минут.
•    Щетка должна быть средней жесткости. Жесткая щетка травмирует десневой край. Мягкие щетки вообще вредны. Их часто используют пациенты с кровоточивостью десен. Мягкие зубные щётки плохо удаляют налет, тем самым усугубляют заболевание десен. Мягкой зубной щеткой можно только пыль с дорогой мебели удалять и то под вопросом.
•    Зубная щетка является индивидуальным средством гигиены. Зубная щетка должна быть у каждого человека индивидуальная. Недопустимо использование одной щетки на одну семью. При использование одной щетки на несколько человек может привести к передачи некоторых заболеваний (гепатит). У взрослого населения микрофлора полости рта более агрессивна и не стоит ей делиться со своими детьми.
•    Менять зубную щетку необходимо примерно раз в три месяца. Если она распушилась, приняла вид веера, то ее необходимо срочно заменить. Толку, от нее ни какого, только травмирует десну и плохо удаляет пищевые остатки и налет.
•    Перед употреблением зубную щетку необходимо мыть с мылом.
•    Регулярно используйте зубную нить, после обработки щеткой т. к. щетка на проникает между зубов. Обязательно использовать зубную нить при попадание плотной пищи в межзубные промежутки. Оставшиеся остатки пищи вызывают воспаление межзубных сосочков, что может привести к локализованному пародонтиту. Зачем вам лишние проблемы и так жизнь тяжелая.
•    За языком так же необходимо ухаживать. Этот орган у человека не очень капризный, но требует ухода. На языке скапливается налет, где размножаются различные бактерии. Этот налет может стать источником неприятного запаха из полости рта. Для этого используют щетку для языка. В крайнем случае зубной щеткой смоченной водой.
•    За молочными зубами необходим такой же тщательный уход. Под молочным зубом с кариозным процессом может вырасти постоянный зуб с слабой эмалью или с дефектом эмали. За более подробной информацией можно обратиться государственному монополисту «Детская стоматологическая поликлиника»
•    Посещайте стоматолога два раза в год, в крайнем случае, один раз. Даже если Вас ничто не беспокоит. Кода зуб начинает болеть, то Вы уже опоздали. Хорошие результаты на длительный срок наблюдаются только при лечении среднего кариеса. Лечение такой патологии, как: глубокий кариес, пульпит (воспаление нерва), периодонтит (воспаление корня), сопровождается теми или иными осложнениями, не связанными с профессионализмом стоматолога.

Правильный выбор зубной пасты

Они подразделяются на два типа: гигиенического и лечебно-профилактического эффекта. Первые справляются только с очищением, оказывая освежающее действие без какого-либо лечебного или профилактического воздействия. Зубные пасты второго типа богаты различными витаминами, экстрактами, микроэлементами, ферментами, а также содержат соли и лекарственные растительные настои. Существует классификация лечебно-профилактических зубных паст:

• с содержанием ферментов;
• с растительными препаратами;
• солевые;
• с различными биологически активными добавками;
• противокариозные.

Все вышеперечисленные группы зубных паст можно использовать каждый день не только с целью гигиены полости рта, но и для того, чтобы предотвратить кариес, болезни слизистой оболочки ротовой полости, а также исключить вероятность заболевания пародонта и возникновения некариозных поражений.