Как укрепить ломкие ногти: народные методы и промышленные средства

Уход после химической завивки

Далеко не всех дам природа наделила кудрявыми локонами. Некоторые женщины мечтают о вьющихся волосах, поэтому прибегают к салонной процедуре. Это упрощает ежедневную укладку и позволяет сэкономить много времени. Однако ухаживать за кудрями следует особым образом.

Первые сутки

В самом начале нельзя допускать попадания воды на волоски, также стоит отказаться от сушки и любых других внешних воздействий.

Мытье

Мыть голову разрешается только с использованием специализированных средств. По советам профессионалов это допустимо только на четвертые сутки после процедуры.

1-2 раза в неделю надо наносить питательные составы на основе масел. От высушивания феном рекомендуется отказаться полностью.

Расчесывание

Расчесывать локоны лучше только по мере необходимости

Это следует делать крайне осторожно расческой с редкими зубцами

Восстановление структуры

Восстановительный этап подразумевает применение домашних масок и несмываемого ухода. Особого внимания требуют кончики. Их стоит постоянно напитывать для предупреждения ломкости и сечения.

3.Симптомы и диагностика

В зависимости от того, в какую сторону смещается ассоциированный со щитовидной железой гормональный баланс, метаболические процессы в организме либо патологически ускоряются, либо угнетаются

Соответственно, при появлении «необъяснимой» сухости кожи, ломкости ногтей и выпадения волос следует также обратить внимание на аппетит, быстрый набор или утрату массы тела, стабильность АД, состояние когнитивных функций и общей интеллектуальной продуктивности, эмоциональной устойчивости (неврастенические раздражительность и утомляемость очень характерны для дисфункции щитовидки), у женщин – на регулярность менструального цикла. Нездоровые, «неживые» кожа, волосы и ногти чаще всего сигнализируют о сниженной гормональной активности щитовидной железы – гипотиреозе

Диагностика включает тщательный и подробный сбор анамнестических сведений (касающихся наследственности, преобладающего рациона питания, перенесенных и фоновых заболеваний, психофизических нагрузок и мн. др.), пальпаторное исследование (размеры железы, наличие узелковых образований), УЗИ, сцинтиграфию; по показаниям может быть назначен гистологический анализ (биопсия).

Уход после наращивания

Это популярная процедура, к которой прибегает множество современных девушек. Однако при этом требуется соблюдение некоторых правил:

В первые несколько суток запрещено мытье

При этом стоит пользоваться особыми шампунями, подходящими для нарощенных прядей.
Средства наносятся с осторожностью от корней к концам и выдерживаются не более 2 минут
Важно избегать участков крепления пучков.
Для предупреждения спутывания рекомендуется мыться стоя под душем.
При вытирании локоны аккуратно промакиваются полотенцем, но не скручиваются.
Нужно минимизировать использование фена, утюжка и плойки. При этом стоит предварительно распылять термозащитные несмываемые спреи.
Расчесываться можно только после подсыхания прядей
Нельзя ложиться спать с мокрой головой.
При посещении бани или бассейна надо обязательно надевать шапочку.
Не допускать попадания уходовых составов на капсулы и прикорневую область.
Во время укладки не задевать места крепления.
Регулярно посещать мастера для коррекции

В противном случае процедура будет напрасной.
Периодически (раз в 3-4 месяца) снимать искусственные пряди, для того, чтобы свои собственные могли немного отдохнуть от нагрузки.

В целом способы ухода зависят от типа наращивания. Существуют методики и технологии, требующие самого бережного обращения.

Виды маникюра

Сегодня популярен европейский стиль, то есть ногтевая пластинка прямоугольной формы. Что же касается красок, то мода на цвет постоянно меняется. Летом чрезвычайно актуальным считается цвет спелых ягод. А на зиму предлагается перламутр самых разных оттенков: розовый, бежевый, стальной. Кстати, перламутровый лак рекомендуют наносить в два слоя, а любой другой, независимо от цвета — в три.

Очень моден также эффект фольги и художественная роспись: на одной ногтевой пластинке может быть несколько цветов. Те, кто предпочитают авангардный стиль, могут воспользоваться переводными картинками, которые наносятся на лак. Популярны нынче и стразы — маленькие блестящие камешки. Разумеется, на всех пальцах они будут смотреться вульгарно, но на одном — довольно оригинально и даже пикантно.

Один из самых элегантных способов украшения ногтей – французский маникюр. При выполнении классического французского маникюра на ногти наносят основу, дают ей подсохнуть и покрывают ногти лаком естественного цвета. Лучше всего использовать прозрачные лаки нежных оттенков. Когда этот лак высохнет, на кончик ногтя наносится белый лак, и затем покрывается белым лаком весь свободный край ногтя. Покрытие лучше начать с правого бокового края, проводя кисточкой к середине ногтя, а затем повторить то же самое с левой стороны. После высыхания этого слоя нанесите на весь ноготь слой розового лака одним или двумя слоями, и в заключение покройте ногти закрепителем.

О чем говорит слабая ногтевая пластина

Еще во времена отсутствия прогрессивной медицины и компьютерных обследований о патологиях в человеческом организме можно было узнать по пальцам. Они указывали на нехватку витаминов, кальция и других микроэлементов.

Вогнутая центральная часть ногтя часто означает нехватку железа. Точечные ямки в большом количестве появляются при псориазе. Продольные полоски – это сбои в работе кишечника, поперечные – скорее всего инфекционные заболевания (оспа, корь, краснуха).

Цвет ногтей часто говорит о проблемах: желтый – болезнях печени, синеватые – сердца. Если лунула достаточно большая – речь может идти о тахикардии, если она слишком маленькая или отсутствует вовсе – о неврозе. После приема антибиотиков часто появляются желто-коричневые пятна. Розовый, насыщенный тон пластины указывает на повышенное количество эритроцитов.

Слоистость – сигнал о том, что пора бросать курить, а для некурящих людей – о грибке.

Вкрапления белого цвета – это нехватка кальция, цинка, потребность в кисломолочной продукции.

Если есть возможность посещать салон, за помощью в восстановительных процедурах стоит обратиться к специалисту. Актуальна услуга запечатывания – втирания смесей из воска, кремния, цинка. Сверху наносят специальную пудру, которая будет стимулировать рост ногтей, выполнит защитную и питательную функцию, сохранит здоровый блеск.

Еще один вариант салонной процедуры по укреплению – биогель. Он состоит из смолянистого вещества тикового дерева с добавлением синтетических волокон. Нанесение и сушка возле УФ-лампы займет менее часа. После этого каждые 2-3 недели необходимо выполнять коррекцию.

Салонные процедуры нельзя назвать простыми, они имеют множество особенностей, требуют временных и материальных затрат. По этой причине популярны методы, для которых всегда все есть под рукой. Комплексный подход позволит привести в порядок и волосы, кожу.

Почему ломаются волосы: основные причины

«Волосы — как книга», — любят говорить трихологи. По ним можно многое рассказать о человеке. Любые проблемы в организме, огрехи в питании, вредные привычки — все это отражается на состоянии волос и может сделать их ломкими, тонкими, сухими и тусклыми. Бывает, что волосы ломаются, рвутся и истончаются у корней, бывает — с середины. Точную причину установит только специалист — трихолог, терапевт или эндокринолог. А мы можем только предполагать, почему ломаются волосы.

Тест: проверьте, как чувствуют себя ваши волосы

Проблемы со здоровьем

• Часто причиной ломкости волос у женщин бывает анемия: из-за нехватки железа происходит угнетение клеточных функций в тканях. Страдает в том числе кожа головы, меняется структура волос — и вот они уже не живые и блестящие, а очень ломкие и сухие.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Локоны портятся и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Например, из-за проблем с кишечником ухудшается усвоение важных витаминов и микроэлементов. А наш мудрый организм распределяет ресурсы так, чтобы в первую очередь они доставались жизненно важным органам, поэтому волосам и ногтям порой почти ничего не достается.

• Как ни странно, ломкость волос может появиться даже на фоне кариеса или хронического гайморита. Не говоря уже о заболеваниях эндокринной и выделительной систем.

В общем, если волосы ломаются и выпадают уже давно, первое, что нужно делать, — обратиться к терапевту. Он направит на анализы, а затем к профильным специалистам.

Любые проблемы в организме, огрехи в питании, вредные привычки — все это отражается на состоянии локонов.

Неправильное питание и строгие диеты

И то, и другое приводит к нехватке важных питательных веществ (а чтобы они доставались волосам, в организме их должно быть в избытке). В итоге волосяные луковицы голодают, ослабевают, волосы начинают ломаться — бывает, даже с середины длины. Сложнее всего вегетарианцам. Ведь для правильного формирования волоса нужны белки и жиры животного происхождения. Если в меню есть молочные продукты и яйца, этого вполне достаточно, а вот веганам нужно обязательно принимать препараты железа и витамины группы В. А вообще, если хотите предотвратить ломкость волос, питайтесь разнообразно!

Какие ингредиенты нужны вашим волосам?

Стресс

Как и в случае с питанием, организм в первую очередь поддерживает жизненно важные системы, а волосы часто оказываются «крайними». К тому же стресс сопровождается выбросом адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. Уже спустя 5-7 дней после сильного потрясения волосы могут начать выпадать — или меняться не в лучшую сторону, портиться. После сильных эмоциональных встрясок они еще и плохо растут.

Окрашивание и укладка

К сожалению, окрашивание повреждает локоны. Краски приподнимают чешуйки кутикулы, чтобы красящий пигмент мог проникнуть внутрь, к стержню, а для волоса это серьезная травма. Учитывая, что для закрашивания седины многие ходят в салон раз в месяц-полтора, можно понять, почему появляются секущиеся кончики и пересушенные, ломающиеся и тусклые пряди.

Как восстановить волосы после окрашивания

Фены, утюжки и плойки тоже небезопасны для волос. От регулярного термического воздействия волосы сохнут, повреждаются, становятся пористыми и, как следствие, ломкими. Дерматолог, трихолог Мария Невская рекомендует простой тест: «Возьмите в кулак прядь волос и посжимайте, подергайте. Если в руке остались волоски без луковички, значит, волосы ломаются. Что делать? Постараться исключить или по крайней мере существенно сократить такие процедуры, как сушка феном и термическая укладка. И с окрашиванием тоже желательно подождать».

Ошибки в уходе

Неподходящий шампунь, пренебрежение бальзамом и масками и даже неправильная техника мытья волос могут привести к тому, что локоны станут хрупкими и ломкими. Да и любые заколки, резинки, ободки и шпильки — словом, все, что так или иначе воздействует на волосы принудительно, может их травмировать. Плохие расчески тоже способны испортить пряди — ниже трихолог рассказывает, от каких лучше отказаться.

Правильно ли вы ухаживаете за волосами? Проверьте себя с помощью нашего теста.

Несколько советов

Перед тем приступить к маникюру, тщательно вымойте руки с мылом, удалив остатки лака кондиционером с витаминами.
После удаления лака ногти укорачиваются, и им придается нужная форма. Если у вас широкая ладонь, то лучше всего будут смотреться ногти средней длины и квадратной формы. Оптимальный вариант для всех типов кисти — овальные ногти. Обрезав ногти, обязательно сгладьте острые царапающие края специальной пилкой. Двигайте ее легко, без нажима, только по направлению к середине, стараясь не стачивать гладкую поверхность ногтя. Подпиливать ногти следует в одном направлении — тогда они не будут расщепляться.
Чтобы избавиться от въевшейся грязи, возьмите лимон, отрежьте от него краешек и погрузите ногти в мякоть. Оставляем сок на ногтях минуты на три. Смываем – и получаем идеально чистые ногти. Аналогичным способом можно решить проблему желтизны ногтей, часто встречающейся у курильщиков.
Затем руки опускаются в горячий водный мыльный раствор, для того чтобы ногтевая кожица размокла и распарилась. Продолжительность ванночки зависит от структуры кожи. Некоторым женщинам нужно 15 минут, а у других кожа настолько нежная и податливая, что уже через 3—4 минуты можно обрабатывать руки.
После того как кожа стала мягкой, в нее втирают питательный крем, а ногтевую кожицу вместе с ногтевым валиком сдвигают и удаляют с помощью маникюрных щипчиков

Чрезмерное удаление кожи в местах соприкосновения с ногтевым ложем недопустимо — ноготь от этого не увеличится, а вот ранка может воспалиться и стать причиной выпадения ногтя.
Обработав кожу вокруг ногтя и осторожно удалив ножницами заусеницы, ногтевой валик обрабатывается ватной палочкой, смоченной 3 %-м раствором перекиси водорода и оливковым маслом.
Теперь можно нанести на ногти лак и завершить процедуру, смазав руки питательным кремом. Если вы обладаете повышенной чувствительностью к лаку, или просто не хотите часто покрывать ногти лаком, блеск ногтей можно усилить, воспользовавшись лимонным соком или виноградным уксусом, или, отполировав ногти до блеска кусочком замши…

Чтобы ногти приобрели здоровый вид, включите в свой рацион побольше продуктов, содержащих витамин А (творог, молоко, печень, яйца, рыбу, орехи, морковь, шпинат, тыкву), а также почаще ешьте желе из сока ягод — клюквы, смородины и т. д.

Самым простым и доступным средством для избавления от слоистости ногтей являются ванночки с использованием морских или океанических солей. Растворите в стакане теплой воды столовую ложку соли и ежедневно держите в ней кончики пальцев 15 -20 минут. Хрупкие и ломкие ногти полезно баловать 1-2 раза в неделю ванночками из теплого растительного масла (в идеале – оливкового). Добавьте в него несколько капель витамина А (продается в аптеке), 3 капли йода и 5 капель лимонного сока.

Почему ногти становятся ломкими

Сегодня каждая представительница прекрасного пола вне зависимости от возраста уделяет отдельное внимание своему маникюру. И это вполне логично, ведь ухоженные ручки — это по сути визитная карточка дамы

Если руки выглядят безобразно, создается не самое лучшее впечатление о женщине, к тому же даже самый элегантный и стильный образ будет испорчен. Именно поэтому так востребованы услуги мастеров маникюра.

Так из-за чего же ногтевые пластины истончаются и заламываются? Давайте рассмотрим главные причины.

Бытовые травмы. Часто ли вы обращаете внимание на количество бытовых травм, от которых пострадали ноготки? Наверное, в большинстве случаев ответ будет отрицательным

Ежедневно мы по неосторожности получаем немало ударов по ногтям, которые в ближайшем будущем приводят к появлению трещин.

Привычка грызть ногти. Из-за сильного стресса и перенапряжения многие женщины начинают тянуть пальцы в рот — эта привычка заложилась еще в детстве
Причем любительниц погрызть ногти ничто не останавливает: ни красивый маникюр, ни опасность занести в организм инфекцию. Именно из-за этой привычки появляются многие проблемы с ногтями.

Использование некачественных лаков. Обычно дамы не тратятся на покупку дорогостоящих лаков, ограничиваясь бюджетными вариантами

Не многим известно, что качественный лак не может стоить меньше 150 руб.! Еще одна распространенная ошибка — использование средства для снятия лака, в состав которого входит ацетон. Не стоит удивляться, что ноготки изменили свой цвет и постоянно ломаются.

Частое наращивание. Само по себе наращивание ногтей не представляет серьезной угрозы здоровью ногтей. Однако если прибегать к этой процедуре слишком часто, ногтевые пластины истончаются, становятся очень гибкими и заламываются.

Постоянный контакт с водой. Женщины, которые вынуждены часами контактировать с водой, сталкиваются с теми или иными проблемами ногтей намного чаще. Если избежать этого невозможно, необходимо надевать резиновые перчатки.

Вредное воздействие химических веществ. Бесспорно, систематический контакт со средствами для уборки и мытья посуды — одна из самых частых причин ломкости ногтей. К сожалению, многие женщины игнорируют необходимость использования резиновых перчаток во время выполнения работы по дому. И это очень грубая ошибка. 

Авитаминоз. Недостаток витамин и микроэлементов сказывается не самым лучшим образом как на здоровье, так и на красоте. В первую очередь страдают волосы и ногти. Поэтому если вы заметили, что ваши ноготки стали тонкими и изменили свой цвет, обратитесь за консультацией к дерматологу.

Как восстановить ногти в домашних условиях

• Луковая маска. Измельчите в блендере одну маленькую луковицу, добавьте чайную ложку подсолнечного масла. Нанесите полученную кашицу на ногти, оставьте на 20-25 мин. По истечению этого времени смойте маску водой. Не стоит пугаться небольшого жжения в самом начале процедуры — в скором времени оно пройдет. 
• Маска из сырого картофеля. Протрите на терке один картофель, добавьте столовую ложку свежевыжатого крапивного сока, тщательно перемешайте все компоненты до получения однородной массы. Нанесите маску на ногтевые пластины, оставьте до полного высыхания. Тщательно промойте руки в проточной воде, нанесите детский крем.
• Маска из чистотела. Смешайте чайную ложку крема для рук с таким же количеством сока чистотела. нанесите маску на ногтевые пластины массирующими движениями, оставьте на 30 мин. После мытья рук нанесите на них питательный крем. Маску из чистотела можно делать раза в неделю. 
• Йодная ванночка. В 200 мл теплой воды добавьте 10 капель йода. Опустите кончики пальцев в ванночку на 15 мин. По мере необходимости подливайте горячую воду. По завершению процедуры промокните пальцы махровым полотенцем.
• Травяная ванночка. Возьмите по 1 чайной ложке сухие цветки календулы, ромашки, зверобоя. Залейте травы кипящей водой в объеме 250 мл, дайте возможность настояться. Опустите кончики пальцев в теплый настой на 15 мин. Процедуру необходимо проводить 3 раза в неделю до достижения желаемого эффекта.

Почему ногти тонкие и ломкие

Для эффективного устранения патологии необходимо определить причину ее возникновения. Сделать это быстро, учитывая широкий спектр причинных факторов недуга, не всегда удается даже в условиях дерматологического отделения. Иногда требуется провести ряд консультаций специалистов — терапевта, эндокринолога, инфекциониста.

Главные причины ломких и тонких ногтей следующие.

1. Частый контакт с горячей водой, моющими средствами и химическими раздражителями, вызывающими истончение, образование трещин.
2. Травматизм, механическое повреждение ногтей вследствие некачественных косметических манипуляций при выполнении маникюра, педикюра.
3. Регулярное воздействие лака, ацетона, спирта и других химических соединений на ногтевую пластину в ходе косметических мероприятий.
4. Изменение ногтей вследствие основного заболевания (сифилис, лепра, псориаз, красный плоский лишай).
5. Эндокринные заболевания (в первую очередь гипотиреоз).
6. Поражение ногтей грибками (онихомикоз).
7. Увлечение диетами, голоданием.
8. Обезвоживание (дегидратация) организма.
9. Дистрофическое поражение ногтей в виде расщепления (онихошизис).
10. Врожденные тонкость и ломкость.
11. Побочный эффект приема отдельных лекарственных средств (например, синтетических ретиноидов).

Для объективного определения факторов, способствующих патологическим изменениям ногтевых пластин, в некоторых случаях пациенту рекомендуется пройти комплексное обследование. Оно осуществляется после сбора анамнеза и осмотра врачом. Включает клинический и биохимический анализ крови, лабораторные исследования (микробиологические, культуральные тесты).

После кератинового выпрямления

Кератин делает волосы гладкими и сильными. При регулярном воздействии негативных факторов вещество разрушается, и локоны становятся безжизненными, тусклыми и неухоженными.

На протяжении нескольких дней после процедуры нельзя мыть голову. Каким именно шампунем это впоследствии можно будет делать, посоветует мастер. Возможно, прямо в салоне предложат приобрести специализированный моющий состав.

Для поддержания длительного эффекта нужно защищать выпрямленные пряди от ультрафиолета, соленой, хлорированной воды, ледяного ветра и других вредных явлений. Индивидуальные рекомендации дает специалист, который выполняет все манипуляции.

Простые рецепты как укрепить ногти после гель лака

Все настоящие мастера маникюра рекомендуют давать ноготкам отдых после снятия цветного покрытия минимум 3 дня. Но, к сожалению, не все мы этого придерживаемся и приходим к мастеру и снять маникюр и сразу сделать.

Но подумайте сами, ногти, как и волосы это не мертвые клетки, а живые, которые требуют для дыхания кислород. А если все время их держать в силиконовом противогазе… вы же не ходите в резиновой шапке две недели подряд, не снимая ее.

Укрепить ногти молочной ванночкой

Молочная ванночка подойдет сухим и ломким ногтям. Делать ванночку необходимо 3 дня подряд по 20-30 минут. Кроме того, что кальций с цельного молока укрепит ногти, ланолин в его составе восстановит кожу рук Руки избавятся от сухости, уйдут первые пигментный пятна.

Для ванночки берут цельное, не обезжиренное молоко, подогревают до комфортной температуры. Окунают руки и держат в молоке до получаса.

Маска из парафина для укрепления ногтей

Быстро восстановить и омолодить кожу рук помогает парафинотерапия. Но парафин восстанавливает и ногти, увлажняет ногтевое ложе и убирает трещины. Наносят парафин по стандартной схеме.

1. На водяной бане растопить косметический парафин, добавить несколько капель оливкового масла.
2. Окунуть в теплый парафин пальчики, а лучше всю кисть.
3. Промассировать каждый ноготь, опустить в парафин еще раз.
4. Одеть на руки одноразовые перчатки, завернуть руки в теплое полотенце или надеть косметические рукавицы.
5. Отдохнуть 30 минут, снять маску.

Все секреты парафинотерапии, как выбрать косметический парафин, ТОП-10 лучших средств для восстановления и омоложения кожи смотрите здесь…

Укрепить ногти маской с косметическими маслами

Многие аромамасла восстанавливают структуру ногтевой пластины и насыщают ноготь жирными кислотами, лучшим считается масло жажоба, флакон которого я настоятельно рекомендую иметь каждой. Масло очень быстро восстанавливает плотность и структуру ноготка за чет содержания большого количества минералов и природных компонентов.

После маникюра гель лаком рекомендуется дать ноготкам 2 дня отдыха, систематически втирая в ногтевую пластину масло жажоба. В идеале нужно покрыть ноготки маслом на ночь, надеть хлопковые перчатки или рукавички, утром снять питательный компресс и ополоснуть руки теплой водой.

Простой рецепт витаминного коктейля

Купите витамины в капсулах А и Е, подойдет готовый комплекс Аевит, важно, чтобы витамины были в жидкой форме. Раздавите капсулы на ладони, смешайте два витамина и нанесите на ноготки

Чтобы ногти перестали слоиться трескаться, проводят лечебный курс. После снятия гель лака 2 недели обрабатывают ноготки витаминным коктейлем, нанося витамины на ногти 2 раза в день и легко втирая.

Затем можно опять сделать маникюр и через три недели повторить витаминное восстановление.

Маска из желатина

Дин из самых простых домашних рецептов как укрепить ногти считается маска из желатина. Желатин это природный коллаген, в составе вытяжки присутствует только белковое соединение и когда вы делаете маску из желатина для лица ― эффект замечаете сразу.

На кожу рук и ногтей желатин оказывает такое же действие: уменьшает трещины, предотвращает отслоение пластины, увлажняет. Для маски подойдет промышленный желатин без консервантов и красителей. Размочите желатин, опустите ноготки в ванночку на 15-20 минут.

Йод для укрепления ногтей

Этот простой рецепт подойдет тем, чьи ногти очень мягкие. Скажу честно, я не знаю за счет чего йод укрепляет ногтевую пластину, но после йода ноготь становится в разы тверже. Некоторые мастера считают, что укрепление ногтей это побочный эффект, если в организме не хватает йода, то происходит потеря плотности ногтей и волос, а в момент насыщения организма йодом восстанавливаются в первую очередь щитовидная железа и как следствие укрепляются ноготки.

На самом деле нам это не важно, важно, что средство работает и не дает побочных эффектов. Нанесите ватной палочкой на каждый ноготь йод, и отправляйтесь спать

Наутро от коричневого покрытия не останется и следа, йод должен впитаться полностью. Если йод впитался частично, ногти коричневые, в вашем организме этого микроэлемента достаточно, йодовые маски лучше не проводить.

Укрепление ногтей в домашних условиях

Какие бы инновационные продукты не предлагала бьюти-индустрия, не стоит отказываться и от народных методов лечения, тем более что обойдутся они намного дешевле и не грозят побочными явлениями.

Доступные средства для укрепления и роста ногтей

Самыми простыми и эффективными считаются домашние ванночки. В зависимости от компонентов, они могут оказывать разное действие:

Состав ванночки	Влияние на ногти
Йод, морская соль. Желатин	Устраняют хрупкость, повышают эластичность, помогают сопротивляться механическим воздействиям.
Любые растительные масла, в том числе миндальное, оливковое, из виноградных косточек и так далее. Лечебные растения: кора дуба, шалфей, мята, череда, корень лопуха.	Защищают от пересыхания и расслаивания.
Эфирные масла – стимуляторы: репейное, эвкалиптовое, лимонное, персиковое, абрикосовое, розмарин, чайное дерево. Касторовое масло. Мёд, кофе. Травы – стимуляторы: ромашка, календула, липа.	Обеспечивают укрепление ногтей и их ускорение роста

Рецепты популярных ванночек для ногтей

И напоследок еще несколько эффективных и очень простых домашних рецептов.

«МОРСКАЯ»

• 20 г натуральной морской соли
• 1 л тёплой воды
• 2 – 3 капли йода

Соединить все компоненты, держать руки в ванночке 15 минут. Можно добавить эфирные масла или заменить воду травяным отваром. Затем руки вытереть насухо, сделать массаж пальцев с питательным кремом.

МАСЛЯНАЯ

• 3 – 4 ложки любого растительного масла (лучше оливкового)
• по 2-3 капли йода и глицерина
• 1 ст. л. лимонного сока

В подогретое масло добавить остальные ингредиенты, перемешать. Принимать ванночку 15 – 20 минут, после чего обернуть пальцы пищевой плёнкой и в течение 2 часов не мыть руки. Лучше всего делать процедуру на ночь.

ЖЕЛАТИНОВАЯ

• 1 ст. л. желатина
• 1 стакан кипячёной воды, приятной для рук температуры

Желатин нужен в чистом виде, без красителей. Растворяем в воде, согласно инструкции, нагреваем на водяной бане, не доводя до кипения. Остужаем раствор и погружаем в него руки на полчаса. Можно добавить лимонный сок для отбеливании кожи.

Ванночки любого типа желательно делать не менее 2 раз в неделю, в течение 10 – 14 дней.

Использование в этот период специального лака для укрепления ногтевой пластины поможет усилить эффект от домашних процедур.

Никакой сверхмодный нейл-арт не поможет нам скрыть проблемы со здоровьем. В то же время действительно крепкие, ухоженные ногти будут великолепно смотреться под самым простым маникюром. Помним об этом и обязательно заботимся о себе!

Основные рекомендации по профилактическому уходу за волосами и кожей головы

• Прибегать к мытью по мере необходимости, то есть при загрязнении. Не стоит устанавливать строгие правила и выполнять гигиенические процедуры ежедневно или, например, 3 раза в неделю.
• Вода не должна быть слишком холодной или горячей. Оптимальная температура — 37-38 градусов.
• Подбирать шампуни с учетом структуры и здоровья волосяного покрова, а также существующих проблем. Также существуют специальные средства после окрашивания.
• Применять бальзамы, запечатывающие неровности чешуек и облегчающие расчесывание.
• Использовать питательные маски каждые 2-3 дня.
• Наносить на кончики несмываемые составы, содержащие масла и силиконы. Они усиливают действие остальных уходовых продуктов, устраняют электризацию, защищают от термического воздействия фена, плойки и утюжка.

Почему ногти становятся мягкими

В первую очередь это не только изменение рациона, возраст, беременность или менопауза. Это ― стрессы. О текущем состоянии организма сразу сигнализируют две вещи ― волосы и ногти. Если еще вчера твердые ноготки сегодня начали тускнеть, трескаться вдоль пластины и сгибаться, в организме произошел сбой.

Размягчение ногтевой пластины, которая становится тонкой и очень мягкой имеет медицинское название гапалонихия. Это заболевание ногтей, которое имеет различную природу, но всегда свидетельствует, что в организме плохо работает кишечник, необходимо проверить щитовидную железу. Поэтому вместе с домашними рецептами для укрепления начните принимать внутренние препараты, комплекс витаминов, бадов. Но сначала, конечно, проконсультируйтесь с терапевтом. Лучшие витамины и биодобавки для женщин посмотрите здесь…

Окрашенные волосы

Окрашивание занимает лидирующие позиции в списке негативных факторов воздействия на локоны. Оно гораздо вреднее, чем сушка феном и применение утюжка для выпрямления без использования термозащиты. При систематическом окрашивании ухудшение состояния прядей становится видимым невооруженным глазом.

Полезные рекомендации:

• Ежемесячно подравнивать кончики. Так можно будет избежать сечения, а общий внешний вид прически не испортится.
• Мытье специализированным шампунем и использование бальзамов-ополаскивателей.
• Аккуратное высушивание с промакиванием полотенцем. Если проводится сушка феном, нужно оставить волоски немного влажными.
• Желательно применение расчесок с натуральной щетиной или редкими зубцами.
• При укладке лучше пользоваться стайлинг-воском или пастой, поскольку чаще состав у лаков и гелей гораздо вреднее.
• Находясь под палящим солнцем, нужно надевать головной убор.
• Окрашивание по всей длине допускается не чаще, чем раз в полгода. В противном случае не избежать разрушения структуры фолликулов и стержня.

Укрепление ногтей гелем

Перед тем как укрепить ногти гелем, ознакомьтесь с инструкцией. При наличии всех материалов и инструментов у вас не возникнет сложностей.

1. В домашних условиях, равно как и в салоне, манипуляции начинаются с обработки пальчиков и рук антисептиком. Для этих целей используется перекись или водка.

2. При необходимости сдвиньте кутикулу к основанию пластины, срежьте её. Подкорректируйте ногти по форме (овал, квадрат, дуга и пр.).

3. Обработайте пластины обезжиривателем (дегидратором), затем нанесите праймер в тонкий слой, запечатайте края.

4. Далее распределяем био-гель, отступая от кутикулы 2 мм. Им также тщательно запечатывается торцевая часть (достаточно провести по свободному краю кисточкой).

5. Запомните, что сначала обрабатывается 4 ногтя. Они сушатся в течение 1,5—2 минут в лампе. Затем отдельно покрываются гелем ногти на больших пальцах, по аналогии выдерживаются в лампе 1,5 минуты.

6. Чтобы укрепление прошло результативнее, сделайте ещё один слой био-гелем. Опять высушите. Нанесите финиш, снимите липкий слой обезжиривателем, готово!

Перед тем как укрепить ногти любым из выбранных способов, чтобы не слоились и не ломались, изучите инструкцию. В домашних условиях всё предельно просто и прозрачно. Если есть био-гель, воспользуйтесь им. Удачи!

Источник статьи: http://more-vsego.net/kak-ukrepit-nogti-chtoby-ne-sloilis-i-ne-lomalis-v-domashnih-uslovijah-20-receptov-ukreplenie-gelem.html