Как укрепить ногти: причины ломкости, восстановление

Как укрепить ногти, если они слоятся и ломаются?

В зависимости от первопричины ломкости и расслоения ногтей, доктор может назначить следующие лекарства:

	Способ применения и дозы	Побочные проявления	Особенные указания
	Мазь втирают в ногти и близлежащую кожу утром и вечером на протяжении 4 дней.	Редко – аллергия, зуд, дерматит.	Антибактериальное и иммуностимулирующее средство. Не рекомендуется применять более 5-7 дней.
Касторовое масло	Втирают в ломкие ногти ежедневно на ночь, до полного восстановления пластины.	Крайне редко – аллергическая реакция.	Масло смягчает, питает, заживляет, укрепляет ткани. Наружно может применяться в любом возрасте.
Экзодерил	Наносят непосредственно на ногтевые пластины два раза в сутки. Перед нанесением их поверхность необходимо очистить и обработать антисептиком.	Крайне редко – сухость кожи, местное раздражение.	Мазь эффективно борется с дерматомикозами, онихомикозами, кандидозами, которые могут стать причиной ломких и слоящихся ногтей.
Солкосерил	Мазь или желе втирают в пораженные ногтевые пластины утром и вечером. Длительность лечения определяется положительной динамикой восстановления.	Редко – легкое жжение кожных покровов в зоне нанесения средства.	Средство, улучшающее местные обменные процессы, ускоряющее восстановление тканей.
Гелиомицин	Мазь наносят на поврежденные места дважды в сутки в течение недели или больше.	Крайне редко – аллергическая реакция.	Гелиомицин обладает антибактериальным и антивирусным действием, малотоксичен.

Рекомендованные витамины и комплексные препараты:

Витрум Бьюти	Таблетки принимают целиком, после еды, по одной штуке трижды в сутки.
Ледис Формула	Пьют по одной капсуле дважды в сутки с едой. Курс – не меньше месяца.
Доппельгерц актив	Можно принимать внутрь с 14-летнего возраста по одной таблетке в день, после еды. Оптимальная продолжительность курса – 1 месяц.
	Содержимое капсулы наносят на ногтевые пластины ежедневно, перед сном. Длительность лечения – не меньше двух недель. Одновременно можно принимать препарат внутрь (по одной капсуле ежедневно, с едой).
Компливит сияние	Принимают по одной таблетке за завтраком, на протяжении четырех недель.
Перфектил плюс	Комплексный препарат состоит из курса таблеток и капсул. Принимают по одной таблетке и одной капсуле в день, с едой. Лечение должно продолжаться один месяц.

[]

Лаки для укрепления ногтей

Восстановить структуру ногтей, придать ей прочности помогут специальные средства, выпускаемые в виде лаков. Укрепление пластин происходит путём обогащения тканей и клеток питательными веществами.

Известные производители, дорожащие своей репутацией, выпускают продукт на основе натуральных компонентов. Это обеспечивает надлежащий уход и лечебное действие. Химикаты в составе практически отсутствуют.

Sally Hansen Hard as Nails Xtreme Wear

Лак имеет жидкую консистенцию, что обеспечивает лёгкое распределение состава по поверхности пластины. Процесс нанесения средства аналогичный с окрашиванием. Флакон закрывается крышечкой, оснащённой кисточкой Perfect Glid. Её рабочая часть широкая, в два захвата покрывается весь ноготок.

После высыхания лака поверхность пластины становится блестящей, выравнивается рельеф. Но основное назначение продукта – интенсивное увлажнение. Стоимость лака в среднем составляет 136 рублей. Страна производитель – США.

Orly Tough Cookie

Продукт разработан для укрепления ногтевой структуры. Может использоваться в качестве топа под декоративное покрытие. Также допускается нанесение средства поверх цветного лака. Восстановление пластины происходит за счёт содержания в составе кератина. Для укрепления пластины понадобится 2-3 недели.

Способ нанесения средства – в один тонкий слой. Время просушки – не более 5-7 минут. После обработки ногти приобретают блеск и сияние.

Регулярность нанесения Orly Tough Cookie – 1 р. в неделю под декоративное покрытие, или ежедневно поверх цветного лака. В процессе носки маникюра активизируется функция регенерации клеток. Богатый витаминный состав обеспечивает интенсивное питание.

Средняя стоимость продукта – 218 рублей. Страна производитель – США.

Frenchi Умная эмаль

Продукт изготовлен на основе акрила. В состав включены витамины и полезные микроэлементы, стимулирующие процесс регенерации на клеточном уровне. Использование лака курсом помогает укрепить ногтевую структуру, восполнить недостаток питательных веществ.

Наносить умную эмаль следует регулярно. Так пластина приобретает защиту от химикатов, содержащихся в декоративных покрытиях и материалах для наращивания. Лечебный эффект достигается благодаря активным соединениям состава:

ретинол – придаёт блеска, предупреждает расслоение пластины;
протеины – способствуют восстановлению структуры;
пантотеновая кислота – обеспечивает увлажнение.

Оценить эффективность средства можно после 2-3 кратного применения. Доступная цена и быстрый результат – основные достоинства умной эмали.

Средняя стоимость флакона составляет 107 рублей. Страна производитель – Россия.

Можно ли укреплять ногти гелем под гель-лак и каким?

Укрепление ногтей биогелем: фото до и после

Укреплять ногти гелем под гель-лак можно, но все же вам надо быть готовыми к тому, что после этой процедуры вы получите исключительно визуальный эффект. Она поможет скрыть от окружающих тусклость ногтей, замаскирует все трещинки, но эффективно повлиять на саму структуру ногтя не сможет.

Да, и если вам все же придется прибегнуть к данному способу укрепления, тогда делайте процедуру биогелем. В этом косметическом средстве содержится смола тикового древа, протеин и коллаген, которые нужны для того, чтобы ноготок стал более эластичным и красивым.

Наносить такое средство желательно на подготовленные ноготки. А это значит, что перед тем как начать укреплять пластины биоглем вы сначала должны их распарить, подпилить, обработать питательными маслами и только после этого переходить к основной процедуре.

Нанесение: пошаговая инструкция

Процесс укрепления занимает не один час в работе. Необходимое оборудование и инструменты для этого:

лампа UV/LED для сушки материала;
праймер/ультрабонд;
гель/полигель;
цветное покрытие (гель, гель-лак);
финишное покрытие;
аппарат для маникюра (фрезер);
набор маникюрных инструментов, кисти;
средства для обезжиривания/обеззараживания;
салфетки (безворсовые).

Подготовка к укрепляющему покрытию

Это важный этап, от которого зависит срок носки материала.

Сначала делается полная очистка ногтевой пластины от старого покрытия (если оно было).

Далее начинается маникюр, где аккуратно удаляется кутикула, счищается птеригий. Выполнять маникюр следует чисто, используя аппарат с фрезами или маникюрные ножницы

Важно. Не нужно допускать пропилов как на коже, так и на самом ногте, иначе может возникнуть аллергия при сушке материала.

С помощью мягкой пилки стирается глянец с натурального ногтя и придается форма.

После маникюра убирается пыль с рук, дезинфицируются пальчики

Если ногти от природы влажные, применяется дегидратор. Сама пластина должна быть сухой перед покрытием.

Нанесение материала

На этом этапе важно сделать все правильно, чтобы не пришлось переделывать

На подготовленный ноготок наносится праймер. Он обеспечивает сцепление поверхности пластины и геля. Предпочтительнее использовать бескислотные составы, чтобы не повредить натуральный ноготь. Праймер сушится на воздухе около 1 минуты. После этого нельзя касаться пальцами рук кожи, волос, т. к. ногтевая пластина обезжирена.
Затем наносится базовое покрытие тонким, втирающим слоем. Если система однофазная, то можно обойтись без базы. Гель выставляется на пластину небольшой каплей. Затем кистью плавными движениями начинается распределение. Нанесение геля требует знаний архитектуры ногтевой пластины. Материала не должно быть много у кутикулы.
Он плавно, от тонкого, переходит к плотному, у середины. На кончике ногтя слоя становится меньше, и торец запечатывается. Такой же результат получается, если перевернуть ноготок, тогда гель сам принимает нужную форму.
Когда все выстроено, рука отправляется в лампу на сушку. Время задается по-разному: в UV – около 2 минут, в LED – примерно 50 секунд. Но тут учитывается еще и мощность самой лампы. При таком распределении выстраивается прочная конструкция, носить такое покрытие можно долго. Правильная техника исключает отслойки и сколы.
Если после сушки видны неровности, можно произвести небольшой опил, сделать поверхность ногтя более ровной.
Далее, по желанию, можно наносить цветное покрытие, выполнять дизайн. Завершением служит нанесение финишного покрытия. Оно бывает глянцевое или матовое. Все слои сушатся в лампе.
В конце процесса покрытый ноготь протирается салфеткой, смоченной в специальной жидкости для снятия липкости. В целом ручки готовы. Маникюр забыт на несколько недель.

Контакты с водой необходимо ограничить в день нанесения покрытия (минимум 2 часа), гель не ладит с влажностью.

Мастер-класс “Укрепление натуральных ногтей гелем”:

Признаки ломкости и истончения волос

Истончение и ломкость волос не одно и то же. Если первое характеризуется уменьшением толщины и плотности прядей, то ломкие волосы становятся сухими, вьющимися, у них секущиеся кончики и они легко ломаются. При этом истончение волос может привести к тому, что волосы станут ломкими, и наоборот.

Достаточно посмотреть в зеркало, чтобы провести нехитрую диагностику:

Истончение выглядит так: ваши волосы выглядят плоскими, без объема. Вы почти не почувствуете прядь волос, если проведете ее между указательным и большим пальцами.
Ломкость можно определить по следующим “симптомам”: ваши волосы выглядят неопрятно, они вьются, легко электризуются и при этом у них грубая текстура. Ломкие волосы оправдывают свое название и отличаются большой хрупкостью.

При правильном лечении и профилактических мерах можно восстановить и продлить здоровье волос.

Домашние маски для ногтей из продуктов

Начать можно с масок из самых простых продуктов – картофеля и капусты. Надо взять лист свежей белокочанной капусты и небольшую сырую картофелину (очищенную), измельчить их в блендере, добавить к массе сметану или сливки (1 ст.л.) и ещё раз перемешать. Можно нанести эту маску на ногти на 10-15 минут, а можно просто погрузить на это же время кончики пальцев в чашку с получившейся смесью. Маску с ногтей тщательно снимают смоченным в молоке ватным тампоном.

Таким же образом делается маска для ногтей с оливковым маслом (3 ст.л.), лимонным соком (3-4 капли) и йодом (2 капли). Масло сначала подогревают на водяной бане, потом добавляют сок, йод и перемешивают. Ногти опускают в смесь, пока она ещё тёплая, держат около 15 минут и смывают тёплой водой.

Маска для ногтей с капустой и бананом: лист белокочанной капусты и ¼ спелого банана измельчить в блендере, добавить по 1 ч.л. сливок и мёда, и мешать, пока не получится однородная кашица. Использовать маску, как и в первом варианте, но держать надо до 25 минут. Снимать так же – тампоном, смоченным в молоке.

Очень просты витаминные маски с лимоном для ногтей. Можно просто разрезать небольшой лимон, воткнуть ногти в его мякоть и держать 5-10 минут, чтобы они напитались лимонным соком, потом ополоснуть руки водой и нанести на ногти питательный крем.

Следующую маску делают с добавлением морской соли. Из целого лимона выжимают весь сок и растворяют в нём горсть соли. В смесь опускают кончики пальцев и держат около 20 минут.

Очень эффективна перечная маска, но её можно делать только раз в месяц, чтобы не пересушить кожу и ногтевые пластины. Надо взять красный молотый перец – ½ ч.л., кипячёную воду – 10 капель, и жирный крем для рук – 1 ч.л., хорошо перемешать и в течение 10 минут нагревать на водяной бане. Когда смесь слегка остынет, её наносят на ногти на 15-20 минут, потом смывают тёплой водой.

Отвары целебных трав тоже всегда помогают укреплять и питать ногти. Корень зверобоя и лопуха, цветки ромашки смешивают в равных частях, заливают 2 ст.л. смеси стаканом кипятка, настаивают около 15 минут, и опускают в тёплый настой кончики пальцев. Достаточно делать это раз в неделю.

Здоровый и естественный цвет ногтей восстанавливает следующая мазь: глицерин (1 ч.л.), сок лимона (1 ст.л.), розовая вода (3 ст.л.). Всё тщательно смешать и хранить в холодильнике; втирать в ногти каждый день.

Причины ломкости, тусклости и слоения ногтей

Причины ломкости ногтей

Существуют как внешние, так и внутренние причины, влияющие на состояние ногтевой пластины. Если не пытаться устранить воздействие негативных факторов, то ногти со временем могут, вообще, деформироваться или перестать расти.

Причины ломкости ногтей:

Контакт с агрессивной бытовой химией, щелочью или просто очень горячей водой
Использование некачественных лаков и лакоснимающих средств
Неправильный уход или наращивание ногтей
Регулярное переохлаждение рук
Ушиб или сильное травмирование ногтевой пластины
Отсутствие в рационе нужного количества полезных продуктов
Патологии внутренних органов
Гормональный сбой или неправильная работа эндокринной системы
Беременность
Присутствие в организме большого количества шлаков и токсинов

Физиотерапевтическое лечение

Врачи не так уж часто подключают физиотерапевтические процедуры для устранения расслаивания и ломкости ногтей. Тем не менее, существует несколько методов, которые позволяют за относительно короткое время восстановить ногтевые пластины и вернуть им здоровый вид.

Парафинотерапия.

Специальные парафиновые аппликации или ванночки демонстрируют продолжительный видимый эффект. Непосредственно процедура занимает не более тридцати минут. Курс парафинотерапии включает в себя 5-10 сеансов, в зависимости от запущенности проблемы.

Запечатывание ногтевых пластин.

Относительно новая процедура запечатывания заключается в нанесении на поврежденные пластины специальных веществ или масс, которые обеспечивают насыщение тканей ногтя необходимыми полезными компонентами. В качестве такой массы может быть использована смесь воска с медью, минеральные масла, биогель, воск с минеральным маслом. Как правило, лечение с помощью подобных процедур проводят на протяжении месяца.

Массажные процедуры.

Массаж можно проводить, как в специальном кабинете, так и в домашних условиях. Желательно дополнительно использовать укрепляющие масла, питательные кремы, которые втираются в ногтевую пластину и ускоряют восстановление.

[], []

Как укрепить ногти гель-лаком или акриловой пудрой

Один из вариантов укрепления ногтей заключается в использовании гель лака или акриловой пудры. Если декоративное покрытие долго не держится на пластине, нужно нанести на неё пудру. Маникюрный порошок изготавливается на основе акриловой кислоты. Продукт обладает — морозостойкостью и термопастичностью (размягчение исключается даже при воздействии высоких температур).

Благодаря характеристикам пудры удаётся создать для ногтей хорошую защиту от морозов, ультрафиолета и агрессивных средств, с которыми приходится контактировать. Прослойка из акрила укрепляет любое основание.

Наложить акриловую пудру под обычное декоративное покрытие или гель лак можно самостоятельно, придерживаясь пошаговой инструкции.

Подготовительный этап – выполнение гигиенического маникюра.
Придание пластинам желаемой формы. Обезжиривание поверхности.
Очистка от птеригия.
Обработка антисептиком.
Нанесение праймера. Это средство обеспечивает хорошее сцепление ноготка с синтетическими материалами.
Нанесение базы для создания основы. При выборе покрытия отдавать предпочтение следует густым силиконовым составам. Сушка не выполняется.
С помощью пудры формируется плотный слой, который выполняет функцию каркаса. Сделать это проще, опустив палец в порошок, просыпанный на листе пергамента. Также допускается использование кисти.
Выравнивание поверхности пилочкой, сглаживание бугорков.
Сушка под УФ лампой. При использовании прибора мощностью 24 ватт достаточно 2-3 минуты.
Стряхивание лишнего порошка. Убрать ненужную пудру можно также сухой кистью.
При наличии неровностей выполняется шлифовка.
Нанесение топового покрытия с дальнейшей просушкой в УФ лампе.
Нанесение финишного покрытия.
Просушка в УФ лампе.
Обработка пальчиков питательным кремом с увлажняющим эффектом. Можно воспользоваться увлажняющим маслом.

Как выбрать акрил для укрепления ногтей?

Прежде чем выполнять процедуру, необходимо изучить многообразие косметических продуктов и подобрать решение, которое оптимально соответствует поставленной цели. В первую очередь, купить акрил можно в виде пудры или же использовать жидкий состав. Первый вариант подойдет и для домашнего применения. Второй требует большей ловкости в использовании, поэтому к нему прибегают профессионалы.

Производители предлагают разные составы:

Прозрачные — универсальное решение, которое используется не только для укрепления, а и для наращивания, создания французского маникюра.
Цветные — преимущественно это вариант для нейл-дизайна, но средство обладает и укрепляющим эффектом.
Камуфлирующие — вместе с укреплением продукт прекрасно маскирует недостатки ногтевой пластины. Причем можно наносить его самым тонким слоем.

Если ногти не только слабые, а и не самые ровные, лучше брать акрил с камуфлирующим эффектом. Его можно подобрать под натуральный цвет, то есть нюд с розоватым тоном. Просто для укрепления идеально подходят прозрачные составы. Но если хочется яркий и эффектный маникюр, можно взять цветной акрил, с частичками блесток — глиттер.

Какой подходит гель для укрепления ногтей

Гель для укрепления ногтей выбирают в соответствии с их состоянием и характером проблем:

если они неровные, с повреждениями в виде ямок из-за отрывания старого покрытия, «скрученные», лучше использовать акрилатики;
при тонких, ломких из-за недостатка витаминов в качестве укрепителя для ногтей под гель больше подойдет био-состав;
если покрытие просто плохо носится, быстро слетает, можно использовать однофазное средство под цветник;
мягким, гнущимся пластинам больше подойдет укрепление ногтей гелем для наращивания, но хороший эффект обеспечит и акриловая пудра;
для большой длины тоже стоит выбрать одно из двух предыдущих средств.

Какой гель для укрепления ногтей лучше, сказать трудно, так как все индивидуально

Внимание стоит обратить на следующие марки:

биогели от TNL, Planet Nail, Irisk, Nail Professional;
обычные составы для наращивания SuperNail, LiaNail, NSI, Dance Legend;
акрилатики Irisk, Patrisa Nail, Cosmoprofi, Global Fashion, Tertio;
акриловые пудры Harmony, Kodi, Irisk, Entity (здесь главное – мелкий помол).

Все перечисленные средства разной консистенции, наносятся тоже неодинаково – одни проще, другие требуют большой аккуратности. Но они очень стойкие. И гель-лак с укреплением – это использование любого из предложенных составов, которое у мастеров нейл-арта по прайсу оплачивается отдельно.

Виды маникюра

Сегодня популярен европейский стиль, то есть ногтевая пластинка прямоугольной формы. Что же касается красок, то мода на цвет постоянно меняется. Летом чрезвычайно актуальным считается цвет спелых ягод. А на зиму предлагается перламутр самых разных оттенков: розовый, бежевый, стальной. Кстати, перламутровый лак рекомендуют наносить в два слоя, а любой другой, независимо от цвета — в три.

Очень моден также эффект фольги и художественная роспись: на одной ногтевой пластинке может быть несколько цветов. Те, кто предпочитают авангардный стиль, могут воспользоваться переводными картинками, которые наносятся на лак. Популярны нынче и стразы — маленькие блестящие камешки. Разумеется, на всех пальцах они будут смотреться вульгарно, но на одном — довольно оригинально и даже пикантно.

Один из самых элегантных способов украшения ногтей – французский маникюр. При выполнении классического французского маникюра на ногти наносят основу, дают ей подсохнуть и покрывают ногти лаком естественного цвета. Лучше всего использовать прозрачные лаки нежных оттенков. Когда этот лак высохнет, на кончик ногтя наносится белый лак, и затем покрывается белым лаком весь свободный край ногтя. Покрытие лучше начать с правого бокового края, проводя кисточкой к середине ногтя, а затем повторить то же самое с левой стороны. После высыхания этого слоя нанесите на весь ноготь слой розового лака одним или двумя слоями, и в заключение покройте ногти закрепителем.

Укрепляющие витамины и препараты для ногтей: как применять

Витамины и препараты для ногтей

Если вы точно знаете, что у вас нет проблем со здоровьем, тогда попробуйте укрепить свои ногти витаминами. Приобрести их можно в любой ближайшей аптеке. В случае если вы хотите получить максимально положительный эффект, тогда купите готовый витаминно-минеральный комплекс, например, Витрум Бьюти и регулярно принимайте его на протяжении месяца.

Если после приема витаминов ноготки полостью не восстановились, можете сделать небольшой перерыв, а затем пройти курс лечения еще раз. Также можете попробовать приобрести в аптеке витамины А, В, С, Е и тоже попринимать их недельки 2-3. Выбирая витамины, всегда помните, что для того чтобы они оказали нужное действие, вы должны принимать в сутки определенную дозу.

Поэтому если вы не знаете в каком количестве их надо употреблять, то перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с хорошим специалистом.

Список препаратов для укрепления ногтей:

Эвисент
Дуовит
Нагипол
Аевит
Леди-С
Компливит

Биовоск, укрепляющий ногти: запечатывание

Запечатывание ногтей воском

Биовоск — это обыкновенный пчелиный воск слегка очищенный и улучшенный. С его помощью обычно и проводится процедура запечатывания. Попадая на ногтевую пластину, это вещество создает на ней тонкую защитную пленку, которая укрепляет и оздоровляет ноготки. Кроме этого, биовоск хорошо защищает от негативного воздействия декоративных материалов и способствует тому, чтобы в структуре ногтя сохранялась влага.

Если вы все сделаете правильно, то запечатывание будет защищать ваши пальчики как минимум 3 недели. Да, и если вам не удалось приобрести биовоск, тогда сходите на рынок и купите там обыкновенный пчелиный воск и используйте его для проведения процедуры. Этот продукт также, как и переработанный, будет способствовать тому, чтобы ногтевая пластина становилась здоровее.

Процедура запечатывания:

Снимите с ноготков лак, подпилите их и удалите кутикулы
Нанесите воск на всю поверхность ногтя и на кожу вокруг него
Затем возьмите баф средней жесткости и начинайте полировать каждый пальчик по отдельности
После того как почувствуете, что ноготь разогрелся, заканчивайте процедуру и переходите к другому
При желании в конце процедуры можете нанести на ногтевую пластину масло
Наносить лак после запечатывания желательно не раньше чем через 3-4 часа

Укрепление ногтей в салоне – что это

Укрепление ногтей в салоне – это использование под цветное покрытие геля для наращивания, акрилатика, пудры или биогеля, но не только. Есть еще процедуры, оказывающие лечебный эффект:

Ламинирование. Включает в себя предварительную подготовку, то есть гигиенический маникюр, массаж кистей. Затем в ногти втирают витаминные сыворотки, масляный экстракт. Сверху их покрывают питающим составом в виде лака, чтобы полезные вещества проникали в толщу пластин, а не смывались. Она же служит защитой от внешнего воздействия. А поверх ламинирующего состава можно нанести и гель-лак.
Запечатывание. Процедура похожа на ламинирование тем, что при ней в ногти тоже втирают питательные средства. Это масла, воски, витамины, минеральные пасты. Они восстанавливают ноги, образуют на них защитную пленку. Но дизайн гель-лаками после запечатывания не делают.
Горячий маникюр. Это ванночка для рук с травяными, масляными витаминными растворами, кремами, сыворотками. В емкости в течение процедуры поддерживается постоянная температура, что усиливает воздействие полезных веществ. После нее можно сделать и цветное покрытие.
SPA-маникюр. Это комплексная процедура, включающая в себя гигиеническую обработку ногтей, скрабирование, ванночки, массаж. Воздействие направлено не только на ногти, но и кисти рук.
Парафинотерапия. Вещество растапливают в специальной ванночке, руки готовят скрабированием и массажем. На них и на ногти наносят масло, маску или крем. Руки трижды опускают в растопленный парафин, дают ему немного подсохнуть, укутывают кисти в полиэтилен и более плотную ткань. Спустя 20 минут все снимают. Руки моют, наносят крем.

Укрепляющие составы помогут продлить ношение дизайна до 3 недель, после чего нужна коррекция. Иначе проблемы, вызвавшие необходимость в их применении, усугубятся. А чтобы упрочняющий ногти состав лег ровнее, нужен качественный гигиенический маникюр.

Лечение ломких волос

Если ваши волосы уже повреждены и легко ломаются, есть несколько способов решить эту проблему.

Ешьте здоровую пищу. Эффективное лечение предполагает соблюдение правильной диеты с достаточным количеством витаминов и микроэлементов (особенно группы B, C и железа). Легко рвущиеся волосы необходимо подкормить. Так, если у вас низкий уровень гемоглобина, принимайте добавки железа. Для красоты шевелюры также будет полезным употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка (рыба, курица, соя, ростки, молоко, йогурт, панир и яйца).
Сделайте стрижку. Подстригите волосы, удалив секущиеся кончики. Это простой способ, который уменьшит дальнейшее повреждение локонов.
Используйте масло. Некоторые растительные масла защищают волосы от повреждений, проникая внутрь и укрепляя их. Например, кокосовое масло может уменьшить потерю белка волосами и защитить их от УФ-излучения. Масла также увлажняют и кондиционируют кожу головы.
Делайте массаж. Массируя кожу головы, можно увеличить толщину и густоту стержня волос. Он также способен укрепить волосы. Массируйте кожу головы уверенно, но аккуратно небольшими круговыми движениями в течение примерно 10 минут в день. Вы также можете использовать массажер для кожи головы для достижения наилучших результатов.
Используйте маски. Применение масок из авокадо, банана, алоэ вера, кокосового, оливкового масла, гибискуса и пажитника сохраняют силу и здоровье волос. Маску глубокого кондиционирования следует применять один раз в неделю.
Попробуйте мезотерапию для волос. Эта косметологическая процедура предусматривает введение витаминных коктейлей в кожу головы, тем самым влияя на качество волос и делая их более эластичными и здоровыми.

Способ 10. Загляните в косметичку

В уходе за руками, следует помнить, что лак – это только декор. Под ним должна быть здоровая ногтевая пластина. Уделите максимум внимания улучшению ее состояния. После этого даже самый простой маникюр будет выглядеть красиво и аккуратно. Главное – в процессе, направленном на восстановление, минимизировать вредное воздействие (горячая и холодная вода, мыло, порошок только мешают в борьбе за хорошее состояние рук).
Уход должен заключаться не только в питательных веществах, но и в подборе правильных инструментов. Забудьте о ножницах. При ослабленном состоянии ногтей их использовать не рекомендуется. Лучше купить пилочку, желательно из:

керамики;
стекла;
наждачную.

Подпиливание выполняется в одном направлении. Двигайтесь от краев к середине.

Для удаления декоративного покрытия с должным вниманием отнеситесь к покупаемой жидкости. В ней не должно быть ацетона, а плюсом будет наличие витаминов

В специальных составах бесцветного лака может присутствовать шелк, нейлон, комплексы минералов, протеин, способствующие удержанию влаги.

Полезные средства по уходу за руками ищите на площадке «Товарики». Крема и противогрибковые лаки от бренда «Биобьюти» будут вашими помощниками.

В данной статье мы разобрали, как укрепить ногти в домашних условиях простыми способами. Чтобы найти подходящий метод, нужно знать, в чем заключается проблема, и использовать комплексный подход

Результат не заставит себя ждать, но важно соблюдать настойчивость и систематичность

Укрепление ногтей йодом

Йод давно доказал свою эффективность в борьбе с ломкостью ногтей. Это простое средство способно достаточно быстро восстановить структуру пластины, делая ее эластичней, толще и здоровее. Лучше всего помогают укреплять ногти йодные ванночки. Через 2-3 таких процедуры вы заметите что ваши ноготки перестали слоиться и начали быстрее расти. При желании вы можете наносить на пластину неразведенный йод.

Просто очистите ногти от лака, смажьте кожу вокруг них маслом или питательным кремом и аккуратно распределите йод по пластине. Делать такую процедуру лучше всего на ночь. До утра желтизна, которую оставляет после себя это средство исчезнет, и вы спокойно сможете накрасить ногти лаком и пойти на работу или за покупками.

Что такое тонкие натуральные ноготки?

Не всех девушек природа наградила крепкими ровными ногтями. Причин тонких и ломких пластин может быть много, начиная от генетики и заканчивая травмами ногтей.

Панацеей является процедура укрепления гелем. Она создана как раз для тех, кто мечтал об идеальном маникюре. Срок носки такого покрытия довольно большой. Если с обычным лаком на ослабленных ногтях ходят примерно 3–5 дней, то с укреплением можно забыть о ручках почти на месяц. Гелевое покрытие для укрепления подходит для всех типов ногтевых пластин, не имеет ограничений.

Спасает такой маникюр ногти любителей грызть или съедать их совсем. Крепкие от природы ноготки также нуждаются в уходе и долговременной носке покрытия. Гель не дает тяжести, нет ощущения чего-то инородного на ногтях. Материал при правильном нанесении очень послушен, с ним легко работать. Составы геля применяются в наращивании. Выглядит результат эстетично и естественно. Такие ногти иногда оставляют без цветного покрытия.

Цветником может выступать обычный лак (без сушки в лампе), либо гель-лак (сушится в лампе). Что делать на укрепленных ручках, решает сам клиент. За время носки такие ноготки заметно отрастают, не ломаются. Покрытие не дает повреждать ногтевую пластину, вредные факторы (вода, моющие, чистящие средства и т. д.) не соприкасаются с поверхностью натурального ногтя. Но тут не стоит пренебрегать сроками носки: рекомендуется делать коррекцию через 3–4 недели.

Народное лечение

Народные рецепты помогают избавиться от многих проблем со здоровьем. Не исключением является и ситуация, когда ногти слоятся и ломаются, ухудшается их внешний вид. Известно много методов для решения такой проблемы, и каждый из них по-своему эффективен:

Принятие теплых ванночек с добавлением оливкового масла действительно творит чудеса. Можно добавить масло в теплую воду и удерживать в ней руки в течение 10-15 минут, а можно просто немного распарить ногти в теплой (не горячей!) воде, а после этого втереть в пластины немного оливкового масла. Процедуры повторяют ежедневно (предпочтительно – на ночь) на протяжении 14 дней.
Втирание сока лимона в ногти, которые ломаются и слоятся, а также протирание их лимонной кожурой позволяют насытить ткани всеми необходимыми питательными веществами. Эффективность процедуры обусловлена наличием в кожуре эфирных масел, витаминов. Уже через 1-2 недели ногти станут крепкими, а проблема ломкости исчезнет.
Использование йода для нанесения на поврежденные ногтевые пластины – достаточно распространенный способ для их укрепления. Йодом смазывают ноготь вечером, чтобы наутро средство впиталось и не оставило неприятного желтого следа. Знатоки утверждают, что порой достаточно 5-6 процедур, чтобы ногти перестали ломаться и слоиться.
Массаж с применением морской соли помогает надолго забыть о ломких ногтях. Берут крупную морскую соль и втирают её во влажные ногтевые пластины и зону вокруг них. Массаж должен продолжаться около 10 минут, ежедневно, на протяжении 1-2 недель. После процедуры руки споласкивают теплой водой и наносят питательные крем.

[]

Укрепление ногтей в салоне и дома

Как укрепить ногти, если они слоятся и ломаются?