Немного истории: путь к признанию и славе
Ева Жаклин Лонгория родилась в Техасе в городке Корпус Сити. У нее было 3 старших сестры, которые отличались своей внешностью от будущей актрисы. Бог наградил девочек белыми волосами и голубыми глазами. Смуглая Ева ужасно комплексовала и даже считала, что она приемная дочь.
Шли годы, и невзрачная девчушка превратилась в эффектную молодую женщину. Ева Лонгория рост имеет всего 157 см, она научилась оценивать свою внешность объективно и умело скрывать недостатки. Высокий каблук – ее незаменимый жизненный спутник.
Желание доказать родственникам, что она лучшая, и невероятная сила воли помогли достичь поистине завидных результатов. Первым делом Ева пошла учиться. Девушка единственная из четырех сестер получила университетское образование и стала кандидатом кинезиологических наук. Но ей хотелось большего… Амбициозная Ева мечтала о звездной карьере!
Попытки покорить модельный бизнес не увенчались успехом из-за невысокого роста. Но она не сдавалась. Участие и победы в конкурсах красоты, сценическая работа в студенческом театре сделали свое дело – начинающая актриса переезжает в Лос-Анджелес и начинает свой звездный путь.
Первая эпизодическая роль, которая досталась мексиканке в 2000 году, была стюардесса в сериале «Беверли-Хиллз,90210». Всемирную славу актриса получила после съемок в сериале «Отчаянные домохозяйки» в 2004 году. Вы найдете множество популярных лент, где играет Ева Лонгория – фильмы с ее участием:
- «Теленовела»
- «Коварные горничные»
- «Нет мужчин – нет проблем»
- «Низшее образование»
- «Невеста с того света» и другие.
Икона стиля: самая модная женщина мира – Ева Лонгория
Помимо актерских талантов, миниатюрная леди привлекает внимание публики своим неповторимым стилем и красотой. Рядом с ее именем всегда стоят хвалебные эпитеты: изящная, элегантная, эффектная, завораживающая, очаровательная
Ежегодно Ева возглавляет списки самых модных и привлекательных женщин мира, она по праву считается иконой стиля.
Очень востребован нехитрый макияж Евы Лонгории. Множество популярных изданий рассказывают о том, как создать похожий образ. И поклонницы дивы спешат подражать своему кумиру.
У актрисы замечательная фигура, которую она с удовольствием демонстрирует. Ева Лонгория платья носит различных фасонов, и они всегда смотрятся безупречно. Почитательницы ее красоты коллекционируют фото звезды, чтобы хоть немного приблизиться к обожаемому имиджу.
Стрижки Евы Лонгории также вызывают восторг и восхищение. Актриса предпочитает волосы средней длины, каре или каскад и незатейливые естественные укладки. Она сторонница натурального цвета, который может гармонично подчеркнуть мелированными прядями.
Диета и фитнес-режим Евы Лонгории
Совсем недавно Ева стала мамой и только месяц назад начала интенсивно заниматься, чтобы вернуться к былыми формам. До этого с момента начала своей карьеры Ева всегда придерживалась определенных правил в питании, у нее также был особый режим тренировок.
«Чтобы хорошо выглядеть, нужно много работать над собой. Много! Это действительно много работы. Люди говорят: «О, тебе повезло, ты от природы стройная». Ага, конечно! Нет, нет, нет. Для чего-то вроде Канн я соблюдаю строгую диету и режим физических упражнений в течение месяца. Я бегунья, я занимаюсь пилатесом, занимаюсь йогой, чередую эти виды нагрузок, и сейчас я тоже много занимаюсь. Если бы я этого не делала, то прибавила бы в весе! Я ненавижу тренировки, но мне нравится, как они заставляют меня чувствовать себя потом. Кроме того, упражнения – это то, что мы с мужем делаем вместе. Нам нравится ходить в походы и заниматься йогой. Делать все это в паре намного приятнее», – рассказала Ева.
Обычно актриса придерживается низкоуглеводной диеты, хотя не всегда ограничивает себя в питании. Только тогда, когда ей нужно похудеть.
«Перед Каннами я обычно придерживаюсь диеты без углеводов. Не всегда, но, когда я хочу похудеть, я не употребляю углеводов и сахара. Усложняю свои упражнения. Я стараюсь быть последовательной в питании и тренировках в течение всего года, но иногда я в этом терплю неудачу. Я не фанат хлеба, но пасту обожаю. Я люблю макароны. А еще люблю хорошее вино».
Правильная, сбалансированная диета, солнцезащитные кремы и подходящий режим тренировок – вот и все, что нужно Еве для того, чтобы оставаться молодой и дерзкой и после 40. Тем не менее, у нее есть еще один секрет.
Когда журналисты во время последнего выхода в свет сказали ей, что она выглядит потрясающе, Ева ответила: «Это очень мило! Я думаю, это потому, что я влюблена прямо сейчас. Счастье – это лучшее лекарство для вашей кожи».
Секреты макияжа Евы Лонгории
Все мы знаем Еву Лонгорию, как шикарную красотку с идеальным макияжем и не менее идеальной прической. Как бы то ни было, Ева не любит много краситься в реальной жизни, и практически всегда выходит на улицу без макияжа.
Конечно, когда Еве Лонгории необходимо выглядеть сногсшибательно на каком-либо звездном мероприятии, то актриса доверяет свое лицо профессионалам макияжа. Тем не менее, Ева Лонгория готова дать несколько советов читательницам WomanChoice.net по нанесению макияжа.
Ева Лонгория считает, что самая важная и выразительная часть лица женщины — ее глаза. Поэтому красотка Лонгория обязательно выделяет глаза в макияже. Делает она это с помощью подкручивающей туши для густоты ресниц и черной подводки. Если Еве необходимо выйти на красную ковровую дорожку, то она использует накладные ресницы для придания глазам чарующего взгляда.
Помаду Ева предпочитает подбирать нейтральную, чтобы не отвлекать внимания от глаз. Конечно, ей, как и любой брюнетке, очень идет яркая красная помада, но она предпочитает блеск для губ натуральных оттенков. Ей больше всего нравится розовая или коралловая помада, которая прекрасно подходит к ее смуглому тону кожи. Губы у Евы Лонгории достаточно пухлые, поэтому она советует всем девушкам подчерквать их форму с помощью карандаша для губ, который она использует перед нанесением помады.
Конек Евы Лонгории — ее идеально ровная и гладкая кожа. Добивается она этого с помощью тонального крема и мерцающей пудры. А еще она всегда использует перламутровые румяна, которые почти незаметны в макияже, но прекрасно освежают цвет лица.
Питание
Главное правило, которого придерживается Ева в том числе и в питании, – умеренность во всем! В ее рационе нет фаст-фуда, зато актриса сама готовит дома национальные мексиканские блюда – вкусные и одновременно диетические. Она добавляет минимальное количество соли и сахара, а также исключает жирные соусы и заправки на основе сыра. За месяц до выхода на красную дорожку актриса снижает калорийность рациона. Для такого случая у нее есть несколько вариантов разгрузочной диеты.
- Рыбная диета. Ева очень любит полакомиться рыбой, поэтому эта диета у звезды на первом месте. 200 грамм морской рыбы и такое же количество овощей должны входить в каждый прием пищи.
- Овощная диета. Когда нужно срочно похудеть, Ева на протяжении недели ест только овощи (брюссельскую капусту, шпинат и т. д.)
- Низкокалорийная диета Евы Лонгории включает разнообразные овощи, орехи и соевые продукты. Причем блюда должны состоять только из овощей зеленого цвета: листьев салата, брокколи, фасоли и т. д. А в качестве источника жиров, необходимых для жизнедеятельности организма, в это время Ева использует орехи.
Два раза в неделю актриса позволяет себе полакомиться своим любимым шоколадным печеньем.
Уход за кожей
Показательный пример: Ева Лонгория рассказала HelloGiggles, что она удаляет свою косметику удивительным продуктом, который мы можем легко найти в аптеке за небольшую цену.
«Иногда я использую детское масло для снятия макияжа», – сказала она. С тех пор, как Ева родила Сантьяго Энрике Бастона, она обнаружила, что многие средства для ухода за кожей младенцев достаточно мягкие и отлично успокаивают эпидермис.
Но только то, что актриса использует детское масло в качестве средства для снятия макияжа, не означает, что ее ритуалы по уходу за кожей кардинально изменились со времен материнства. Хотя сейчас она больше осознает, что она наносит на кожу.
«Моя бьюти-рутина не изменилась. На самом деле, я стала больше разбираться в солнцезащитных кремах, которые наношу на себя и Сантьяго, когда мы выходим гулять»? – сказала Ева.
Единственная вещь, которой любит заниматься Лонгория, помимо прогулок с сыном, – это проявление небольшой заботы о своем теле.
«Я люблю массаж и принимать ароматические ванны, я могу делать это каждый день. Я использую вечернее время для себя; это мое спасение», – поделилась Лонгория.
Секрет молодости Евы Лонгории довольно прост, и он не в правильном макияже.
«Люди думают, что для того, чтобы выглядеть моложе, нужно делать правильный макияж, но хитрость заключается в уходе за кожей. Если кожа выглядит плохо, наложение макияжа просто делает вас старше и намного ухудшит ваш внешний вид. Когда дело доходит до косметики, я не переусердствую и не использую много пудры. Чем больше пудры вы наносите на морщины, тем больше вы их подчеркиваете. Большинство визажистов говорят мне: «О, позвольте мне замаскировать (морщины)», но это выглядит намного хуже», – сказала Ева.
Поэтому в косметичке Евы Лонгории больше увлажняющих средств для кожи, чем декоративной косметики.
Ева Лонгория и ее дебют в модном дизайне
В 2015 году мексиканка решила попробовать себя в индустрии дизайна. Первым проектом была не модная одежда, как многие могли бы подумать, а коллекция текстиля для дома Eva Longoria Home. Среди новинок были:
- постельное белье;
- чехлы на подушки;
- пуфы;
- шторы.
Все выполнено в серых и лавандовых тонах. Никто и не сомневался в успехе: Ева Лонгория – стиль и чувство вкуса видены в каждой детали интерьера.
Дкбют вдохновил диву, и совсем скоро будет представлены эксклюзивные наряды. Ева Лонгория 2016 год ознаменует дебютом коллекции, в которую войдут модели деловой и спортивной одежды. У начинающего дизайнера грандиозные планы – уже есть задумки о создании собственной коллекции обуви, сумок и аксессуаров.
Ева Лонгория: фото изысканной красавицы и безупречный образ, который рисует воображение при упоминании ее имени, дают все основания полагать, что дизайнерская одежды произведет настоящий фурор на мировых подиумах.
В предвкушении новинок поклонники могут найти страницу «Ева Лонгория инстаграм» и любоваться свежими фото, следить за новостями.
Макияж Евы Лонгории
Любой человек может выглядеть хорошо, когда его внешностью занимается команда визажистов и парикмахеров, но то сияние, которое излучает Ева Лонгория, требует чего-то еще.
«Когда я просыпаюсь, наверное, это тот момент, когда я чувствую себя самой красивой, потому что мой муж заставляет меня чувствовать так. Он просто любит меня. Когда он говорит мне об этом по утрам, это вызывает такие чувства: «Ах, я выгляжу так здорово!» Он любит меня, когда мне делают гламурную прическу и макияж, и он так же любит меня утром без косметики. Это то, что каждый должен иметь в своей жизни. Это лучше макияжа», – сказала Ева в недавнем интервью.
Тем не менее, актриса обожает макияж, собственно, поэтому она уже более десятилетия является лицом L’Oréal Paris. Причем Ева любит делать свой макияж сама, но только если ей не нужно отправляться на светское мероприятие.
Актриса и активист также считает, что важно использовать декоративную косметику с солнцезащитным фактором. Фактически она предлагает наносить солнцезащитный крем перед тональным средством вместо праймера, а потом использовать тонирующие средства тоже с SPF
«Моя мама была так строга, когда дело доходило до солнцезащитных кремов. Она всегда говорила: «Кожа, за которой ты ухаживаешь в 20 лет, это кожа, которую ты получишь в свои 40».
Поэтому главный секрет макияжа актрисы – в правильном выборе тональных средств.
Визитная карточка Евы – макияж с акцентом на глаза. Она предпочитает легкие смоки и объемные ресницы стрелкам и красной помаде, так как считает, что счастливая и сияющая улыбка и так привлекает достаточно внимания к ее губам.
Макияж Евы Лонгории пошагово: фотоинструкция
Чтобы повторить образ Евы Лонгории, воспользуйтесь нашей пошаговой инструкцией.
Для макияжа вам понадобятся:
Тональный крем с розовым подтоном SuperStay 24H от Maybelline New York
Бежевый консилер Fit Me от Maybelline New York
Многофункциональный золотистый хайлайтер Away We Glow от NYX Professional Makeup
Палетка в розово-персиковых тонах Love Lust Disco Cheeks от NYX Professional Makeup
Палетка бежево-коричневых теней Nudes Of New York от Maybelline New York
База для ресниц False Lash SuperStar от L’Oréal Paris
- Черный гелевый карандаш из серии Infaillible от L’Oréal Paris
- Персиковая помада Color Riche Shine в оттенке 642 от L’Oréal Paris
1
Выровняйте тон лица. У Евы Лонгории золотистая кожа, поэтому предпочтение стоит отдать тональному крему с желтым, а не розовым подтоном (если вы любите автозагар, он тоже придется кстати). Чтобы макияж продержался максимально долго, выбирайте стойкий тональный крем: например, SuperStay 24H от Maybelline New York.
2
Перекройте темные круги консилером: хорошо подойдет Fit Me от Maybelline New York. Чтобы цвет средства остался максимально насыщенным, нанесите его на кожу и оставьте на минуту-две без растушевки. После этого пройдитесь похлопывающими движениями лишь по границе нанесенного консилера.
3
Актриса не использует активное скульптурирование. Вместо этого она наносит на лицо бронзер, который не только подчеркивает нюансы, но и освежает образ в целом. Нанесите бронзер с мелким шиммером (попробуйте многофункциональный хайлайтер Away We Glow от NYX Professional Makeup) на скулы, лоб, спинку носа и подбородок.
4
Придать лицу свежести помогут румяна персикового оттенка (например, из палетки NYX Professional Makeup Sweet Cheeks). Нанесите их на яблочки щек.
5
У Евы Лонгории аккуратные выразительные брови. Вопреки модным тенденциям, актриса не делает их шире и гуще, а сохраняет их естественную форму. Но если ваши брови не отличаются густотой, можно добавить им объема, используя следующий трюк: пройдитесь цветной тушью для бровей сначала против их роста.
6
Затем уложите их в привычном направлении. Так волоски получат двойную порцию средства и станут толще, но при этом будут выглядеть естественно.
7
Под бровь и во внутренние уголки глаз нанесите светлые перламутровые тени. Все оттенки из этой фотоинструкции можно найти в палетке Maybelline New York The Blushed Nudes.
8
На все подвижное веко нанесите коричневые тени и растушуйте их выше складки века.
9
Продублируйте тени дополнительным сияющим оттенком. В макияже Евы Лонгории можно увидеть персиковые, серебристые или бордовые акценты.
10
Растушуйте тени к вискам, создавая восходящую линию в стиле cat eyes – как это сделать, читайте здесь.
11
Подчеркните линию роста ресниц темным карандашом и растушуйте его, чтобы усилить эффект дымки. Идеальным вариантом для такого макияжа будут гелевые карандаши. Такие есть у марки L’Oréal Paris в серии Infaillible.
12
Дополните макияж легкой растушеванной стрелкой. Как рисовать разные виды стрелок, мы рассказывали в этой статье.
13
На нижнее веко также нанесите либо карандаш, либо тени использованного ранее оттенка. Тщательно растушуйте.
14
Гелевым карандашом или водостойким кайалом прокрасьте межресничную зону. Это создаст эффект более густых ресниц.
15
У Евы Лонгории длинные и подкрученные ресницы. Чтобы добиться такого же эффекта без использования накладных, воспользуйтесь керлером и специальной удлиняющей сывороткой. Такая база для ресниц есть в составе туши L’Oréal Paris False Lash SuperStar.
16
Прокрасьте ресницы зигзагообразными движениями, слегка задерживая щеточку на кончиках ресниц, чтобы подкрутить их.
17
Завершите образ помадой нежного персикового оттенка с легкой текстурой. Например, L’Oréal Paris Color Riche Shine в оттенке 642.
Образ готов!Но при всей любви к макияжу, основное правило Евы Лонгории – это тщательный демакияж. По словам актрисы, ни при каких обстоятельствах она не ляжет спать, не очистив кожу.
Характерные черты макияжа Евы Лонгории
- Такой мейкап можно назвать современным «голливудским» макияжем, который стал уже своего рода классикой. В большинстве случаев актриса и модель выбирает сочетание смоки айс и нейтрального цвета помады. Такой макияж, в зависимости от выбранных оттенков, подойдет как для дневного образа, так и для элегантного вечернего.
- Знаменитость предпочитает коричневую гамму оттенков, которая делает цвет ее карих глаз еще глубже, а взгляд – выразительнее.
Несмотря на тот факт, что в большинстве случаев мы видим «отчаянную домохозяйку» с идеальным тоном и яркими смоки, сама Ева признается, что не постесняется выйти на красную дорожку и вовсе без макияжа. И нет сомнений, что и в этом случае она будет выглядеть превосходно: актриса регулярно выкладывает в сеть фото без косметики, демонстрируя гладкую кожу и подтянутый овал лица.
Режим питания Евы Лонгории
По признанию самой звезды – она большая любительница фаст-фуда, и уверяет своих поклонников, что ничего не знает о диетах, и они ей совершенно ни к чему.
Не смотря на небольшой вес и миниатюрный рост, Ева Лонгория питается часто, и довольно большими порциями. Несколько раз в день ест рыбу, овощи и зелень, но если ей захочется, то позволяет себе кусочек-другой пиццы или чизбургера.
Также, актриса очень любит мексиканскую пищу, и это не удивительно, так как ее предки были мексиканцами. Надо сказать, что мексиканская пища как раз очень полезна, ведь в ней много растительных протеинов из бобовых, а приправа чили — ее несменный атрибут.
Именно чили и полезные белки прекрасно сказываются на фигуре Евы Лонгории. Бобы насыщают, не имея при этом тяжелых жиров, как например, белки мяса. А перец чили ускоряет обменные процессы, метаболизм, разжижжает кровь. А, как известно, при высоком метаболизме происходит усиленное сжигание жира.
Секреты красоты
Годы идут, а кинозвезда Ева Лонгория по-прежнему великолепно выглядит в любой ситуации. Даже в спортивном костюме (что уж говорить о вечерних платьях) она не теряет своей женственности, а изящной фигурой Евы продолжают восхищаться многочисленные поклонники. Вес актрисы при росте 157 см никогда не превышал 44 килограммов. И дело не только в хрупком телосложении, которое унаследовала Лонгория, а еще и в ее характере. Ева не дает себе спуску: правильно питается, регулярно тренируется и всегда остается оптимисткой. «Счастье – это лучшее средство для поддержания себя в отличной форме», – утверждает актриса.
А еще Ева поделилась секретами ухода за кожей лица. В солнечную погоду актриса всегда наносит солнцезащитный крем, чтобы избежать появления пигментных пятен и других признаков старения. Ее ежедневный уход за кожей состоит из сыворотки, эликсира, увлажняющего крема и крема для кожи вокруг глаз. Актриса также доверяет натуральным косметическим средствам, которые всегда под рукой (фрукты, овощи и т. д.) и регулярно делает домашние маски.
Фитнес и упражнения
Лонгория не просто красива, но еще и чрезвычайно умна. Она окончила техасский университет и получила научную степень бакалавра в области кинезиологии – научной и практической дисциплине, изучающей движение мышц человеческого тела.
Кинозвезда уверяет, что именно профессиональные знания в области кинезиологии помогли ей создать систему эффективных движений для спортивных и танцевальных занятий. В неделю она три раза в течение одного часа занимается спортом.
Ева любит менять спортивные упражнения: один день она полностью посвящает кикбоксингу, а другой – фитнесу. Ее самыми любимыми занятиями являются силовые тренировки и йога. Актриса уверена, что без активных занятий спортом идеальной фигуры не добиться никакими диетами, лучше умеренно питаться и выделять в день не менее часа на посещение фитнес-клуба.
Фитнес-нагрузки
В начале своей кинокарьеры Ева работала инструктором по фитнесу в тренажерном зале. Поэтому регулярные физические нагрузки для нее – родная стихия. «Если я не занимаюсь спортом, то сразу набираю вес», – признается актриса. Поэтому тренировочная программа Евы Лонгории очень разнообразна: кикбоксинг, танцы, гимнастика. Но больше всего, по словам актрисы, она любит йогу и гольф. Ева тренируется не менее пяти раз в неделю, при этом каждая тренировка длится больше часа.
Комментарий фитнес-тренера
Ева – настоящий пример для подражания. Теперь совершенно понятно, почему в свои 43 года она выглядит на 30! Регулярность физических нагрузок, а также их разнообразие – верный путь к успеху. В арсенале актрисы есть все необходимое: кардио-нагрузки, силовые упражнения, растяжка и даже качественный релакс – йога.
Комментарий диетолога
Ева – большой молодец, так как главный акцент делает на правильном питании, а не на диетах, которые всегда дают краткосрочный результат. Отсутствие в рационе фаст-фуда и всевозможных сладостей (изредка шоколадное печенье – это допустимо в ее случае), а также большое количество овощей – замечательный выбор. Нужно также отметить, что актриса в качестве источника животных жиров предпочитает рыбу, а не мясо. Это очень правильно в ее возрасте. Что касается монодиет (например, только овощи), то увлекаться ими не стоит. На таком режиме питания можно провести один-два разгрузочных дня, не более. Слишком налегать на орехи тоже не следует – это тяжелая пища.
Наталья Самойленко, диетолог-эндокринолог
