Восстановление кожи лица после лета: отбеливаем, увлажняем, омолаживаем, питаем

Особенности ухода за кожей лица летом: советы по макияжу

В теплое время года девушкам приходится заботиться не о сохранении здоровой дермы и эпидермиса, но и об изменениях в плане мейкапа. Используя декоративную косметику в знойную жару, женщина не должна забывать о простых, но очень важных правилах:

• полностью забываем об агрессивных средствах, выпускаемых на основе гликолевой и салициловой кислоты, а также классического ретинола;
• приобретаем как можно большее количество тональных составов, обладающих как увлажняющим, так и солнечно-протекторным воздействием;
• стараемся применять только легкие и тонкие текстуры, отдавая предпочтение препаратам с накопительным эффектом;
• избегаем пудры, так как она закупоривает поры — переходим на обыкновенные матирующие салфетки, которые также отлично справляются с жирным блеском.

Представленные регламенты — это общая база, дополняемая в зависимости от индивидуальных особенностей конкретного организма. Лучший вариант заключается в том, чтобы записаться на прием к квалифицированному консультанту, способному разработать уникальный набор рекомендаций. Для этого можно отправиться в любой крупный и известный салон красоты.

Особенности домашнего ухода за лицом летом

Традиционный агрессивный скраб меняем на травяные ванночки. Их центральным компонентом может стать розмарин, петрушка или ромашка. Перечисленные компоненты отлично очищают поры, что необходимо в условиях тотальной жары. После того как процедура по очищению подошла к концу, обязательно используем увлажняющий крем. Выбор стоит сделать в пользу состава на растительной основе. Соответствующие мероприятия следует проводить, как минимум, два-три раза в неделю.

Отдельно можно остановиться на самодельных масках. Самыми популярными, и достаточно действенными вариантами считаются:

• протекторная — мешаем 30 гр измельченных до состояния порошка овсяных хлопьев, 10 мл сока свежевыжатого лимона, 10 мл бутилированной воды;
• увлажняющая — перемешиваем 20 мл оливкового масла, 30 гр жирного творога, а затем добавляем туда 1 ампулу витамина Е.

Впрочем, получится обойтись и покупными средствами. Главное, чтобы они обладали аналогичной эффективностью.

Защита от ультрафиолета

Уход за кожей лица в летние времена и периоды строится на процессах, позволяющих обезопасить эпидермис от негативного воздействия со стороны УФ-излучения:

• применяем солнцезащитные кремы, нанося их за 20 минут до выхода на улицу, а затем обновляя раз в 3-4 часа;
• ищем составам широкого спектра действия, помеченным маркировками UVB и UVA;
• налаживаем противодействие инсоляции, приобретая препараты формата SPF, тем самым защищая себя от лучей А-спектра;
• в моменты нахождения на пляже с целью получения равномерного и правильного естественного загара, обязательно прикрываем лицевую область.

Также стоит не забывать о том, что самый «опасный» промежуток длится с 10:00 до 16:00. В это время ультрафиолет поступает особенно интенсивно.

Салонные процедуры

Отличный способ борьбы с всевозможными проблемами, связанными с дерматологией — это, конечно же, поход к грамотному косметологу. Наиболее эффективными операциями, позволяющими избавиться от негативных последствий, возникающих из-за жары и повышенного ультрафиолетового фона, становятся:

• лимфодренажный массаж — омолаживающее мероприятие, характеризующееся множеством разных преимуществ;
• мезотерапия — система введения всевозможных препаратов и витаминов, также оказывающих оздоровительный эффект;
• озонотерапия — устранение разнообразных дефектов путем инъекций или наружного применения озона;
• гидротерапия — воздействие обыкновенной водой, насыщенной полезными природными или искусственными компонентами.

Еще одна действенная салонная процедура — это биоревитализация.

Что делать с возрастными проблемами

Увлажнять кожу летом стоит не только молодым девушкам, но и женщинам в возрасте. С течением лет как дерма, так и эпидермис изменяется в визуальном и структурном плане:

• теряет регенеративные способности;
• становится суше и пористее;
• страдает от фотостарения;
• нарушается микроциркуляция;
• уменьшаются запасы коллагена;
• снижается синтез липидов и так далее.

Рекомендации простые — следует делать все, что было описано ранее, только чуть более интенсивно.

Отлично помогают еженедельные двухразовые умывания, периодические глубокие чистки и увлажняющие препараты. Хорошую эффективность демонстрируют препараты, изготовленные на основе гиалуроной кислоты, алоэ вера, бисаболола, растительных масел и экстрактов морских водорослей. Еще лучшую поддержку оказывают салонные операции. Гидротерапия, озонотерапия, лимфодренажный массаж и так далее.

Обзор популярных брендов

Практически все косметологические концерны имеют свою линейку антивозрастных средств по уходу. В магазинах можно встретить бюджетные и дорогостоящие средства. Поэтому перед покупкой крема часто возникает вопрос: средство какого бренда выбрать?

Vichy

Бренд входит в категорию аптечной косметики. В линейке средств для антивозрастного ухода компании представлены:

• дневные и ночные кремы;
• кремы для сухой, нормальной и проблемной кожи;
• крем для ухода за кожей вокруг глаз;
• антиоксидантный концентрат и сыворотка для молодости кожи;
• кремы, питательный бальзам и сыворотка для периода менопаузы.

Это проверенный годами и надежный бренд. Недостаток — относительно высокая цена. Средняя стоимость средств 2400 руб. за 50 мл тюбик крема.

La Roche-Posay

Одна из старейших и надежных аптечных косметических марок. В антивозрастной линейке нет средств для применения в период менопаузы, но есть кремы против пигментных пятен.

Дополнительно к кремам бренд предлагает:

• пенку и скраб для очищения лица;
• несколько видов крема для кожи контура глаз;
• средство для коррекции темных кругов под глазами.

Ценовой диапазон средств (40 мл) 1846 руб. — 2548 р.

Лора

Косметические средства от известного российского производителя натуральных биологически активных добавок — компании «Эвалар». Отличается доступностью, но ассортимент антивозрастных средств по уходу за лицом небольшой.

Компания предлагает:

• крем с максимальной защитой от солнца;
• крем с пептидами и гиалуроновой кислотой;
• сыворотку мезоэффект;
• крем для кожи вокруг глаз.

Разделений средств по типу кожи, на дневной и ночной — нет. Цены стартуют от 298 рублей.

Limoni

Антивозрастные средства итальянской компании отличаются многокомпонентным составом и сильными активными веществами. Во многих кремах ставка делается на змеиный яд (пептид Syn-Ake), слизь и секрецию улиток.

В линейке представлены:

• ультраувлажняющие кремы с разным составом;
• крем с лифтинг-эффектом;
• средства за уходом кожи вокруг глаз.

Предлагаются дневные и ночные кремы для разных типов кожи. Средняя цена 1500-1700 рублей за 50 мл тюбик крема.

Корейская косметика

В последние годы особой популярностью пользуется антивозрастная косметика корейских брендов. Она отличается экзотическими компонентами: улиточной слизью, свиным коллагеном, змеиным ядом. В отзывах потребители отмечают эффективность, разумное соотношение цены и качества.

Лучшие бренды (средние цены на кремы);

• Mizon (1000 руб.);
• Holika Holika (1800 руб.);
• Missha (1100 руб.);
• Scinic (900 руб.);
• Secret Key (1000 руб.);
• Skinfood (2560 руб.).

Люксовые бренды

Люксовые бренды часто накручивают неоправданную цену, которая может достигать до 40 000 рублей за маленький тюбик крема. Мы переплачиваем за очень дорогую упаковку, огромный бюджет рекламной кампании, работу именитых дизайнеров и ученых.

Но высокая цена вовсе не означает, что средство будет более эффективным. Главное, чтобы крем содержал протестированные вещества в правильном соотношении и подходил типу кожи.

Популярные бренды:

• Chanel;
• Christian Dior;
• Helena Rubinstein;
• Lancome;
• Versace;
• Yves Saint Laurent;

По эффективности и безопасности средства дорогих брендов приравниваются к аптечным кремам. Цены стартуют от 5000 рублей.

Бренды среднего класса

Это косметика среднего класса с демократичной ценой. Содержание натуральных компонентов в кремах от 30% до 60%. Эффективность кремов существенно уступает аптечным средствам.

Некоторые бренды:

• Nivea;
• Avon;
• Garnier;
• L Oreal;
• Faberlic;

Кремы этих производителей не способны устранять серьезные нарушения в коже, в этих случаях лучше приобретать аптечные средства. Средние цены на антивозрастные кремы от 170 до 500 рублей.

Уход за кожей зимой

СВЕТЛАНА РЫЖОВА: “Зимой кожа не требует активного увлажнения, зато
нуждается в усилении трофики (активного питания) и защите от ветра и
холода. Особенно страдает сухая кожа, она становится гиперчувствительной и
капризной. Зима – весьма подходящее время для проведения всевозможных
пилингов (механических, химических, лазерных) и фото- и лазерных процедур.
Уместным будет также курс лазерной эпиляции или фотоомоложения”.

ИРИНА ЖУКОВА: “Довольно частая зимняя проблема – кожные покраснения.
Специальный уход требуется для сосудистой кожи или кожи с куперозом
(близко расположенными к поверхности сосудистыми сеточками). Кожные покровы
истончаются и сосудики начинают просвечивать, образуя диффузное покраснение
либо ярко выраженные сосудистые веточки, особенно на щеках и на носу.

Многие клиенты жалуются на шелушение. Как правило, этим страдают молодые
женщины, у которых в юном возрасте была жирная кожа с угревыми высыпаниями,
и они постоянно ее пересушивали, протирая спиртовыми лосьонами. В такой
ситуации лучше всего помогают поверхностные пилинги с последующим глубоким
увлажнением как в салоне, так и в домашних условиях”.

Можно побаловать кожу (и лица, и тела) разными массажами, спа-процедурами.
Ванны с экстрактами аромамасел, сауны, ингаляции – необходимые составляющие
зимнего ухода за телом. Но злоупотреблять горячей водой не следует (в
первую очередь это относится к обладательницам сухой кожи).
Продолжительность водных процедур лучше ограничить 10-15 минутами.

Для домашнего ухода косметологи рекомендуют питательные маски и кремы.
Особенно уязвима в мороз кожа век и губ. На веках она очень тонкая, в этой
области быстрее начинаются процессы увядания, поэтому им постоянно
необходимы питание и тонизирование. Губы часто обветриваются: появляются
трещинки, воспаления. Поэтому не забывайте о специальных питательных
кремах-контурах и лечебно-профилактических бальзамах для чувствительных
зон. Дневные и жирные кремы наносят под пудру в качестве защиты за 30-40
минут до выхода на улицу. Зимой лучше отдавать предпочтение кремам,
содержащим ланолин, сирин, глицерин, витамины С, Е и А. Но это не значит,
что увлажняющие кремы, эмульсии и молочко мы можем задвинуть в дальний
угол. Просто любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные
средства и пр.), надо наносить на кожу не позже чем за час до выхода из
дома!

Уход за кожей осенью

СВЕТЛАНА РЫЖОВА: “Очень важно, чтобы увлажняющие процедуры в салоне сочетались с полноценным уходом в домашних условиях – масками, сыворотками, кремами, тогда вы действительно добьетесь результата. Кроме того, осень – самое удачное время для аппаратных процедур: ультразвуковой чистки кожи, фонофореза, ионофоре-за (они позволяют создать своеобразное “депо” питательных веществ в глубоких слоях эпидермиса), микротоковой терапии”

ИРИНА ЖУКОВА: “Осенью мы чаще всего выполняем разные пилинговые процедуры. Ведь летом пилинг, особенно срединный, делать нельзя – последующее ультрафиолетовое воздействие чревато массой осложнений, в частности, оно может вызвать неравномерную пигментацию, ожоги.. Осенью же кожа после процедур заметно омолаживается – удаление поверхностных ороговевших слоев дает отличный косметический эффект

На поверхность выходят более глубоко расположенные, более насыщенные влагой молодые и здоровые клетки, из-за чего и создается визуальный эффект свежей кожи. Кроме того, осенью клиенты часто обращаются с жалобами на угревую сыпь. Умеренные солнечные ванны подавляют подобного рода высыпания и даже благотворно сказываются на состоянии кожи. Но при злоупотреблении солнышком начинаются обострения, особенно у обладателей жирной проблемной кожи”.

Осенью же кожа после процедур заметно омолаживается – удаление поверхностных ороговевших слоев дает отличный косметический эффект. На поверхность выходят более глубоко расположенные, более насыщенные влагой молодые и здоровые клетки, из-за чего и создается визуальный эффект свежей кожи. Кроме того, осенью клиенты часто обращаются с жалобами на угревую сыпь. Умеренные солнечные ванны подавляют подобного рода высыпания и даже благотворно сказываются на состоянии кожи. Но при злоупотреблении солнышком начинаются обострения, особенно у обладателей жирной проблемной кожи”.

Для сухой кожи необходимы восстанавливающие и глубинно-увлажняющие процедуры, например на основе гиалуроновой кислоты, которая вводится инъекционным способом в межклеточный слой эпидермиса. Ощущения не самые приятные, однако профессионализм специалистов сводит их к минимуму. Зато в итоге вы получаете пролонгированный эффект и максимальное увлажнение! Хороши также различные сыворотки и гальваномассаж с использованием кислородной эмульсии. Комбинированной коже в осенний сезон помогут увлажняющие маски, в том числе и те, в состав которых включены экстракты растительного или плацентарного происхождения. Женщинам за сорок активное увлажнение в осенний период необходимо прежде всего. Им подойдут кислородсодержащие маски, которые обеспечивают насыщение эпидермального слоя. Делать их можно раз в неделю.

Косметические проблемы: симптомы, диагноз, лечение, подробнее

На что обратить внимание после отпуска

Надеемся, что отдых удался. Но если вы, проведя на море не меньше 10 дней, привезли домой полфлакона санскрина, который не успели использовать, вашей коже, скорее всего, понадобится реабилитация. Эти полфлакона верно указывают на то, что защита от солнца была недостаточной. Об этом может свидетельствовать и состояние волос. (Подробнее о взаимоотношениях кожи и волос с морской водой читайте здесь).

Екатерина Турубара
Медицинский эксперт Vichy

«Если во время отпуска лицо и тело увлажняли и защищали от солнца, особого стресса ткани не испытают и приходут в нормальное состояние черед пару дней после перелета. Но иногда смуглая кожа местами бывает красной, отечной, шершавой на ощупь и покрытой мелкими морщинками. Эти признаки — логичное следствие загара, который сопровождается обезвоженностью, гиперкератозом, скрытым воспалением на фоне фотоповреждения».

Поджаривание на солнце, к сожалению, не проходит без последствий. Наш отдых оборачивается стрессом для кожи.

Уход за кожей после лета

Заканчивается лето, и восстановление кожи сейчас становится первоочередной задачей. Как же правильно ухаживать за кожным покровом, сохранив при этом его золотистый оттенок?

Кожа лица требует особого подхода, так как отличается повышенной чувствительностью к негативным воздействиям внешних факторов, будь то яркое солнце или прохладный ветерок. В осенний период времени предпочтительнее не отказываться от защитного крема с SPF фактором, так как отрицательное воздействие на кожу ультрафиолета происходит и осенью, и весной, и зимой.

Основное правило осеннего ухода за кожей лица – увлажнение и регенерация.

REGENERATING CREAM INTENSE NUTRITION  РегенерирующийкремИНТЕНСИВНОЕПИТАНИЕ

Очищать кожу желательно мягкой пенкой или молочком, которое не сушит и без того сухую в этот период кожу.

Конечно, следует помнить об обязательном увлажнении кожи с помощью масок.

Именно в осенний период кожа испытывает максимальные нагрузки, поэтому уход за кожей лица осенью нужно проводить тщательно и систематично.

Обновление

Слово «обновление» — одна из первых ассоциаций к слову «весна». Ведь русская зима — не самое благоприятное время для кожи, поскольку этому сезону у нас сопутствуют:

• низкие температуры;

• сухость воздуха в помещении;

• ледяной ветер;

• недостаток света, а с ним и витамина D;

• небогатый витаминами рацион.

Проверьте, насколько грамотно вы ухаживаете за кожей.

Защищаясь от внешних воздействий, кожа наращивает роговой слой — отсюда и тусклость. Поэтому весенняя «чистка» уместна и для кожи. Хороший очищающий, освежающий, бодрящий эффект дают скрабы. Ведь скрабирование подразумевает еще и массаж лица. Одни эксфолианты подходят для ежедневного ухода, другие рекомендуются для применения один раз в неделю.

Внимательно читайте этикетки. Выбирайте скраб по типу кожи: некоторые отшелушивающие частички могут оказаться слишком грубыми для сухой тонкой кожи.

Сахарный скраб для лица, придающий сияние, L’Oréal Paris

Три вида сахара работают как эксфолианты, которые сочетаются с питательными маслами виноградной косточки и монои, а также порошком асаи. В результате механическое отшелушивание дополнено питательным уходом, кожа становится гладкой, чистой и сияющей.

Как пользоваться скрабом для лица: советы и лайфхаки

Скраб для лица с ананасом и папайей Pineapple Papaya Facial Scrub, Kiehl’s

В этом ароматном средстве сочетаются порошок абрикосовых косточек для механической эксфолиации и богатые ферментами экстракты тропических фруктов — для энзимного отшелушивания. При этом процесс происходит достаточно мягко благодаря кунжутному маслу, питающему и смягчающему кожу.

Энзимный пилинг для лица

Если вам больше нравится пилинг на основе кислот, он тоже отлично подойдет для весеннего обновления кожи. Но помните: любое отшелушивание (и механическое, и химическое) требует включения в ежедневный уход средства с SPF.

Причина — повышение фоточувствительности кожи. Когда верхний слой клеток удаляется, увеличивается риск получения солнечного ожога или развития гиперпигментации.

Но есть у отшелушивания и приятный «побочный эффект»: после устранения с поверхности эпидермиса отмерших клеток кожа лучше воспринимает последующий уход. И этим обстоятельством стоит воспользоваться, чтобы сделать увлажняющую маску.

Как использовать увлажняющую маску для лица

Тканевая маска «Увлажнение + сияние сакуры» с экстрактом сакуры, Garnier

Традиционная для тканевых масок Garnier увлажняющая сыворотка дополнена интенсивно увлажняющей кожу гиалуроновой кислотой и экстрактом сакуры, который как раз и способствует смягчению кожи для борьбы с тусклостью.

Маска «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris

Очищающий эффект трех видов глины, богатых полезными для кожи минералами, сочетается с углем, известным сорбентом. Все эти компоненты буквально освобождают забившиеся поры, удаляют загрязнения, позволяя коже дышать.

Маски L’Oréal Paris «Магия глины»

Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

Пилинг-эффект обеспечивают фруктовые кислоты лимона, черники, сахарного тростника, а также стимулирующая обновление клеток кожи кислота Hepes. Кроме отшелушивающего, маска обладает заметным увлажняющим и восстанавливающим действием, так как содержит полисахарид маннозу. Удачное сочетание для весеннего ухода за кожей.

Как выбрать косметику для антивозрастного ухода за кожей лица?

Подбираем косметику по возрасту

Правило профилактики здесь не работает, поэтому не стоит в 30 лет начинать использовать средства 50+ с мощным лифтинг-эффектом. Накопить полезные компоненты «про запас» все равно не получится.

Подбираем средства по типу кожи

1. Для жирной кожи – на водной основе и с минимальным количеством масел. Полезны будут салициловая кислота и экстракт зеленого чая.
2. Для сухой кожи – напротив, с максимальным количеством масел в составе. Они помогут восстановить гидро-липидный баланс кожи и насытить ее витаминами.
3. Для чувствительной кожи – с щадящими компонентами (например, ретиналом вместо ретинола). Это поможет избежать раздражения, повышенной сухости и воспалений.

Читаем этикетку

Среди самых эффективных компонентов:

• гиалуроновая кислота – увлажняет кожу, разглаживает морщины;
• витамины С и Е – антиоксиданты, способствуют выработке коллагена и регенерации кожи;
• ретинол (ретинал) – уменьшает количество морщин и других возрастных признаков старения кожи;
• коэнзим Q-10 – борется со свободными радикалами и преждевременным старением кожи;
• пептиды – повышают тонус кожи;
• натуральные растительные масла – глубоко питают, увлажняют, насыщают полезными компонентами.

Омоложение

Под воздействием ультрафиолетовых лучей процессы старения в коже начинают ускоряться. Этому способствует сухость эпидермиса, которому так не хватает влаги. Синтез коллагена и эластиновых волокон замедляется.

После лета можно заметить первые возрастные признаки увядания: гусиные лапки вокруг глаз, углубление носогубных складок, опущение век. А если некогда было заниматься спортом, к этому могут прибавиться брыли и второй подбородок.

Решение

Омолаживающие процедуры и средства подскажут вам, как восстановить кожу после лета и предупредить её раннее старение. Во-первых, вы уже начнёте эту программу по уходу, используя увлажняющую косметику. А продолжить можно, применяя методы разглаживания морщин, лифтинга, подтяжки.

Салонные процедуры:

1. Лазер;
2. Ультразвук;
3. Инфрачастицы.

Домашние маски включающие:

1. Свежие фрукты;
2. Мёд;
3. Молочные продукты;
4. Зелень;
5. Овсянку;
6. Пшеничную муку.

Косметические линии:

1. Age Control от Holy Land (Израиль);
2. Resveraderm от Sesderma (Испания);
3. Tibetan Herbs 35+ от TianDe (Китай);
4. Age Performance Formula от Biodroga (Германия);
5. Bio Hyaluron от Eveline (Польша).

Решаясь на омоложение кожи после лета, не забудьте о возрастных ограничениях для данных процедур. Если вам всего 20, то не стоит зацикливаться на этом пункте программы по уходу за лицом. Достаточно будет увлажнения и питания.

Как правильно проводить домашние процедуры увлажнения и питания

Неслучайно утренними считаются увлажняющие кремы, а вечерними – питательные. Это связано с биологическими ритмами, т.к. утром кожа менее восприимчива. Чтобы уходовые процедуры имели максимальный эффект следует придерживаться следующей последовательности действий:

1. Очищение. Тщательно очистите кожу от макияжа, кожного сала и пыли. Умойтесь, подходящей вашему типу пенкой.
2. Тонизирование. Воспользуйтесь тоником, он не только увлажнит кожу, но и повысит эффективность последующих манипуляций. Не пренебрегайте этим этапом, правильно подобранный тоник способен творить чудеса.
3. Увлажнение или питание. Используйте крем, нанеся его легкими похлопывающими движениями на лицо, шею и зону декольте. 

Нельзя на этом этапе не упомянуть о масках. Увлажняющие или питательные – они являются ключевыми продуктами любого ухода. Лучше всего использовать их в вечернее время, когда эффективность будет максимальной.

 При подборе учитывайте, что в их состав входит большое количество биологически активных веществ, что может привести к аллергическим реакциям, в случае предрасположенности к ним. Перед покупкой, посоветуйтесь с косметологом.

 Желательно несколько раз в год проходить курсы салонных процедур, направленных на питание и увлажнение кожи, а между ними использовать косметику, специально подобранную специалистом именно для вашей кожи.

Почему важно регулярно очищать кожу лица

Очищение кожи важно по нескольким причинам:

   — Устранение избытка кожного сала, чрезмерная выработка которого забивает поры;

   — Забитые поры – причина воспаления, появления прыщей и угрей;

   — Несвоевременно удаленные макияж и грязь препятствуют проникновению кремов и сывороток, следовательно, замедляются не только процессы обновления кожи, но и в целом ухудшается общее состояние кожи лица;

   — Забитые и расширенные поры, черные точки, мелкие прыщики, а также следы грязи, пыли и макияжа лишают кожу здорового – естественного – сияния, вследствие чего кожа выглядит серой и изможденной.

   — Коже необходима помощь и имя этой помощи – очищение. Всего несколько минут в день, немного усидчивости и терпения – и ваша кожа будете сиять, а вы – излучать уверенность, ведь здоровая кожа добавляет уверенности в себе.

   — Тусклый цвет кожи. Кожа ежедневно обновляется, поэтому ороговевшие частицы необходимо удалять, чтобы, во-первых, позволить коже дышать, во-вторых, не препятствовать самообновлению;

   — Различные высыпания на лице. Причиной могут служить как и гормональные нарушения или перестройка организма, так бактерии, вызванные отсутствием должного очищения.

   — Расширенные поры на лице, особенно в Т-зоне.

$name
2