Массаж рук при маникюре, осваиваем технику в деталях

Эффективность массажа

Удивительно, какое глобальное действие оказывает на организм человека простое растирание ладоней или разминание фаланг пальцев. В результате:

• улучшается кровообращение;
• снимается напряжение, устраняются мышечные спазмы;
• купируется боль;
• активизируется лимфоток;
• увеличивается подвижность суставов; 
• успокаивается нервная система: исчезает тревожность, ослабевают проявления стресса;
• ощущается прилив жизненных сил;
• дыхание становится ровным, спокойным;
• стимуляцией биологически активных точек на кистях оказывается рефлекторное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, дыхательной, сердечно-сосудистой, мочеполовой систем;
• стабилизируется функциональность головного мозга, вынужденного отвечать на импульсы, посылаемые чувствительными рецепторами пальцев и ладоней;
• улучшается состояние кожных покровов.

Еще китайский философ Хань Сян-цзы говорил, что процедура, приносящая такие удивительные результаты, рекомендована любому здоровому человеку в качестве расслабляющего, успокаивающего, косметологического или профилактического средства. Особую пользу массаж приносит тем категориям людей, чья деятельность связана с долгой нагрузкой на кисти: офисным работникам, учителям, строителям, спортсменам, музыкантам, врачам, инженерам, художникам, школьникам. А в некоторых случаях такое воздействие становится необходимостью и используется, как эффективное лекарственное средство. Показанием к массажу запястья, ладоней и пальцев рук считают:

1. Артриты, остеоартрозы – заболевания, деформирующие суставы, нарушающие их функции. 
2. Тендинит.
3. Защемление нерва.
4. Послеинсультное состояние.
5. Парестезию – онемение пальцев.
6. Паралич – полное или частичное обездвиживание конечности.
7. ДЦП.
8. Запястный синдром – профессиональное заболевание людей, подолгу работающих на компьютере.
9. Гипергидроз – избыточное потоотделение.
10. Хроническое перенапряжение рук.
11. Спастические состояния мышц.
12. Нарушения кровообращения.
13. Снижение тонуса кожи, сухость, шелушение, закупорка пор или сальных протоков.
14. Реабилитационный период после травмы, перелома или операции.

Процедуру назначают даже новорожденным для укрепления мышц, увеличения подвижности суставов, развития мелкой моторики, стимуляции речевых центров головного мозга, тренировки памяти и навыков говорения.

Какая связь между пальцами, внутренними органами и болезнями?

Кисти рук и главные отделы нервной системы взаимодействуют между собой на нервно-рефлекторном уровне. На пальцах расположены чувствительные рецепторы, мгновенно реагирующие на стимуляцию рефлекторных зон. Каждый палец связан с определенными системами и органами.

Концентрация биологически активных точек на руках выше, чем на остальных частях тела. Поэтому массаж кистей рук оказывает комплексное влияние на организм и запускает процесс оздоровления.

Благодаря точечному массажу пальцев можно не только воздействовать на определенные органы, но и избавиться от физических или умственных нарушений.

С чем связан большой палец?

Отвечает за состояние дыхательной системы, связан с печенью. При приступе кашля рекомендуется массировать большой палец, хорошо надавливая на основание ногтевой пластины.

Указательный

Каждый его участок имеет свою зону влияния:

• верхняя часть, подушечка, связана с ротовой полостью;
• воздействие на середину пальца нормализует работу желудка и желчного пузыря;
• нижняя часть отвечает за толстый кишечник.

Поверхность указательного пальца – это своеобразная проекция органов пищеварения.

Средний

Он соответствует системе кровообращения. Если массировать средний палец, приходит в норму состояние сосудов, налаживается артериальное давление.

Безымянный

Отвечает за нормальное функционирование нервной системы. Благодаря массажу безымянных пальцев достигается следующий эффект:

• проходит депрессия;
• снимается нервное напряжение;
• поднимается настроение.

В результате наступает общее расслабление организма, повышается стрессоустойчивость.

Мизинец

Рефлекторные точки находятся не только на пальцах. Многие из них расположены на ладони. Мягкое воздействие на ее центральную часть налаживает работу сердечно-сосудистой системы, улучшает настроение и дает прилив энергии.

Народные средства для роста ногтей

Домашние рецепты для роста ногтей необыкновенно эффективны и полезны. Натуральные компоненты, которые входят в их состав оздоровляют кожу рук и ногтевую пластину. Они оказывают размягчающий эффект и нормализируют кровообращение. Делать их нужно регулярно: вначале через 1-2 дня, потом 1 раз в неделю для поддержания эффекта.

• Ванночки с морской солью улучшит рост ногтей:1 ст. ложка морской соли и 250 мл теплой воды (около 40 градусов). Рекомендуется добавить эфирное масло ромашки, чайного дерева, розмарина или сандала. Его сначала нужно капнуть на соль, а после соль растворить в воде. Держать 20 минут.
• Мыльная ванночка прекрасно размягчает огрубевшую кожу и способствует росту ногтей. Понадобятся 1ст.л. соли, 1 стакан теплой воды, гель для душа или жидкое мыло. Сначала растворите в воде гель или мыло, а затем добавьте обычную пищевую соль, а еще лучше морскую соль. Продолжительность процедуры около 20 минут.
• Витаминная ванночка . Понадобиться ¼ стакана теплого подсолнечного масла, 3 капли настойки йода и 5 капель витамина А (его можно купить в аптеке). Все компоненты тщательно перемешать и нанести на ногти на 15 минут.
• Лимонная ванночка . Лимонный сок хорошо способствует росту ногтей. В подсолнечное масло, предварительно разогретое на водяной бане, нужно добавить несколько капель лимонного сока. Продолжительность процедуры 15 минут.
• Оливково-томатная ванночка укрепляет и усиливает эластичность ногтевой пластины, что очень полезно для роста ногтей. Для приготовления берут ½ стакана томатного сока или измельченной мякоти помидора, добавляют 2 столовые ложки подогретого на водяной бане до 40 градусов оливкового масла. Время — 10-15 минут. Лучше делать ванночки перед сном.

Лечебные свойства при заболеваниях

Стимулирование ладоней и пальцев заставляет организм бороться с заболеваниями.

После инсульта

При таком диагнозе нарушается процесс кровообращения в отделах головного мозга. Ишемическая форма возникает из-за того, что ткани перестают получать необходимое количество кислорода. За геморрагическим стоит разрыв сосуда и вытекание крови в структуру мозга. Массаж кистей в этом случае поможет:

• привести в норму процесс кровообращения;
• уменьшить болевые ощущения;
• заставить функционировать мышечные волокна;
• уменьшить спазмы;
• предупредить образование контрактур.

При тендините

Основная причина развития заболевания — избыточная физическая нагрузка. В кистях рук воспаляются сухожилия. Для облегчения состояния конечности обеспечивают неподвижность и принимают нестероидные лекарственные препараты. Массаж выполняется следующим образом:

1. Упор делается на проработку предплечья: растираем и разминаем его.
2. При стабилизации состояния дополняем процедуру спиралевидным растиранием области воспаления.
3. Разминаем руку по массажным линиям.

При артрите

Артрит многие путают с артрозом. Однако оба диагноза обладают своей спецификой и негативно сказываются на здоровье. Массаж можно делать после того, как исчезнет острая стадия: у суставов пройдет воспалительный период.

Этапы процедуры следующие:

1. Медленно поглаживаем часть руки от ногтей до локтевого сгиба.
2. Массируем предплечье.
3. Поочередно обхватываем каждый пальчик и поглаживаем от ногтя до основания.
4. Большим пальцем растираем сухожилия, расположенные на тыльной стороне кисти.
5. Круговыми движениями массируем ладонь и продавливаем ее по прямым линиям.

При артрозе

При артрозе хрящевая ткань травмируется и разрушается. Происходит это из-за травмы или возрастных изменений. Появившиеся костные новообразования вызывают болезненные ощущения, нарушают подвижность и искривляют суставы. Как результат: пальцы кажутся уродливыми. Чтобы уменьшить деформацию и восстановить подвижность, требуется массаж.

При защемлении нерва

Лучевой нерв расположен особенно близко к поверхности: при травмах и длительном сдавливании он страдает в первую очередь. Происходит нарушение функции сгибания и разгибания пальцев, сопровождающееся болевыми ощущениями. Способность сжать кулак или выпрямить пальцы превращается для человека в настоящую проблему.

Массаж в этой ситуации предполагает воздействие на всю руку и позвоночник: в нем расположены пучковые нервы, отвечающие за чувствительность верхних конечностей. Такую процедуру должен выполнять только мануальный терапевт.

При переломе

При ношении гипса во время перелома пальца происходит ослабление мышц и нарушение процесса кровообращения. Чтобы предупредить такие симптомы, массаж проводят на первых этапах реабилитации. В основе процедуры лежат традиционные приемы: поглаживания, разминания, растирания.

При ушибах

При ушибах травмируются мягкие ткани кисти руки, кости и кожа при этом остаются целыми. С массажем процесс восстановления происходит быстрее: процедура улучшает обмен веществ и ускоряет кровообращение.

Массаж происходит в 2 этапа:

1. Сначала прорабатывают участки, находящиеся выше очага поражения. Базовые приемы убирают оттоки крови от места повреждения.
2. Затем переходят к массажу пострадавшего участка. Но его можно затрагивать только тогда, когда полностью исчезли отеки и боль. Проработка происходит поглаживаниями и едва ощутимыми надавливаниями.

Для похудения

Применяется для коррекции плечевой части руки – от локтя до плеча. Процедура позволяет справиться с жировыми отложениями в верхней части руки, а также:

• улучшает кровообращение;
• подтягивает кожу;
• устраняет дряблость;
• нормализует работы потовых желез.

Классический массаж выполняет сухими ладонями, но можно разнообразить его, добавив:

• масло;
• массажную варежку;
• соль;
• банки.

Техника проведения процедуры без дополнительных инструментов:

1. Перед тем, как начать массаж, разогрей руку от запястья до плеча. Для этого растирающими движениями пройдись коже, в меру надавливая на ладонь. Рука при этом должна лежать на столе или располагаться вдоль тела;
2. Обхвати рукой внешнюю часть плечевой части и собери небольшую складку. Постепенно перемещаясь вверх, разминай вновь появившиеся складочки;
3. С внутренней стороны просто разотри кожу ладонью – сильное воздействие в этой зоне противопоказано из-за тонкости кожного покрова.

Массаж для похудения требует систематичности. Количество сеансов определяется индивидуально, но в среднем, составляет 8-10 процедур 2 раза в год.

Массаж вакуумными банками

Вакуумные банки – это стеклянная колба с резиновым дополнением, вроде спринцовки для промывания. Принцип действия банок также похож на медицинскую грушу – резиновая часть сдавливается, а стеклянная прислоняется к коже. Груша расслабляется и всасывает в стеклянную колбу кожу, создавая эффект вакуума.

• массаж банками проводится по массажным линиям в области от локтя до плеча. В первой точки банка присасывается к руке и не отрывается до конца процедуру.
• движения выполняются сверху вниз;
• внутренняя часть руки поддаётся небольшому вакуумированию, так как кожа в этой области достаточно тонкая;
• время проведения процедуры – 10 минут.

Массаж для рук и пальцев при артрозе ― боль уходи!

Артроз – это деформирующее изменение суставного хряща. В большинстве случаев артроз сопровождается сильной болью. В этом случае, массаж – очень эффективное средство, которое улучшает кровообращение, в результате чего ткани в конечностях начинают лучше снабжаться кислородом и питательными веществами. Задача массажа – рассасывающее, обезболивающее и восстанавливающее воздействие.

Массаж проводят сидя в удобном положении, кисть полусогнута, а предплечье находится на твердой поверхности. Все массажные движения должны соответствовать ходу лимфатических токов.

Понять, правильно ли Вы делаете массаж, поможет сам организм. Если во время массажа Вы почувствуете расслабление, как этот коала на картинке, значит вы все делаете правильно.

Первый этап массажа – воздействие на тыльную сторону руки. Здесь могут использоваться такие приемы, как поглаживания и растирания (кругообразное, подушечками пальцев, ребром ладони). В перерывах кисть необходимо встряхивать. При глубоком поглаживании, пальцы рук нужно зафиксировать, и лишь потом вести движения до локтя.

В зоне лучезапястного сустава (чуть ниже середины ладони с тыльной стороны) необходимо выполнять поглаживания с обхватом. Все растирания проводят с тыльной и ладонной стороны по очереди. При растирании ладонной стороны кисть нужно максимально сгибать. Хорошим средством для самостоятельного массажа кисти станет акупунктурный браслет. Браслет надевают на кисть и передвигают его по руке до локтя и обратно.

Далее разминают фаланги пальцев, для это суставы массируют, как бы оттягивая друг от друга. Пальцы массируются круговыми движениями, слегка оттягивая кожу, завершается техника поглаживанием и упражнением «сгибание-разгибание-вращение кисти».

Массаж для рук – отличное и эффективно средство для профилактики заболеваний и лечения. Посмотрите короткое видео, как самостоятельно освоит главные упражнения.

Все о массаже кистей и пальцев рук

Всегда приятно смотреть на ухоженные женские руки с идеально выполненным маникюром, с ногтями, покрытыми красивыми оттенками лака. Когда ваши ногти в порядке, вы чувствуете себя более уверенно в гостях, на работе, в ресторане, на свидании с любимым и в любом другом месте.

Вам не стыдно протянуть руку своему ухажеру для поцелуя, показать изящным пальчиком своему начальнику какую-то заметку, картинку на рабочем столе, или даже поставить ему на стол чашечку ароматного кофе.

Вы гордитесь собой, потому что вы знаете, что купили хорошие средства для ухода за руками, потому что вы сами сделали себе маникюр очень качественными маникюрными принадлежностями ! Вы уже мечтаете, что это все написано о вас? Ваши мечты вполне реальны.

Хрустальные маникюрные пилочки, волшебные карандаши для удаления кутикул, идеальные помощники для лечения ногтей, эликсиры для ногтей 10 в 1, укрепители, утолщители, лаки всех цветов радуги, и многие другие средства по уходу за ногтями , представленное на сайте «Триумф красоты» сделают ваши мечты о красивых ногтях реальными. Вы почувствуете себя Золушкой, превратившуюся в Принцессу.

Вам кажется все это сказкой? Вы думаете, что в полночь ваша карета опять станет тыквой? Не бойтесь, мы поможем вам, чтобы этого не случилось.

На сайте «Триумф красоты» наши специалисты уже подготовили для вас множество качественных товаров из натуральных продуктов, бесплатных советов и рецептов по уходу за ногтями и руками. Не верите? Читайте прямо сейчас и прямо здесь, как правильно делать массаж кистей рук.

В течение дня руки все время находятся в движении. Мы выполняем ими бесчисленное количество дел, иногда настолько автоматически, что даже не осознаем этого. Гибкие, ухоженные пальцы рук гораздо более грациозны и выразительны, чем грубые, неухоженные.

Для поддержания кистей рук в хорошем состоянии требуется не только уход за кожей. Рекомендуется ежедневно массировать пальцы рук, так как массаж и гимнастика улучшают в кистях кровообращение, обмен веществ. Поддерживают эластичность и подвижность суставов, повышают тонус мышц.

Про массаж пальцев рук

Кожа кистей обладает высокой чувствительностью. Это объясняется тем, что в ней находится большое количество нервных окончаний и рецепторов, которые близко подходят к эпидермису. Кожа кистей рук функционально связана с различными органами. Раздражая определенные зоны кистей рук, можно воздействовать на эти органы.

• Массаж большого пальца повышает функциональную активность мозга,
• Массаж указательного пальца положительно воздействует на состояние желудка,
• Массаж среднего пальца улучшает деятельность кишечника,
• Массаж безымянного пальца влияет на работу печени,
• Массаж мизинца улучшает работу сердца, снимает психическое напряжение и нервное переутомление.

Массаж этих зон более эффективен, чем других зон кожи тела.

Как правильно делать массаж рук? Техника

Существует несколько очень простых приемов массажа, которые каждый сможет сделать самостоятельно при уходе за руками и ногтями в домашних условиях .

Скользящими движениями поглаживайте ладонью поверхности кистей от концов пальцев к телу.

Делайте круговые растирания пальцами одной руки суставов другой руки.

Выполняйте взаимное растирание пальцев, сложенных крест-накрест.

Разминайте ладони кулаками.

Например, в Японии для повседневного массажа пользуются приемами перекатывания между ладонями шариков, грецких орехов или граненого карандаша.

Массируются надавливанием поочередно пальцы обеих рук от основания пальца до его кончика, включая подушечку, в такой последовательности: лицевая, тыльная, а затем боковые стороны.

Но помните массаж рук и ногтей нельзя делать на сухой коже рук. Необходимо предварительно нанести питательный крем. Его можно сделать самому.

Народные средства по уходу за руками

— Лепестки 1 розы растереть и смешать со столовой ложкой свежего свиного сала.

— 1 столовую ложку соцветий ромашки заварить 1 стаканом кипятка, настоять 8 часов под крышкой процедить. Растереть 50г сливочного масла с 1 чайной ложкой меда. Добавить 1 чайную ложку настоя ромашки все тщательно перемешать.

В кремы или настои трав можно добавить капельку ароматного натурального масла, которое поможет вам снять усталость и стресс после трудового дня или же наоборот наполнить предстоящий день энергией и бодростью.

После массажа руки нужно вымыть теплым раствором настоя трав или теплой водой с натуральным мылом ручной работы . Затем нанести питательный крем.

Мы уверены что с помощью товаров, приобретенных в интернет магазине «Триумф красоты», ваши руки станут не только красивыми и здоровыми но и будут предметом вашей гордости и уверенности в себе.

Наращивание ногтей

Наращивание помогает женщинам быстро заполучить длинные ногти красивой формы. Услуга предоставляется в любой студии ногтевого сервиса, необходимо лишь определиться, каким именно способом нарастить ногти: с помощью типс или форм.

На типсы

Типсы – это искусственные заготовки в виде будущих ногтей нужной формы. Они крепятся к пластине с помощью клеевой основы, подсушиваются и декорируются. Изготавливают их из пластика, полифлекса или нейлона. Различия между материалами в их надежности, способах сцепления, эластичности, возможности моделирования.

Плюсы:

• подходят на любую длину своего ногтя;
• прочные и крепкие;
• делаются быстро;
• при травме пластиковый шаблон просто отклеивается, не нанося вреда собственному ногтю;
• большой выбор форм.

Минусы:

• ногти после процедуры выглядят искусственными;
• кончик ногтя получается толстым, что создает неудобства и выглядит не так эстетично;
• при использовании некачественных материалов можно повредить структуру своего ногтя;
• после снятия типс ногтевая пластина истончается.

Необходимые материалы и приспособления:

• типсы и типсорез;
• клеевая основа;
• ультрафиолетовая лампа;
• кисти, пилки, пушеры, кусачки, ножницы;
• обезжиривающее средство;
• вещество для разжижения геля;
• ватные томпоны;
• щеточка для удаления пыли.

На формы

Форма – своеобразная подложка с небольшим окошком для ногтя. Мастер наносит на это окошко моделирующий гель, который после застывания становится свободным краем пластины. Форма после процедуры удаляется.

Плюсы:

• ногти выглядят естественно;
• не нужно обтачивать собственный ноготь, травмируя его;
• можно создавать любые изгибы и формы, менять направление роста.

Минусы:

• для процедуры необходима длина свободного края ногтя как минимум 2 мм;
• если свой ноготь в плохом состоянии, такой вид наращивания не подойдет;
• недостаточно прочные.

Необходимые материалы и приспособления:

• маникюрный набор (бафы, деревянная палочка, пилки и т.д.);
• одноразовые или многоразовые формы;
• праймер
• гель (базовый, моделирующий, финишный);
• обезжиривающее средство;
• клей.

Разновидности

Массажу кистей уже более пяти тысяч лет: за это время специалисты успели накопить огромное количество разнообразных методик и техник. По желанию и необходимости их можно комбинировать друг с другом. Вашему вниманию представлены техники выполнения различных видов массажа, включающие в себя советы профессионалов.

Расслабляющий (релакс)

Массаж снимет усталость и мышечное напряжение после продолжительной физической нагрузки. Это классическая процедура после или во время проведения маникюра. Средняя продолжительность одного сеанса: 10 минут.

После него улучшается микроциркуляция крови и повышается тонус кожи. Дополнительный бонус: возможность расслабиться и получить удовольствие.

Процедура выполняется мягкими движениями, мастер плавно переходит от одной зоны к другой.

1. Обрабатываем руки антисептиком.
2. С целью разогрева распределяем по ним крем.
3. С помощью поглаживаний начинаем двигаться от запястья к предплечью. Таких движений за раз должно быть не менее 10.
4. Большими пальцами круговыми движениями разминаем зону запястья.
5. Разрабатываем кисть, начиная от фаланг пальцев до кончиков.
6. Чтобы улучшить рост ногтей, необходимо поочередно сжимать каждый из них сверху вниз.
7. Прорабатываем ладони легкими круговыми разминаниями.
8. Мягкими движениями поглаживаем запястья.

По своей структуре ногти являются видоизмененными волосами.

Стимулирующий

Массаж способствует улучшению кровообращения и приводит в порядок мышечный тонус. Сеанс начинаем проводить с области предплечья. Постепенно прорабатываются все чувствительные точки. Основными приемами массажиста станут:

• растирание;
• разминание;
• скручивание;
• поглаживание.

Процедура будет эффективнее, если воспользоваться специальными средствами:

1. гелями;
2. маслами;
3. кремами.

В зависимости от цели их можно разделить на 2 большие группы: для скольжения рук и для лечебного действия.

Су-джок

Су-джок — молодая, но эффективная методика восточной медицины. Это процесс воздействия на акупунктурные точки кистей, являющихся своеобразной проекцией человеческого тела и его внутренних органов. В результате стимулирования нужных точек наблюдается терапевтический эффект. Освоение процедуры нужно начинать с изучения точек и участков соответствия на руках.

• Большие пальцы отвечают за голову.
• Вторая фаланга соответствует шеи.
• Ладонь соотносится с туловищем.
• Третий и четвертый палец — с руками, второй и пятый — с ногами.

Выбираем ту область, в которой необходима проработка, а затем совершаем следующие действия:

1. Легонько надавливаем на точку одним или несколькими пальцами.
2. Растираем эту зону.
3. Защипываем кожу и удерживаем ее до легкого покраснения.
4. Завершаем массаж вращательными движениями по часовой стрелке.

Перкуссионный

Лечебная методика базируется на простукивании проблемной зоны.

Массажист кладет кисть пациента к себе на колено.
Чтобы избежать риска получения возможных травм, ее нужно зафиксировать.
Удары наносятся подушечками пальцев или ребром ладони. Их сила и интенсивность все время увеличивается

Но важно не допустить болезненных ощущений.

Справка! Процедура убирает солевые отложения и наросты; уничтожает очаг боли. Однако постоянно такой массаж проводить нельзя: допускается 2 сеанса за месяц.

Как правильно делать самомассаж?

При уходе за руками регулярного мытья и смазывания кремом недостаточно. Алгоритм проведения самомассажа следующий:

1. Принимаем удобное положение и стараемся расслабиться.
2. Тщательно растираем кисти, имитируя их мытье.
3. Резко сжимаем кулаки и медленно разжимаем. Упражнение повторяем 10 раз.
4. Разминаем каждый пальчик, двигаясь от ногтя к основанию.
5. Продавливаем ладонь — от линии роста пальцев к предплечью.
6. Круговыми движениями массируем запястье.

Аппаратный лечебный маникюр

Как и в стандартном аппаратном маникюре процедура основывается на применении специального прибора со множеством насадок и фрез. Они отличаются по степени жесткости и абразивности. Ими обрабатываются пальцы, околоногтевые валики, кутикулы, ногтевые пластины. При этом каждый раз меняется насадка в зависимости от состояния рук.

Аппаратный маникюр выполняется только на сухих руках. Распаривание в ванночке делать перед ним нельзя, так как тогда повышается риск порезаться. Правильно подобрать фрезу без опыта в этом вопросе не получится, поэтому лучше обратиться к профессионалу.

Вывод

Как видите, в технике выполнения нет ничего сложного, главное — практиковаться. Процедура может занимать всего от 5 до 15 минут. А регулярный самомассаж сделает вашу кожу мягкой и ухоженной. К тому же, это отличная профилактика артрита и других суставных заболеваний.

Текст \ Фото Виктория БОЛЬШОВА Размещено 25.02.2018

В избранное

На печать

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, автору — добавьте комментарий!

Сейчас обсуждают:

Любовь Буркина20.08.2018
Какой цвет волос мне выбрать.помогите советом пожалуйста. Я не знаю какой у меня …

Я19.08.2018
Наращивалась ресницы 6 месяцев, сделала перерыв. Спустя 3 месяца опять нарастила …

василиса18.08.2018
классная причёска

Марина

18.08.2018

Привет, могу ли я закрасить обезцвеченые волосы( сейчас рыжие) в ярко фиолетовый …

Дария

16.08.2018

здравствуйте! я девушка смуглая с черными глазами. Хочу покрасить волосы в темно …

Loredana

15.08.2018

На фото молодые красотки. А дамочкам в возрасте можно делать брови? Возрастной …

Комментарии »