Солнцезащитный крем для лица: какой лучше выбрать и как правильно наносить

А в пасмурные дни солнцезащитный крем тоже наносить? И так всё лето?!

И в пасмурные, и в дождливые, и в откровенно прохладные летние дни нашей коже нужна защита от УФ-излучения. Это аксиома. Ультрафиолетовое излучение не зависит от температуры воздуха и скорости ветра. Когда люди, которые провели целый летний день под порывистым ветром, с раскрасневшимися щеками, говорят о том, что лицо «обветрилось», речь идет об обычном солнечном ожоге.

Хмурые и мрачные облака, напрочь затянувшие солнце, прекрасно пропускают до 70 % UVA- и UVB-лучей. Более того, иногда из‑за отражения света в нижней части облачности излучение может быть еще более интенсивным, чем в ясную погоду. Поэтому каждый новый летний день — новый веский повод для нанесения солнцезащитной косметики.

Источники

1. Faurschou A, Wulf HC (April 2007). «The relation between sun protection factor and amount of sunscreen applied in vivo». Br. J. Dermatol. 156 (4): 716–9.
2. Australian Government: Therapeutic Goods Administration (July 2009). «A review of the scientific literature on the safety of nanoparticulate titanium dioxide or zinc oxide in sunscreens» (PDF). Archived from the original on April 6, 2011. Retrieved June 15, 2015.
3. Poon, Terence SC Poon; Barnetson, Ross StC; Halliday, Gary M (2003). «Prevention of Immunosuppression by Sunscreens in Humans Is Unrelated to Protection from Erythema and Dependent on Protection from Ultraviolet A in the Face of Constant Ultraviolet B Protection». J Invest Dermatol 121: 184–90.

Техника нанесения солнцезащитного крема для лица

• На лице очень нежная и чувствительная кожа, которая нуждается в бережном уходе. Нельзя сильно тереть или растягивать кожу. Наносить любые косметические средства нужно только по массажным линиям плавными движениями.
• Солнцезащитная косметика, которая содержит физические фильтры, полностью не впитывается в кожные покровы. Она образует прозрачную защитную пленку от ультрафиолета. Такие кремы необходимо наносить не до полного впитывания.
• Крем нужно наносить только подушечками пальцев, плавными движениями.
• Нанесение косметики по массажным линиям позволит улучшить кровообращение, активизировать синтез природного коллагена и эластина, которые необходимы для поддержания упругости и эластичности тканей.
• Для лучшего впитывания крема можно использовать похлопывающие движения ладонями.
• Нужно начинать с центральной части лица постепенно двигаясь в стороны снизу вверх.
• После нанесения крема нужно подождать 20 минут и только тогда выходить на солнце.
• Солнцезащитные средства рекомендуется наносить на чистую кожу даже в пасмурную погоду.

• Перед тем как наносить крем, обязательно нужно очистить кожу от грязи и декоративной косметики.
• Солнцезащитные кремы с физическими фильтрами нужно наносить поверх дневного крема, а с химическими – наоборот, перед косметикой.
• Для того чтобы крем равномерно впитался и образовал защитную пленку на коже, его нужно наносить за несколько минут до выхода на солнце.
• Солнцезащитные кремы нужно наносить на чистую кожу после каждого контакта с водой или через каждые 1,5 часов.
• После пляжа или улицы нужно помыть лицо, используя специальные средства.
• На сухую кожу наносим кремы с витаминами и минералами для восстановления эпидермиса после ультрафиолетового воздействия.
• Обязательно нужно соблюдать инструкции от производителя, указанной на упаковке.

Польза и вред загара

Ещё каких-то сто лет назад в высшем обществе был культ белоснежной кожи, и даже мужчины носили широкополые шляпы, а дамы использовали и шляпки, и перчатки и солнцезащитные зонтики — лишь бы уберечь свою кожу от загара.

Но в 20 годах прошлого века Коко Шанель ввела моду на загар, и ситуация резко изменилась. Стало популярно отдыхать на морском побережье, а загар стал символом красивой жизни.

Однако со временем медики забили тревогу. Оказалось, что чрезмерное увлечение загаром не очень-то полезно для здоровья – увеличилось количество заболеваний раком кожи, а кроме того было доказано, что солнечные лучи вызывают фотостарение и способны ускорить естественное старение кожи.

На смену всеобщему увлечению загаром пришло повсеместное использование солнцезащитных средств с супер высокой степенью защиты SPF 100, а также новое психическое расстройство – гелиофобия — навязчивый страх и боязнь пребывания на солнце.

Но несмотря на это ситуация со здоровьем и фотостарением не улучшилась, а наоборот – ухудшилась. И некоторые специалисты считают, что причина этого – повсеместное использование солнцезащитных средств. А точнее – их неправильное использование.

Польза солнца

Умеренное количество солнечных лучей необходимо нам и для здоровья, и для красоты нашей кожи, и для хорошего настроения.

• Под действием солнечных лучей в нашем организме вырабатывается витамин D, который необходим для формирования костей.
• При недостатке ультрафиолета снижается синтез коллагена, что приводит к дряблости кожи и появлению морщин.
• Солнечные лучи способствуют выработке гормонов счастья, повышают настроение и укрепляют иммунитет.

Другими словами, вредно не само ультрафиолетовое облучение, а его избыток.

Рейтинг солнцезащитных кремов

Какой солнцезащитный крем выбрать для сухого эпидермиса

1. Avene Mineral Cream SPF50. Имеет высокий уровень защиты от ультрафиолета, в состав входят отзеркаливающие минералы. Препарат выравнивает кожу, питает ее. Обладает хорошей влагоустойчивостью.
2. Clarins Creme Solaire Confort SPF20. Имеет плотную текстуру, которая легко и мягко ложится на коже, быстро впитывается. После использования формирует на эпидермисе легкую жирную пленку, которая не дает сухой коже иссушиваться под действием солнечных лучей.
3. La Roche-Posay Anthelios XL SPF50. Препарат, который разработан фармацевтами и продается преимущественно в аптеках. Быстро сохнет, имеет нежирную текстуру и подходит для чувствительной кожи, которая склонна к высыпаниям и аллергиям.
4. Nivea Sun Care SPF50. Лосьон, который надежно защищает сухую кожу от лучей типа А и В. Быстро впитывается эпидермисом и смягчает его, не оставляет липкого слоя.
5. Avon SPF50. Препарат на основе химических фильтров, который подходит для сухой и увядающей кожи. В состав входит витамин Е, являющийся антиоксидантом. Имеет нежную текстуру и хорошо впитывается.

Какой солнцезащитный крем выбрать для жирной кожи

• Vichy Ideal Soleil. Этот легкий спрей-вуаль удобный в нанесении. Он не оставляет следов на коже и одежде и не содержит парабены и спирт. Отлично защищает эпидермис от лучей типа А и В, гипоаллергенен и водостоек.
• Vichy Capital Soleil SPF 50. Это крем-флюид с легкой текстурой. Он не только надежно защищает эпидермис от солнца, но и матирует кожу, не оставляет жирного блеска. В состав включен спирт, который слегка подсушивает проблемную кожу.
• Obagi Medical Sun Shield. Матирующее солнцезащитное средство из линейки профессиональной косметики. Имеет высокий фактор защиты — 50. Подходит для жирной светлой кожи.
• BurnOut Eco-Sensitive Sunscreen. Косметический препарат с широким спектром действия. Имеет SPF30, пластичную текстуру. Помогает бороться с основными проблемами жирной кожи — акне, излишним блеском, расширенными порами.

Лучший солнцезащитный крем для нормальной дермы

1. Matis Reponse Soleil SPF20. Мягкий крем с функцией защиты от солнечного излучения, а также освежающей и увлажняющей.
2. Vichy Capital Soleil Velvety Cream Complexion Refining Action SPF50. Относительно недорогой, но качественный солнцезащитный препарат для любого типа эпидермиса. Подойдет как для молодой, так и для зрелой кожи.
3. Sun Energy Panthenol Green. Мягкий крем, подходящий для смешанной и чувствительной к солнцу кожи. Успокаивает эпидермис, увлажняет его и не дает иссушиваться под солнечными лучами.
4. Oriflame Sun Zone. Недорогой универсальный продукт из категории масс-косметики. Хорошо защищает кожу, не сушит и питает.
5. Estee Lauder Cyber White Brilliant Cells Full Spectrum Brightening UV Protector SPF50/PA. Этот люксовый продукт могут использовать люди с кожей, склонной к появлению веснушек и пигментных пятен.

Лучший солнцезащитный крем для лица

• Alba Botanica Very Emollient Mineral Sunscreen SPF30. Это лосьон с шелковистой текстурой. В состав включены растительные экстракты и вытяжки — алоэ, ши. Хорошо наносится и впитывается, не оставляя следа на коже.
• Badger Company Tangerine and Vanilla Sunscreen SPF30. Хорошо подойдет для чувствительной кожи лица, содержит растительные компоненты и минералы, отражающие лучи солнца. Обладает прекрасным цитрусово-ванильным ароматом.
• MD Solar Sciences Mineral Creme Broad Spectrum Sunscreen SPF 50. Оптимально подходит для кожи лица, так как быстро впитывается и не оставляет следов. Не содержит масла, только светоотражающие минералы, антиоксиданты и витамины.
• Jason Sunbrellas Family Natural Sunblock SPF20. Органический крем, гипоаллергенный, подходящий для всех типов кожи. Он содержит экстракты виноградной косточки, зеленого чая, огурцов, алоэ. Не забивает поры лица.

Солнцезащитный крем для детей

1. Alphanova Bebe. Это натуральная косметика для малышей, которая на 99% состоит из натуральных ингредиентов и минералов. Безопасное и гипоаллергенное средство.
2. Babo Botanicals Clear Zinc Sunscreen SPF30. Органический препарат без отдушек и с большим содержанием цинка. Имеет оптимальное соотношение цены и качества по различным опросам и рейтингам потребителей.
3. BabyLine Baby Sun Protection Cream. Индекс солнцезащиты у крема составляет 35 единиц. Хорошо смягчает и увлажняет детскую кожу. Не содержит в составе консерванты, отдушки и красители.
4. Bubchen. Нежный и с легким ароматом крем мягкой конситенции. Подходит для кожи малышей любого возраста. Создает надежную защитную пленку, которая не смывается даже при активных играх на воде.

Мои рекомендации для жителей России и Украины

В весенне-летний период офисным работникам со здоровой кожей, в будний день я рекомендую использовать свои обычные средства со средней или высокой степенью защиты, то есть с SPF от 4 до 15 – этого вполне достаточно.

Но если в выходной день вы отправляетесь на пикник, на пляж или даже просто погулять по городу – я рекомендую использовать средства интенсивной защиты, то есть с SPF 25–30.

А вот людям, которым по какой-либо причине солнечные лучи полностью противопоказаны — в летний период интенсивная защита нужна постоянно, и таким клиентам я рекомендую использовать средства с SPF 25-30 ежедневно.

Например, тем, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, людям с гиперпигментацией, с витилиго, тем, кто принимает лекарства, повышающие чувствительность к солнцу – антибиотики, мочегонные, гормональные препараты.

Гидроксиапатит — многообещающий солнцезащитный фильтр

Гидроксиапатит (ГА) является биосовместимым материалом, поскольку его состав такой же, как минеральное содержание человеческой кости, поэтому он подходит для дерматологического применения.

По сравнению с ГА (показатель преломления, n  = 1,6) TiO 2 ( n  = 2,6) и ZnO ( n  = 1,9) имеют более высокий показатель преломления, что дает тот самый нежелательный эффект масочной белизны.

Для достижения хороших показателей поглощения UV, ГА проходит легирование (прим. добавление в состав для улучшения показателей или физических свойств) двухвалентным Zn 2+ , Fe 2+ и трехвалентнымFe 3+ и Cr3+.

Солнцезащитный крем, созданный на основе этого материала, можно использовать в качестве широкого солнцезащитного средства ( λ крит.> 370 нм), так как он демонстрирует высокое поглощение как в диапазонах UVA, так и в диапазонах UVB согласно данным из научного журнала химия материалов Б.

Однако, пока гидроксиапатит .

От какого излучения защитит SPF

Всего существует три вида солнечного излучения:

• А-лучи (UVA) – наиболее безопасные лучи, обеспечивающие загар кожи. Этот тип излучения запускает естественную выработку меланина, который защищает кожу от солнца. Но длительное UVA-воздействие сушит кожу и приводит к фотостарению. От этих лучей появляются веснушки, образуются морщины, возникает солнечный дерматит.
• В-лучи (UVB) – представляют средний уровень угрозы. Избыток UVB-излучения вызывает ожоги и зуд кожи, увеличивает риск образования раковых клеток.
• C-лучи (UVC) – самое опасное излучение, вызывающее онкологические заболевания.

На организм человека воздействуют А и В лучи, излучение UVC не проникает сквозь озоновый слой.

SPF в креме защищает от UVB-лучей, которые вызывают солнечные ожоги и способствуют развитию рака, но почти не влияет на образование в коже меланина. То есть использование крема с SPF не защищает от UVA-лучей и не препятствует загару. Но, по данным ВОЗ, А-лучи тоже способствуют развитию рака кожи.

Для защиты от обоих видов солнечного излучения используйте средства с широким спектром действия.

На этикетке такого солнцезащитного крема дополнительно указывают один из индексов UVA-защиты. Общепринятой классификации нет, и в разных странах действуют свои обозначения:

• PPD применяют в США и Европе. Минимальное значение равно 8, а максимальное 42 (эквивалентно 42% защиты от A-лучей);
• PA используют в азиатских странах, указывают с плюсами от одного до четырех, значение варьирует в пределах от 2 до 16 и выше.

На креме может присутствовать просто надпись «broad spectrum» («широкий спектр защиты») или аббревиатура UVA в кружочке. Это означает, что защита от A-лучей есть, но конкретизировать ее вид производитель не может.

Солнцезащитное средство для лица La-Roche Posay защитит от солнечных лучей всех спектров.

На кремах, не обладающих широким спектром защиты или с SPF меньше 15, должна иметься предупреждающая надпись: «Этот продукт показан только для предотвращения солнечных ожогов, не защищает от рака кожи или раннего старения».

Чем опасно солнце для кожи

Казалось бы, солнце – тот самый фактор, без которого жизнь на нашей планете была бы невозможна. Однако солнечный свет не так уж безобиден. Его диапазон довольно широк, помимо прочего он включает и ультрафиолетовое излучение, которое официально признано канцерогеном. Ультрафиолетовые лучи способны проникать в верхние слои кожи, которые больше всего и страдают от их действия.

Ультрафиолет провоцирует солнечные ожоги, пигментацию, преждевременное старение, меланому и другие формы рака кожи. Ученые из Великобритании подсчитали, что 86% случаев меланомы связаны с влиянием именно ультрафиолетового излучения, оно же «виновато» в 90% случаев немеланомного рака кожи. В группе риска оказываются не только жители стран, где солнце светит чуть ли не каждый день, но и те, кто проживает в совсем «несолнечных» странах, как это следует из статистики, собранной британскими учеными. Риск развития рака кожи возрастает с каждым солнечным ожогом: люди, которые получили более 5 солнечных ожогов, сталкиваются с меланомой в два раза чаще, чем те, кто ни разу не обгорал.

Меланома и другие злокачественные поражения кожи коварны, а в том случае, если болезнь обнаружена на поздней стадии, плохо поддаются лечению: пятилетняя выживаемость при I стадии достигает 99%, однако при IV она не превышает 30%.

Солнцезащитный крем для лица, какой фирмы лучше выбрать

Производители создают много средств по уходу, но не все они имеют надежный состав и безопасны для эпидермиса

В рейтинге описаны производители, которые создают только лучшие солнцезащитные кремы для лица, на них и стоит обратить внимание:

• LA Roche-Posay – компания с 1928 года выпускает косметику для лица и тела.  Стала популярной во Франции, затем начала экспортировать продукт в разные страны Европы и СНГ, в том числе в Россию.
• Holy land – создана в 1994 году, руководителем является Цви Декель. Компания с каждым годом пробует реализовывать новые технологии по созданию профессиональной косметики, имеет заметный прогресс. Качество товара всегда на высоком уровне.
• Nivea – торговая марка, которая принадлежит немецкой компании Beiersdorf AG. Продукция экологически чистая, безопасная, эффективная. Она поставляется в разные страны Европы, ее узнают во многих городах Америки.
• L’Oreal – французская компания, основанная в 1909 году химиком Эженом Шюлле. Расположена во Франции, первый успех получила внутри страны. Натуральная косметика начала экспортироваться в разные страны уже через несколько лет существования. Годовой оборот в среднем составляет 25 млрд. евро.
• Bioderma – компания лечебной косметики, основанная в Лионе ведущими дерматологами Франции. Свою работу она начала в 70-х годах, продукцией заинтересовались активисты, желающие доказать всему миру, что косметика может воздействовать на кожу, защищая ее от внешнего раздражения.
• Avene – компания существует с 1989 года, изначально ее площадь была 2000 кв.м. Далее она расширялась, увеличивала площадь, объемы и количество сотрудников в 1992, 1998, 2003 и 2010 годах. Сегодня она составляет 17000 кв. м, на ней работают 230 сотрудников.
• Garnier – французский производитель косметики, бренд основан в 1906 году парфюмером и парикмахером Альфредом Гарньером. Большой успех бренд обрел в 1965 году, на то время марку перекупил врач Гастон Руссель, который несколько видоизменил название — Laboratoires Garnier.
• Ducray – бренд основанный французским деятелем Альбером Дюкрэ, который заметил, что косметика во многих французских салонах вредна для волос. Он разрабатывал новые технологии создания средств для лица и тела, используя только полезные компоненты.
• Vichy – французский косметологический бренд основан в 1931 году, а с 1955 года он принадлежит крупной компании L’Oreal. Торговая марка стала узнаваемой в конце 90 годов, ее продукция начала поставляться в разные страны Европы.

Лучшие солнцезащитные кремы для лица с SPF 50+

Степень защиты от солнца в в кремах с пометкой SPF 50+ гораздо выше. В составе таких средств должны быть успокаивающие вещества в виде ниацинамида, экстракта центеллы азиатской, минералы (диоксид титана, оксид цинка), витамины, гиалурновая кислота, предотвращающая старение кожи. Антиоксиданты оказывают хорошую профилактику перед появлением морщин и пигментных пятен. При построении рейтинга обор проходили 7 наименований средств, из них проверку прошли только 3 разновидности кремов с  SPF 50+.

Bioderma Аквафлюид Photoderm Max SPF 50+

Крем имеет нежную текстуру, предупреждает появление пигментных пятен, легко наносится. Он быстро выравнивает тон, не оставляет жирного блеска, разравнивает морщины. В составе присутствует гиалуроновая кислота, которая дополнительно защищает от старения кожи, увлажняет, питает полезными компонентами. Натуральная косметика на растительных компонентах не образует жирного блеска, подходит для женщин разных возрастных групп, смягчает мимические морщины возле уголков глаз. Достаточно нанести крем на очищенное лицо перед выходом на улицу, обеспечивая себе защиту на целый день.

Достоинства

• Не появляется жирность на коже;
• Легко разравнивается;
• Приятная консистенция;
• Высокая степень защиты;
• Хороший эффект.

Недостатки

Не заметно действие аквафлюидов.

Солнцезащитный крем подходит для большинства женщин, он имеет в составе витамины, антиоксиданты, минералы, необходимые для дермы. Смягчающее и увлажняющее действие средства дает заметный результат после первого нанесения.

Лучшие антицеллюлитные кремы

Avene High Protection Mineral Cream SPF 50

Крем с минеральным экраном хорошо защищает от воздействия солнечных лучей, подходит для чувствительной кожи, безопасный. Он не содержит парабенов и химических веществ, которые негативным образом воздействуют на кожу. Средство подходит для молочно-белой и светлой кожи, не раздражает, не вызывает появление пигментных пятен. Его рекомендуется наносить на лицо перед выходом на солнце, а также в течение всего дня, подвергаясь его негативному воздействию. Создан для чувствительной дермы, так как составе не содержатся химически вредные компоненты. Его используют не только женщины, но и мужчины.

Достоинства

• Легко наносится;
• Не сушит;
• Разравнивает тон;
• Не вызывает аллергии;
• Безопасный состав.

Недостатки

Не обнаружено.

Большинство отзывов описывает эффективность и полезные свойства солнцезащитного крема для лица от пигментации, он подходит для чувствительной дермы, не вызывает раздражения, разравнивает тон. При регулярном использовании он позволяет обрести легкий, безопасный загар, который не вызывает пигментных пятен и веснушек.

Garnier Ambre Solaire Экспертзащита SPF 50

Водостойкий крем для лица от солнца после 50 лет подходит для чувствительной кожи, не раздражает, не вызывает аллергии, мгновенно впитывается, не оставляет жирного блеска. После нанесения он не ощущается на коже, разглаживается, создает ровный тон. Спрей подходит не только для лица, но и для тела, препятствует появлению пигментных пятен, которые возникают под действием солнечных лучей. Средство гипоаллергенно, поэтому его можно использовать даже женщинам, склонным к сезонной аллергии. В составе нет парабенов, этилового спирта, красителей и других вредных веществ, поэтому спрей не сушит, не вызывает неприятных ощущений.

Достоинства

• Высокое качество;
• Доступная цена;
• Экономичный расход;
• Хорошо защищает;
• Быстро впитывается;
• Приятный запах.

Недостатки

Не подходит для жирной дермы.

Фототипы кожи

Защищать эпидермис от солнца необходимо всем, даже маленьким детям, так как ультрафиолетовые лучи способны нанести вред здоровью и дерме. Для того чтобы правильно выбрать средство для защиты, нужно верно определить свой фототип кожи. Классификацию людей по фототипу предложил в 1975 году врач-косметолог, доктор Ричард Фитцпатрик.

Существует 6 фототипов, каждый из которых, имеет свои отличительные особенности.

Первый фототип

Носит название Кельтский. Люди с данным типом дермы отличаются очень светлой кожей, с молочным или фарфоровым оттенком, голубыми или серыми глазами. Девушки данного типа нередко имеют веснушки и рыжие волосы. Чаще всего такие люди встречаются в европейской части земли. Девушки с Кельтским фототипом кожи имеют сверхчувствительность к солнечному свету, поэтому они редко загорают и часто обгорают. Добиться равномерного загара практически невозможно. Для этого применяют крем с эффектом загара.

Представительницы данного типа дермы чаще других подвержены развитию рака кожи, поэтому рекомендуется избегать прямого воздействия солнечных лучей, и использовать средства защиты от ультрафиолета. Факторы защиты следует выбирать от 30 до 50 SPF

Девушкам следует с осторожностью проходить процедуры химического или лазерного пилинга, так как есть высокий риск развития гиперпигментации

Второй фототип

Называется Нордический, скандинавский или светлый европейский. Представители Нордического фототипа отличаются светлой кожей, иногда с веснушками, с голубыми или серо-зелеными глазами. Волосы имеют светло-русый или светло-каштановый оттенок. Девушки с таким типом кожи часто обгорают на солнце, равномерный загар получается очень редко.

Пребывать на солнце рекомендуется не более 10-20 минут, и использовать при этом средства защиты от солнца не ниже SPF 30. Принимать солнечные ванны следует в безопасные для этого часы, до 11 часов дня или после 16 часов. Если планируется посещение солярия, то длительность процедуры должна быть не более 15 минут с перерывами от двух дней.

Про отбеливающие кремы от пигментации читайте тут.

Третий фототип

Это Среднеевропейский (темный) тип. Дерма таких людей имеет слегка смуглый оттенок или цвет слоновой кости, отсутствуют веснушки. Волосы имеют темно-русый, каштановый цвет, а глаза серые или карие.

Возникновение ожогов возможно при длительном пребывании на солнце. Чаще всего, загар ложится легко и имеет ровный смуглый оттенок. Степень защиты следует выбирать в переделах SPF 15-25. Для загара в солярии не следует выбирать экспозиции длительностью более 25 минут. Перерывы между процедурами 1-2 дня.

Четвертый фототип

Средиземноморский или южно-европейский. Представители данного типа кожи имеют смуглую или оливковую кожу с отсутствием веснушек. Волосы имеют черный или темно-каштановый оттенок, а глаза чаще всего карие или темно-карие. Солнечные ожоги случаются редко, так как дерма обладает естественной высокой степенью защиты.

Для защиты от ультрафиолета рекомендуется выбирать средства с SPF от 8 до 20.

Пятый тип

Это Азиатский, средневосточный. Кожа таких людей смуглая, или с желтым оттенком. Веснушек нет. Волосы имеют темный или черный оттенок, глаза – темно-карие или даже черные. Обгореть на солнце таким людям практически невозможно, так как дерма имеет свою высокую степень защиты от ультрафиолета.

Использовать средства защиты следует при длительном пребывании на солнце, с SPF не более 10

Девушкам следует с осторожностью проводить химические и лазерные пилинги, так как есть вероятность развития гиперпигментации

Шестой тип

Афроамериканский или азиатский. Цвет кожи таких людей темно-коричневый, волосы – черные, глаза – темно-карие. Дерма таких людей имеет очень высокую степень фотозащиты, а это значит, что ожоги получить невозможно. Люди могут находиться на солнце без опасения, что может быть солнечный ожог.

Применять средства защиты не стоит, достаточно использовать увлажняющие и питательные крема для защиты от фотостарения кожи.

Солнцезащитные средства следует выбирать исходя из своего фототипа кожи. Это позволит сохранить молодость дермы, и исключить солнечные ожоги.

Что такое SPF

SPF – это солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor, СПФ), который показывает сколько вы можете просидеть на солнце до того, как обгорите. Или если сказать более точно — во сколько раз увеличивается минимальная эритемная доза при использовании данного солнцезащитного средства.

Например, если без солнцезащитных средств ваша кожа обычно краснеет через 5 минут пребывания на пляже, то при использовании средства с SPF 10 вы можете не обгорать до 50 минут.

Конечно же, эти цифры весьма условны и дают лишь примерное представление о том, насколько вы защищены от лучей спектра В, которые и вызывают эритему (покраснение кожи) и солнечные ожоги.

Однако, SPF не показывает, насколько вы защищены от лучей спектра А. Эти лучи более коварны – они не вызывают покраснения и какого-либо дискомфорта, но проникают глубоко в кожу и способствуют фотостарению.

И хотя многие современные солнцезащитные средства содержат как физические так и химические фильтры, которые защищают и от лучей спектра А и от лучей спектра В, до сих пор доподлинно неизвестно – можно ли полностью предотвратить фотостарение с помощью солнцезащитных средств.

Так что самой надежной защитой от чрезмерного воздействия солнечных лучей и по сей день является – ограничение пребывания на солнце!

Cтепень защиты

Какую степень защиты обеспечивают средства с SPF? Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:

• SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
• SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
• SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
• SPF 20-30 — интенсивная защита, защищает от 97% УФ
• SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ

То есть разница между кремом с SPF 30 и SPF 50 очень незначительная. А средства с SPF выше 50 на сегодняшний день уже не соответствуют современным стандартам.

Состав солнцезащитного крема

В состав современных солнцезащитных средств обычно входят как физические так и химические фильтры.

Физические фильтры создают экран и таким образом отражают солнечные лучи спектра В. В составах солнцезащитных средств вы можете встретить такие фильтры как:

• Диоксид титана (titanium dioxide)
• Оксид цинка (zinc oxide)

Химические фильтры адсорбируют ультрафиолетовые лучи. К ним относятся:

• Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)
• Авобензон (butyl methoxydibenzoylmethane)
• Бензофенон и другие

Вред солнцезащитных средств

Как вы уже наверно догадываетесь, разные степени защиты существуют неспроста и выбирать нужно средства не с максимальным, а с оптимальным SPF. Оптимальным именно для вас.

Потому что солнцезащитные фильтры в больших количествах сами могут оказывать вредное воздействие на кожу.

Например, химические фильтры могут вызывать аллергические реакции, а физические фильтры могут спровоцировать обострение угревой болезни.

Опасные для здоровья мифы о санскринах

1. Санскрин мешает образованию витамина D

Известно, что солнце важно для синтеза витамина D в организме. Именно поэтому нам рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе

 Опасения, что солнцезащитные средства помешают выработке этого витамина, встречаются часто, но ученые не нашли научных подтверждений этого факта. Более того, есть исследования, демонстрирующие, что лучи UVA могут даже снижать концентрацию витамина D в сыворотке крови.

Напомним, что витамин D может поступать в организм и с пищей – для этого рекомендуется употреблять больше рыбы и морепродуктов.

2. Людям со смуглой кожей санскрин не нужен

Защищать кожу от действия ультрафиолета нужно вне зависимости от ее оттенка. Кроме того, даже если вы неплохо загорели в первые дни отпуска, все оставшиеся каникулы не стоит пренебрегать санскрином. Смуглая, темная или покрытая загаром кожа по-прежнему остается уязвимой при действии ультрафиолета, а потому на ее поверхность необходимо наносить средства с веществами-фильтрами.

При подборе солнцезащитного средства важно учитывать тон кожи, так называемый фототип. Средства с SPF15 подойдут для уже загорелой или изначально смуглой или темной кожи, а светлокожим людям, которые быстро обгорают – обладающим так называемым скандинавским фототипом – подойдет средство, SPF в котором не меньше 30, а лучше и все 50

Крем солнцезащитный для тела SPF 50 от Botavikos как раз идеален для светлокожих. Легко наносится и распределяется, имеет приятный растительный аромат, а кроме защитных фильтров последнего поколения еще и имеет в своем составе витамин Е, алоэ вера, пантенол, а также растительные экстракты – все это действует на кожу более, чем благотворно.

3. Единственное работающее средство – крем с SPF100

У некоторых производителей можно встретить санскрины c маркировкой SPF100. Может возникнуть ошибочное впечатление, что такие средства как раз и нужны для 100% защиты. Однако такая маркировка – не более, чем маркетинговый ход. Создать средство, обеспечивающее стопроцентную защиту просто невозможно, а косметологи отмечают, что такой крем будет иметь очень густую и плотную текстуру, из-за чего наносить его на кожу будет очень сложно или попросту невозможно.

4. В пасмурную погоду средство с SPF не нужно

Многие решают озаботиться использованием солнцезащитного крема только во время пляжного отпуска или, если каникул на море не предвидится, наносят его только в летний период. Но в действительности защищаться от ультрафиолета нужно даже в пасмурную погоду, ведь облака задерживают лишь 20% опасного излучения.

Специалисты рекомендуют ориентироваться на ультрафиолетовый индекс, отражающий интенсивность ультрафиолетового излучения – сейчас его указывают в прогнозах погоды наряду с температурой, влажностью и другими параметрами. В том случае, если ультрафиолетовый индекс равен 3 или выше, то использование санскрина необходимо.

5. Чтобы подготовить кожу к загару, лучше походить в солярий

Специальным образом готовить кожу к загару не имеет смысла, а делать это в солярии и вовсе опасно. Все дело в том, что лампы в солярии генерируют до 6 раз более интенсивное ультрафиолетовое излучение, чем солнце в пик жары, а значит солярий представляет для кожи еще большую опасность.

Некоторые производители выпускают специальные средства, которые не только защищают от солнца, но и способствуют обретению красивого загара.

К таким средствам относится Солнцезащитный лосьон SPF 25 защита + загар SUN CARE («Рассвет»). Помимо защитных фильтров в составе средства есть бета-каротин и облепиха – они-то и отвечают за приобретение смуглого оттенка.