Уход за лицом зимой, пошаговая инструкция по уходу за кожей лица

6 рекомендаций по уходу за кожей в зимний период

Если летом мы вначале очищали кожу, затем увлажняли, а потом питали, то зимой принцип ухода в целом более интенсивный: следует заменить увлажнение питанием.
Крем для жирной кожи зимой, равно как и крем для сухой кожи зимой, непременно должен содержать необходимые для ее регенерации витамины. Например, витамин “Е”, который еще называют витамином красоты, содержится в необходимом количестве в универсальном креме Пантенол EVO, великолепно подходящим для ухода за особенной кожей в зимний период.
Чтобы не получить переохлаждения, кремы наносим как минимум за 30-40 минут до выхода из дома.
Старайтесь приобретать отечественные косметические средства, так как импортные производители зачастую не учитывают особенностей российского климата.
Чтобы не получить аллергию на “салат” из средств по уходу, желательно выбирать косметику одного и того же производителя, либо на основе одного активного компонента.
Тем, кому “немного за 30”, специалисты особенно настоятельно рекомендуют не экспериментировать, а выбирать проверенную аптечную косметику.

Эти общие правила касаются каждой из нас, кто весной готов кожей ощущать на себе завистливые взгляды подруг. Но есть так же и широко известные рекомендации, о которых мы вспоминаем, лишь продемонстрировав косметологу свою проблемную кожу. Так, недопустимо зимой, даже при уходе за жирной кожей, пользоваться спиртовыми тониками. Спирт, испаряясь, удаляет с кожи последнюю влагу! Вместо этого дома протираем лицо тампоном, смоченным косметическим молочком, а смываем небольшим количеством теплой воды. По этой же причине, после теплого душа, необходимо побаловать свое тело молочком для тела, которое интенсивно увлажняет и смягчает кожу в любое время года, нормализует защитные функции кожи и устраняет чувство стянутости после купания в жесткой или хлорированной городской воде.

Уход включает в себя и особое внимание нашим губам. Дома и в суматохе рабочих будней, на улице, в жгучий мороз и ветреную погоду современный человек вынужден помногу разговаривать по мобильному телефону

Мы нервничаем, прикусываем и облизываем губы во время разговора, в итоге появляются заеды в уголках губ, а сами губы выглядят потрескавшимися. Достаточно всегда иметь под рукой и регулярно использовать гигиеническую помаду с Пантенолом EVO, чтобы эта проблема исчезла сама собой.

Зимние холода отменить невозможно, но встретить зиму подготовленной необходимо!

Частые вопросы по уходу за кожей лица

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Водопроводная вода – не самое лучшее средство для умывания. В результате она может сушить эпидермис и вызывать раздражение.

По возможности, для умывания стоит использовать специально разработанные средства, снимающие косметику и очищающие лицо. Особенно важна эта рекомендация женщинам 35+.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Холодная вода поможет взбодриться, но использовать как горячую, так и очень холодную воду для умывания постоянно нельзя. Как правило, она пагубно влияет на состояние пор, мелких кровеносных сосудов, нарушается микроциркуляция и питание тканей.

Для умывания предпочтительно использовать косметические средства, а не воду.

Нужно ли утром очищать кожу также тщательно, как и вечером

Обязательно. Утром на лице остаются излишки крема, клетки эпидермиса, которые закупоривают поры – их нужно удалить.

Нужно ли пользоваться разными средствами утром и вечером?

Вечером приходится добавлять косметику для снятия макияжа. Однако можно воспользоваться двухфазной эмульсией, одинаково хорошо удаляющей и загрязнения, и кожный жир, и декоративную косметику.

Правила ежедневного ухода за разными типами кожи

Жирная

Чрезмерная работа сальных желез приводит к тому, что избыток секрета скапливается в порах, забивая протоки. Поры расширяются, появляется сальный блеск.

В результате возникают черные точки, локальные воспаления, угри. Если по лицу провести бумажной салфеткой (после очищения), то на бумаге останутся жирные пятна.

Однако, есть и плюсы: жировая пленка защищает кожу от внешнего воздействия, к тому же, признаки старения проявляются позже.

В средствах по уходу для этого типа должны быть компоненты, обеспечивающие глубокое очищение, оказывающие антибактериальное и матирующее действие.

Сухая

Тонкая, чуть шероховатая на ощупь, не подверженная образованию прыщей и с почти незаметными порами. Склонна к образованию морщин и заломов из-за пониженной эластичности и упругости. Если по лицу провести бумажной салфеткой, то на ней не останется следов.

Требует основательного увлажнения и защиты от ветра, солнечных лучей, морской воды.

Для очищения лучше использовать молочко или сливки. Маски на основе масел, меда, кисломолочных продуктов.

Нормальная

Больше всего повезло обладательницам нормального типа. В меру увлажненного кожного покрова, без избыточного сального блеска и расширенных пор, мало склонного к воспалениям. На бумажной салфетке оставляет едва заметные следы.

Стандартный ежедневный уход – залог красоты и молодости.

Комбинированная

Комбинированный тип, при котором отдельные зоны (как правило, нос, лоб, подбородок) склонны к жирности. На остальных участках кожа нормальная. На салфетке остаются следы от «жирных зон».

Необходим отдельный уход за Т-зоной, уменьшающий жирность, препятствующий загрязнению пор и возникновению черных точек (как при жирном типе).

Проблемная

Недостаточный уход либо наличие отягощающих факторов (например, эндокринные нарушения, избыточный вес) приводят к образованию на лице серьезных воспалений, угрей, которые очень сложно вылечить обычными средствами по уходу.

Необходима консультация дерматолога и четкое выполнение его назначений, чтобы проблемный тип перестал быть таковым.

Как правильно ухаживать за кожей после лета

Осенью ее нужно обязательно увлажнять, питать и защищать. Погода в это время года непредсказуемая: утром может быть холодно, днем – очень тепло, а вечером – сильные дожди. От таких перепадов в первую очередь страдает гидролипидная мантия кожи

Поэтому так важно использовать средства, которые направлены на восстановление естественного защитного барьера

Специалисты рекомендуют использовать комфортные очищающие продукты: лосьоны, молочко и тоник, кремы с маслами. Средства с содержанием спирта лучше убрать из регулярного ухода, особенно если осенью дерма становится более сухой. А в минусовую температуру вообще забудь об их существовании.

Как правильно наносить крем на лицо

В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам — это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой — выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке — достаньте необходимое количество чистым шпателем.
Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным — хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Важно помнить:

Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать — ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен — вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Рецепты для эффективного домашнего ухода

Многие задумываются о том, как сохранить лицо молодым, чем его умывать после 30 лет и как продлить молодость кожи в целом, если под рукой нет профессиональной косметики. На этот случай есть эффективные и доступные в исполнении рецепты:

отвар ромашки, замороженный в кубики;
мякоть зеленого яблока, растертая с чайной ложкой сметаны; массу надо нанести ровным слоем, смыть через 15 минут;
голубая глина с кипяченой водой, обладающая очищающими свойствами.

Тем не менее, по эффективности подобные процедуры не сравнятся с профессиональными. Здесь можно выделить, например, пептидный крем с лифтинг-эффектом Emollient Lift Сream, активно борющийся с сухостью, гиперчувствительностью и снижающимся тонусом.

Как правильно выбирать косметику

При просмотре вариантов необходимо учитывать несколько моментов:

соответствие типу кожи;
наличие пометки 30+ или “антивозрастная”;
максимально натуральный состав;
высокий уровень эффективности;
отсутствие консервантов и красителей;
разумный срок годности;
упаковка, исключающая или предельно ограничивающая попадание воздуха.

Кожа должна получать необходимые для нее элементы, поэтому вопрос о том, чем пользоваться после 30 лет для лица, становится принципиальным.

Антиоксиданты

Вещества, уменьшающие окислительный стресс, нужны для профилактики старения. Частично они синтезируются в организме или поступают с пищей. Остальной необходимый объем добирается при нанесении уходовых средств.

Гидрофиксаторы

Являются обязательными в составе антивозрастных кремов. Эти компоненты планомерно укрепляют гидролипидный барьер, препятствуя потере влаги. Лидируют в списке гиалуроновая кислота и пентавитин. Употребление рекомендованного объема жидкости в комплексе с внешним увлажнением дают великолепный эффект, исключая обезвоживание.

Стимуляторы синтеза эластина и коллагена

В вопросе о том, как улучшить кожу лица после 30, мнения специалистов сферы красоты полностью сходятся, когда речь заходит о поддержании упругости эпидермиса. Для этого уходовые средства должны содержать вещества, увеличивающие синтез полезных элементов. Для достижения данной цели отлично подойдет крем плацентарный для омоложения и восстановления кожи PlaReceta Cream, который устраняет признаки усталости, придает коже гладкость шелка, сокращает морщины.

SPF-фильтры

Необходимы для предотвращения фотостарения. Действуют как барьер, отклоняя UV-излучение. Для летнего периода лучше выбирать варианты с предельно высоким показателем.

Как нельзя ухаживать за лицом в зимнее время

Несмотря на большой выбор действенных методов поддерживания здорового состояние кожи лица, посетительницы салонов красоты совершают ошибки, которые приводят к сухости, обострению угревой сыпи и другим не самым приятным вещам. Причин может быть много, но часто всё сводится к недостаточной осведомлённости и доверию сомнительным источникам.

Самая распространённая оплошность – использование кремов на основе минеральных масел, вазелина и парафина. Все эти компоненты, безусловно, очень хорошо защищают лицо от обезвоживания, но только в тёплое время года, зимой же такой состав приводит к неприятному стягивающему ощущению и разрушению липидного барьера.

Вторая ошибка – нанесение «сухого» макияжа перед выходом на улицу. Многие девушки думают, что если использовать увлажняющий крем, то он начнёт замерзать на холоде и повредит кожу. На самом деле, только румяна на основе жирных составов, жидкая подводка (ни в коем случае не карандаш!) и кремовые тени подходят для использования в российском климате.

Кроме этого, зимой следует отказаться от целого ряда косметики, такой как матирующие средства, включая рисовую пудру и матовые основы. Также до лета нужно прекратить пользоваться тониками, лосьонами и скрабами с большим содержанием спирта. А вот о солнцезащитных кремах забывать не стоит – даже зимой они будут актуальны.

Полезные советы косметологов

Специалисты по красоте часто напоминают своим клиентам, что состояние кожи в холодное время года зависит не только от пройденных процедурных курсов, но и от них самих, поэтому советы косметологов по уходу за кожей лица зимой игнорировать не стоит. Это могут быть, как общие, так и вполне конкретные рекомендации по поддержанию кожи в тонусе, например:

От твёрдого мыла лучше полностью отказаться, заменив его пенками для умывания и деликатным жидким мылом. В противном случае есть серьёзный риск пересушить кожу с самыми неприятными последствиями
Наносите макияж минимум за 50 минут до выхода на улицу. Иначе кремы, невпитавшиеся в кожу, могут сыграть злую шутку, вплоть до симптомов обезвоживания
2-3 раза в неделю делайте ночные увлажняющие маски. Зимняя маска для лица желательно должна быть с маслом авокадо или арахиса, а также с витаминами D и Е
Пользуйтесь термальной водой, даже на работе. Секрет в том, что опрыскивать лицо из баллончика нужно каждые 3-4 часа, а излишки воды аккуратно обмакивать сухой салфеткой. Если оставить капельки на коже, то они спровоцируют излишнюю сухость

Термальной водой можно пользоваться даже на работе

Не умывайтесь горячей водой, особенно если заходите в помещение с сильного мороза. Температура не должна превышать +25°С
Сбалансированное питание и витаминные комплексы группы B – залог здоровой и молодой кожи, особенно зимой. Исключите из рациона жирную и тяжёлую пищу, заменив её фруктами и приготовленными в пароварке овощами
Купите увлажнитель воздуха и не сидите подолгу рядом с радиаторными батареями, тепловентиляторами и масляными обогревателями. Горячий сухой воздух негативно влияет не только на эпидермис, но ещё и на общее состояние организма
Больше двигайтесь. Сидячий образ жизни ухудшает отток крови и приводит к возникновению куперозов и варикозных образований, в том числе и на лице

Автор статьи: Роман Орлов

Периоральный дерматит – это хроническое поражение кожи около рта в виде красных папул (высыпаний) на слегка покрасневшей или обычной коже. Чаще всего …
Читать далее >>

Уход за сухой кожей лица зимой

Первое, на что мы обращаем внимание, когда обсуждаем здоровье человека, — его лицо, в частности кожа. Зима высушивает и обветривает лицо, и кожа шелушится, зудит, теряет натуральный цвет и нежность

Если кожа сухая из-за ветра и мороза, рекомендуем лосьон-тоник «Чистая Линия» для сухой и чувствительной кожи с отваром трав и экстрактом лепестков роз.

Лосьон-тоник от «Чистой Линии» — это не просто тонизирующее средство, а успокаивающий лосьон, который смягчает и успокаивает чувствительную и раздраженную зимней непогодой кожу и подготавливает ее к более глубокому воздействию последующих кремов, сывороток и масок. Входящие в его состав экстракт лепестков роз помогают коже дышать..

Зимняя косметика для жирной кожи

Жирная кожа в зимнее время так же, как сухая, страдает от иссушающего действия ветра, холода и снега. Агрессивные средства ухода пересушивают жирные участки лица, и оно «защищается», вырабатывая повышенное количество кожного сала. Уменьшить жирность и убрать чрезмерный блеск поможет натуральный по составу тоник-лосьон «Чистая Линия» для жирной кожи.

Тоник-лосьон очищает кожу от городской грязи, предотвращает воспаления, сужает поры и избавляет от жирного блеска. Активный компонент средства — экстракт календулы — тонизирует и матирует кожу и бережно готовит лицо к нанесению сывороток и кремов.

Нормальная кожа лица зимой

Нормальной и смешанной коже нужен такой уход, который не пересушивет сухие участки и не усугубляет состояние жирных. Тоник-лосьон «Чистая Линия» для нормальной и комбинированной кожи прекрасно справляется с этими задачами.

Тоник-лосьон для нормальной кожи содержит василек, который помогает успокоить и освежить кожу. Цвет лица улучшается, поры жирных участков сужаются, а сухие зоны становятся увлажненными и лучше дышат.

Утренний уход за кожей зимой

Тоники-лосьоны для разных типов кожи предназначены преимущественно для вечернего очищения и тонизирования лица. Для мягкого очищения и не пересушивания кожи лучше всего подходит молочко для умывания, компоненты которого хорошо питают кожу и придают ей мягкости.

Лучший эффект будет, если совместно с молочком применять специальное средство «Чистой Линии» — лосьон-тоник Витаминный. Это уникальное средство, созданное не для типа кожи, а для его состояния: при тусклости и усталости.

Отвар трав с шиповником тонизирует тусклую от непогоды и работы в закрытых помещениях кожу, обеспечивает ей свежесть и здоровый цвет. Рекомендуем использовать тоник-лосьон Витаминный с утра, чтобы кожа сияла весь день до самого вечера.

Если обветрились губы

Нежная кожа губ быстрее других частей лица начинает страдать от ветра и холода. Сухие обветренные губы причиняют дискомфорт и могут потрескаться, поэтому повреждения лучше предотвращать.

Масло облепихи, входящее в состав бальзама для губ против обветривания «Чистая Линия», питает и смягчает нежнейшую кожу. Экстракт брусники тонизирует кожу губ и придает ей упругость, что крайне актуально, если губы успели обветриться. Если использовать бальзам для губ против обветривания при каждом выходе на улицу, губы будут выглядеть ухоженными, гладкими и привлекательными.

Время стрессов

В холодное время года недосып — одна из основных проблем. Кожа вокруг глаз очень тонкая. Перемены температуры очень сильно вредят тонкой коже вокруг глаз. Скрыть следы усталости и стресса поможет крем для век, разработанный специально для ухода за тонкой и чувствительной кожей век с учетом возрастных требований кожи. Активные компоненты крема уменьшат тёмные круги и припухлость век, защитят от негативного воздействия окружающей среды, помогут уменьшить морщинки, если они есть и сделают взгляд более открытым.

Если же на коже лица или тела появились следы мороза – шелушение, цыпки – им необходим срочный и глубокий уход. Мгновенно смягчит даже очень сухую кожу рук СОС-крем для рук, а увлажнить кожу лица и тела поможет крем ПИТАНИЕ И УВЛАЖНЕНИЕ с 20% содержанием АЛОЭ.

Кремы для разного возраста

Для лучшего результата особенно важно подбирать средства, подходящие вашему возрасту. Экспертами Чистая Линия была разработана специальная линейка средств, которая удовлетворяет все потребности кожи

Натуральные активные компоненты средств линейки подобраны специалистами в соответствии с возрастными особенностями кожи. Кроме того, все кремы обогащены комплексом из ростков и семян пшеницы, который способен не только уменьшить морщины, но и сделать овал лица более четким.

Эффективная забота о коже в суровое время года

“СмелоНЕТ” – Базовый марафон 2.0 от MelAnnett

Базовый марафон «СмелоНЕТ» – это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!

Ну и самое главное – молодое красивое лицо, здоровая спина и королевская осанка с помощью простейших упражнений и эффективных техник самомассажа всего за 21 день. Марафон – это уникальный комплекс простых и эффективных упражнений и техник, рассчитанный на оздоровление организма, запуск процессов естественного омоложения , сгон отёков и снятие спастики мышц.
Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Показания по уходу за кожей зимой

Главной причиной, почему, как женщинам, так и мужчинам, рекомендуют усиленно ухаживать за кожей лица именно в зимний период, является сезонная сухость кожи. Её вызывает не только холодный воздух, но ещё и смена температурного режима «улица/дом», несбалансированное питание, излишне тёплая одежда, не выпускающая избыток влаги, а также неправильное соблюдение личной гигиены.

Все названные факторы прямо или косвенно влияют на появление следующих проблем:

чувствительная кожа в зимнее время больше подвержена шелушению и образованию микротрещин
у людей с жирным типом кожи чаще наблюдаются симптомы авитаминоза
в возрасте до 35 лет обостряется угревая сыпь, воспалительные процессы, и любые аллергические проявления
становятся более заметными веснушки и возрастные пигментные пятна
появляются глубокие мимические морщины

Периодическое посещение косметолога в течение всей зимы не гарантирует полного отсутствия ряда проблем, но регулярный уход за лицом зимой позволяет решать трудности по мере их возникновения, делая кожу здоровой, а самого человека довольным своей внешностью.

В зимнее время становятся более заметными веснушки

Эффективные рецепты зимних масок

Использование масок считается важным элементом ухода за кожей зимой. Лучше всего наносить подобные составы вечером. Именно в этот момент кожа лучше воспринимает действие активных веществ, которые присутствуют в косметических продуктах. Перед использованием масок следует хорошо очистить кожу от грязи и косметики. Для этой цели стоит воспользоваться сливками или косметическим молочком. Обычно подобные вещества рекомендуется держать на лице 15-20 минут. Затем нужно умыться теплой водой. Не менее удачным вариантом станет растительный отвар или зеленый чай.

После полноценного очищения лица от маски его нужно покрыть питательным кремом. Состав подбирают с учетом типа дермы. Чтобы добиться ощутимых результатов, домашние средства следует наносить минимум 2 раза в неделю. Это рекомендуется делать всю зиму.

Апельсиновая маска

Этот состав идеально подходит для жирной кожи. С его помощью удается добиться сужения пор и справиться с жирным блеском. Помимо этого, вещество оказывает на кожу питательное воздействие и помогает смягчить огрубевшую кожу.

Чтобы приготовить средство, нужно взять 2-3 дольки апельсина, измельчить с помощью блендера. Добавить в состав 30 г нежирного творога и 10 мл масла виноградных косточек. Тщательно смешать и добавить в состав белок яйца.

Готовым средством нужно обработать лицо. Его рекомендуется наносить в несколько слоев. При этом каждый слой должен немного подсохнуть. Через 20 минут нужно умыться водой комнатной температуры. Наносить крем после манипуляции не рекомендуется.

Травяная маска

Этот продукт является идеальным решением для обладательниц сухой кожи. Вещество прекрасно устраняет сильное шелушение. Также оно имеет выраженные увлажняющие и успокаивающие свойства. С помощью маски удается избавиться от неприятного ощущения стянутости дермы.

Чтобы получить полезный продукт, нужно взять 20 г ромашки и по 10 г подорожника и мяты. Состав залить 100 мл кипятка и оставить на полчаса. К процеженному средству добавить 50 крахмала. Затем влить 15 мл оливкового масла и обработать лицо. Спустя полчаса состав можно смыть прохладной водой и нанести питательный крем.

Морковная маска

Этот состав идеально подходит для улучшения цвета лица. Он помогает справиться с раздражением, нормализовать состояние пораженной кожи, наполнить ее энергией и улучшить оттенок.

Чтобы добиться отличных результатов, нужно смешать 30 г творога с 20 мл персикового масла. Ввести в состав по 30 мл молока и свежего сока моркови. Все компоненты перемешать и обработать подготовленным составом лицо. Через 20 минут следует умыться. Это лучше всего делать прохладной водой. В завершение обработать лицо питательным кремом.

Овсяная маска

Зимой кожа часто подвергается отрицательному влиянию ветра. В результате дерма становится более грубой, на ней появляются шелушение и шероховатости. Косметический состав из овсяных хлопьев помогает справиться с раздражением эпителия, устранить гиперемию и шелушения.

Чтобы получить действенный продукт, нужно взять 20 г овсянки, добавить 50 мл горячего молока. Оставить состав, чтобы он разбух. Затем в средство нужно ввести яичный желток и 30 г меда. Все хорошенько перемешать и нанести состав на лицо. Через 20 минут можно умыться теплой водой.

Кофейная маска

Это средство рекомендуется выбрать обладательницам зрелой кожи. Оно позволяет сделать лицо более свежим, справиться с небольшими морщинами и нормализовать тонус эпителия. Чтобы добиться заметного эффекта, нужно взять 50 г кофейной гущи и добавить к ней по 30 г меда и жирной сметаны.

Готовым составом следует обработать лицо. Через 20 минут можно очистить лицо влажным спонжем. Затем рекомендуется несколько раз умыться, чередуя теплую и прохладную воду.

Зимний уход за лицом непременно должен носить комплексный характер. Чтобы предотвратить негативное воздействие внешних факторов на кожу, необходимо подобрать действенные косметические средства. В дополнение к готовым продуктам можно применять эффективные домашние рецепты. Благодаря этому удастся выглядеть безупречно даже в самую морозную погоду.

Как подобрать правильный уход за лицом зимой в домашних условиях?

Ваш ежедневный уход должен стать более мягким, чем в другие времена года. Главны-ми процедурами станут очищение, увлажнение и дополнительная защита.

Регулярно очищайте лицо от макияжа: коже необходимо дышать и восстанавливаться после долгого дня. Умывайтесь водой комфортной температуры — слишком горячая или, напротив, холодная вода могут спровоцировать покраснения и сухость. Используйте деликатные косметические продукты: например, молочко или лосьон для снятия макияжа. Больше всего это правило касается ухода за сухой кожей лица. Зимой он должен стать еще бережнее. Попробуйте успокаивающий лосьон-тоник с лепестками розы для сухой и чувствительной кожи без спирта в составе.

Если вы пользуетесь скрабами, выбирайте средства с увлажняющими компонентами в составе и мелкими отшелушивающими частичками — такие, как скраб для лица «Малина и брусника». Применяйте его не чаще одного раза в неделю перед сном, чтобы за ночь раздраженная кожа успела восстановиться. После скра-ба обязательно увлажняйте кожу. Если соблюдать эти правила, шелушения на обветренном лице пропадут, и кожа снова станет гладкой и нежной.

Увлажнение — главный элемент зимнего ухода. Ветер, перепады температуры на улице, сухой воздух в отапливаемом помещении — все это провоцирует сильное обезвоживание. Кожа становится тонкой и тусклой, она хуже сопротивляется стресс-факторам и дольше восстанавливается

Поэтому так важно поддерживать водный баланс. Регулярно используйте увлажняющий крем

Уставшей коже недостаточно может быть недостаточно одного крема: в этом случае вам помогут маски для интенсивного увлажнения. Они смягчат уставшую кожу, вернут ей румянец и сияние. Для защиты от мороза используйте питательный крем. Увлажняющие и питательные средства не заменяют друг друга: у них разное действие. Если увлажняющий крем насыщает кожу изнутри, то питательный — защищает ее от внешних воздействий.

Зимой лицо — это единственная часть тела, которая не прикрыта одеждой. Жирный крем выполняет роль барьера между кожей и агрессивной внешней средой, поэтому следует отдать предпочтение средствам с глицерином или питательными маслами в составе.

Питательный крем необходим даже в уходе за комбинированной кожей лица. Зимой жирные участки кожи не справляются самостоятельно: сальные железы работают недостаточно активно, чтобы защищать от обветривания и микротравм. Питательный крем нужно наносить минимум за полчаса до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и начал действовать правильно.

Нежная кожа вокруг глаз зимой нуждается в дополнительной защите. Она более сухая, чувствительная и практически не имеет сальных желез, помогающих регенерации. Даже если вы не используете крем для век в другие времена года, зимой имеет смысл его приобрести. Пользуйтесь только мягкими, гипоаллергенными и успокаивающими средствами.

Говоря об уходе за кожей лица зимой, косметологи уделяют особое внимание коже губ. Старайтесь не облизывать их на морозе — это одна из самых вредных зимних привычек

Обязательно наносите бальзам для губ «Чистая линия» против обветривания. Воск в составе защитит кожу от сухости, а масла придадут ей упругость и мягкость.

Как дополнительно помочь коже зимой: советы косметолога

Надеемся, теперь у вас есть четкое представление о том, как правильно ухаживать за кожей зимой. Вот еще несколько дельных рекомендаций.

Умывайтесь теплой, почти прохладной водой: горячая обезжиривает кожу, лишая ее защитного слоя.
Почему вода сушит, а не увлажняет кожу
Увлажняйте кожу изнутри — потребляйте достаточное количество воды.
«В мороз и при сильном ветре лучше воздержаться от косметологических процедур, повреждающих защитный барьер кожи: кислотного и лазерного пилинга, дермабразии», — дает советы по уходу за кожей зимой эксперт Vichy Екатерина Турубара. А вот чистка лица зимой не возбраняется: мороз может приостановить отечность после чистки, только после процедуры нужно нанести защитный крем — по рекомендации косметолога, который проводил процедуру.
Домашний увлажнитель воздуха благоприятно влияет на состояние кожи.
Тональный крем способен выполнять функцию «одежды», которая защищает эпидермис от холода и ветра.
Тональный крем для зимы
Не пользуйтесь жесткими скрабами, сократите использование очищающих масок на основе глины до одного раза в неделю.
Не выводите из рациона жиры. Исключить и ограничить нужно только потребление гидролизированных и трансжиров, содержащихся в фастфуде и снеках.

Несколько полезных советов по уходу за кожей зимой

1. Дневной крем необходимо наносить за час до выхода на улицу

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения.

Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

2. В зимний период не нужно использовать крем с высоким SPF

Сегодня практически все современные женщины знают, что злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи.

Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи.

Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF совершенно не нужен.

Более того, если не смотря на тщательный уход, вы всё равно замечаете, что кожа стала слишком сухой и дряблой – стоит 1-2 раза в месяц на 3-5 минут сходить в солярий. Но не ради загара, а для того, чтобы простимулировать синтез витамина D и улучшить состояние кожи.

Разумеется, за исключением случаев, когда вы проходите курс химических пилингов или отбеливающих процедур.

3. Зимой очень желательно увлажнять воздух в помещении

Я уже говорила, что одна из причин, по которой наша кожа теряет влагу – в отопительный сезон в помещениях слишком сухой воздух.

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.

При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям.

А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность. Идеальное решение этой проблемы – это увлажнитель воздуха.

У меня есть такой увлажнитель – он очень простой, но по-моему довольно симпатичный

Зовут его Капля, потому что выполнен в форме капли воды. Капля имеет приятную глазу подсветку и возможность регулировать интенсивность и направление подачи влаги.

Если у вас дома будет такой увлажнитель воздуха, то это поможет вашей коже пережить холодную зиму. А если вы уговорите начальство или сотрудников купить такую штуку еще и в офис, то тогда зима вам будет вообще не страшна.

Что ещё полезного почитать:

Как отличить сухую кожу от обезвоженной — 5 главных отличий
11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения
Минеральное масло в косметике – кому можно, а кому нельзя?
Бальзам для губ НЕЛЬЗЯ использовать часто
7 признаков ухоженной кожи

Секреты выбора зимнего крема

Чтобы избежать преждевременного старения кожи, нужно правильно подобрать зимний крем. При этом обязательно следует учитывать тип эпителия:

Обладательницам жирной кожи стоит отдать предпочтение питательному крему, который имеет легкую текстуру. Средством следует обрабатывать исключительно сухие зоны
Также стоит уделять внимание области локализации шелушений

Т-зону покрывать не следует
Немаловажное значение имеет состав средства. При наличии в нем минеральных масел от такой покупки стоит отказаться

Подобные средства приводят к закупориванию пор, что влечет появление угрей.
Девушкам с сухим типом дермы стоит отдать предпочтение крему, который содержит гиалуроновую кислоту, токоферол, натуральные масла. Такие вещества поддерживают в норме гидролипидный баланс, способствуют укреплению клеточных мембран, нормализуют кровоток. Также указанные компоненты имеют выраженные заживляющие свойства и предотвращают воздействие негативных факторов на кожу.
Для комбинированного типа дермы подойдет крем средней плотности. В его составе должны присутствовать противовоспалительные компоненты. К ним относят ромашку, подорожник, шалфей. Такие элементы предотвращают появление воспалений и обеспечивают надежную защиту дермы. При этом косметологи не советуют отдавать предпочтение составам, содержащим масло макадамии, ши, сезам. Эти вещества провоцируют закупоривание пор и приводят к скоплению загрязнений.
Девушкам с нормальным типом при выборе крема для зимы нужно учитывать потребности эпителия. Перед выходом на улицу стоит использовать состав, который обладает более насыщенной консистенцией. Для регенерации эпителия рекомендуется отдать предпочтение кремам, содержащим витамины и ретинол.

Как ухаживать за кожей лица зимой: полезные советы